孩子看電視時的距離多遠最好
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孩子看電視時的距離多遠最好,父母在工作之餘應該多多關心孩子,家長應當與孩子統一戰線攻克難關,都說“長大後我就成了你”,家長們應當抓住每一個可以教育好孩子的機會。下面小編分享孩子看電視時的距離多遠最好方法。
孩子看電視時的距離多遠最好1
孩子對於電視的喜愛程度家長是無法理解的,有些孩子看電視會靠得很近,看電視靠得太近必然會影響孩子的視力,那麼,孩子看電視時的距離多遠最好?接下來一起看看以下相關介紹。
孩子看電視時的距離多遠最好
電視機的放置要儘可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處於緊張狀態,眼和屏幕距離要合適,距離太近,看起來模糊不清,容易引起視力疲勞,距離太遠,又不易看清。一般說來,電視機和人的距離應該是屏幕對角線的4~6倍,也可以用簡便方法測量,將一隻手向前伸直,手掌橫放,閉上一隻眼睛,如果手掌正好把電視屏遮住,這個距離較爲合適。另外,看電視時,最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁側,觀察角不應小於45度。
孩子看電視要注意什麼
1、距離不要太緊
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處爲宜。
2、時間不可太長
兒童正處在身心迅速發展時期,天天長時間地看電視,輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。
3、光線不要太暗
看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
4、音量不要過高
學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的促進作用。
5、不可飯後看電視
飯後孩子即看電視,輕易使孩子的大腦興奮中心轉移,注重力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子稍微活動一會兒後,再看電視爲宜。
6、不能邊吃邊看
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裏的食物往往咀嚼不夠,輕易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還輕易養成吃零食的.不良習慣。
7、不能躺着看電視
一些父母讓小孩躺着看電視,以爲孩子舒適,其實適得其反,這對孩子的健康頗爲不利。有些人喜歡躺在牀上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒適安閒又省勁。他們的孩子也跟着學,躺着看電視。其實,躺着看電視害處是很多的。這是因爲躺着看電視時,不但要仰着頭,側着身,而且需要歪着脖子和偏轉眼睛。
8、保持正確坐姿
孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裏,都輕易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
以上是關於孩子看電視時的距離多遠最好的介紹。孩子看電視有利也有弊,父母平時要注意糾正孩子看電視的壞習慣,做出正確的引導。
孩子看電視時的距離多遠最好2
美國兒科學會專門對嬰幼兒看電視的問題,提出以下注意事項。
1.不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。
2.2歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1~2小時。
3.電視節目應適合幼兒年齡,避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利於兒童發展語言和社交技巧。
4.將看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務後,才允許看電視。
5.選定孩子看的電視節目,節目一結束,立即關電視。
6.選擇有利於培養孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節目。
7.與孩子一起看電視,看完節目之後再與孩子一起討論電視內容。爲孩子解釋其中不理解的內容,瞭解卡通人物與現實生活的差異,讓孩子認識真善美。
8.鼓勵孩子將看電視變成積極的學習體驗,而不是被動接受信息。鼓勵孩子與電視人物一起唱歌跳舞。多問孩子“如果換做你,你該怎麼做?爲什麼?”之類的問題。
9.不要將電視搬進孩子臥室。
10.吃飯時間關閉電視,以便一家人邊吃邊聊,增強家人間溝通。
11.不要讓學齡兒童一邊看電視,一邊寫作業。
12.鼓勵孩子做一些看電視以外的事。比如,出門運動、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等,更重要的是,多讓孩子與家人在一起。
13.放電視的房間應多擺放書籍、玩具、謎語、遊戲機等非視頻類娛樂玩具。
14.在少看電視方面,父母應給孩子樹立好榜樣。
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