坐月子蓋被子出汗好嗎
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坐月子蓋被子出汗好嗎?相信很多人都知道坐月子是很重要的,因爲產婦在生完寶寶之後身體是很虛弱的,所以有些人在坐月子的時候就不能着涼,但是蓋被子又會出汗,下面小編分享坐月子蓋被子出汗好嗎,一起來看下吧。
坐月子蓋被子出汗好嗎1
坐月子蓋被子出汗好嗎
雖然說產婦在坐月子期間需要注意防風保暖,但由於產後產婦身體是比較虛弱的,本身就比較容易出汗,再蓋被子去捂汗的話,如果捂出的汗沒有及時擦乾或更換乾爽的衣服,反而更加容易着涼,造成身體不適,不利於恢復健康,建議穿上長衣長褲保暖,或者蓋一個毛毯子就可以了。
如果天氣過於炎熱,產婦可以開空調來調節室內的溫度,但房間溫度最好維持在26攝氏度左右,這個溫度是比較適宜的,過高或過低都不可以,而且每過一段時間就要關掉空調,開窗通風透氣,以防產婦長時間在空調房中出現頭暈現象,另外還要注意空調風口不可以對着產婦吹,避免吹風受涼容易感冒。
產婦在坐月子期間,還應注意私處的衛生清潔,尤其是順產有側切的產婦,是必須要注意的,每天要用溫水來沖洗,內褲要每天更換,更換後要洗乾淨再有陽光的地方晾曬乾,同時要注意產婦坐月子期間是一定不可以盆浴的,只能淋浴,這樣可以防止髒水流入陰道引起感染。
坐月子蓋被子出汗好嗎2
夏天坐月子要蓋被子嗎
可以的,但要穿長袖的衣服和長褲,注意不要着涼,如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己,因爲熱了比冷了好一些。如果夏天的話,比較熱的天氣,應該來說是不需要蓋被子可以蓋個簡單的'毛毯就可以了。坐月子期間我建議注意個人衛生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物,比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。
夏天怎麼坐月子好
產後1-2天,產婦的消化能力較弱,所以應攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物。產後3-4天,不要急於喝過多的湯,避免乳房乳汁過度淤積。產後1周,產婦胃口正常,可進魚、蛋、禽等,但最好做成湯類使用。很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些,少吃油炸或堅硬帶殼的食物。產婦大多乳腺管還未完全通暢,產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯,湯也不要過鹹。
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