懶病是一種心理疾病
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懶病是一種心理疾病,在現在的社會有很大的一個人羣就是“啃老族”,他們時常都是兩天打漁,三天嗮網。他們不會認認真真的去做一件事,總是三分鐘熱度。讓我們一起看看懶病是一種心理疾病嗎?
懶病是一種心理疾病1
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣,包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰,使人無法按照自己的願望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
下面列舉一些懶惰的具體表現:
(1)不能愉快地同親人或他人交談,儘管你很希望這樣做。
(2)不能從事自己喜愛做的事,不愛從事體育活動,心情也總是不愉快。
(3)整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
(4)由於焦慮而不能入睡,睡眠不好。
(5)日常起居極無秩序,無要求,不講衛生。
(6)常常遲到、逃學且不以爲然。
(7)不能專心聽講、按要求完成作業,文具常不配齊。
(8)不知道學習的目的,不能主動地思考問題。
面對惰性行爲,有的人混混噩噩,意識不到這是懶惰;有的人寄希望於明日,總是幻想美好的未來;而更多的人雖極想克服這種行爲,但往往不知道如何下手,因而得過且過,日復一日。
具體應該怎樣同懶惰性做鬥爭呢?
(1)要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時,你會發現
他們其實都很喜歡你,重視你。
(2)做一些難度很小的事或是你最愛乾的事,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何,只要這段時間過得充實就該愉快。
(3)要保持樂觀的情緒,不要動不動就生氣。遇到挫折時,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪裏,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
(4)學會肯定自己,勇敢地把不足變爲勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說明或是技術不熟,或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。
這樣努力一段時間,你將發現自己很少爲因做了某件事而感到遺憾。你還將發現,以堅強的毅力、樂觀的情緒,腳踏實地地實踐着由易到難不斷更換目標,是我們每一個人都可以做到的.。
克服懶惰,正如克服任何一種壞毛病一樣,是件很困難的事情。但是隻要你決心與懶惰分手,在實際的生活學習中持之以恆,那麼。燦爛的未來就是屬於你的!
懶病是一種心理疾病2
懶惰不是心理疾病,懶惰只是一種心理上的厭倦情緒。
懶惰是很奇怪的東西,它使你以爲那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。
它的表現形式多種多樣,包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰,使人無法按照自己的願望進行活動。日常生活中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。關鍵是看造成了什麼樣的影響。
一個心理疾病的定義和確診,首先從幾個方面考慮;
1、自我感覺、情緒表現怎麼樣.
2、最近有沒有明顯的體重變化、睡眠有沒有出現入睡困難或者嗜睡
3、社會功能怎麼樣,也就是正常的工作學習是否受到了影響。
4、自己的性格是否一段時間內保持穩定性。
所以,看待是否屬於心理疾病,首先要看有沒有給自己的生活造成不良影響。
懶惰,或者加上形容詞,極度的懶惰只是道德層面的評價,道德層面是不能說疾病與否的。但是自己如果對於自己的懶惰、拖延處於極度的不接納、自我憎恨的層面,長時間如此的話就會導致心理障礙、乃至心理疾病了。
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