回奶一直不乾淨怎麼辦
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回奶一直不乾淨怎麼辦,對於母乳餵養的寶媽來說,當寶寶生長到一定時期就不需要媽媽的母乳了,所以寶媽們就要準備回奶。回奶就是不讓乳房再分泌乳汁,但是回乳有時候會出現回不乾淨的情況,那麼回奶一直不乾淨怎麼辦?
回奶一直不乾淨怎麼辦1
回奶一直不乾淨怎麼辦
1、一步步減少母乳量,先從餵養次數上減少,慢慢的寶寶就習慣了,這樣對孩子和媽媽而言都很輕鬆。
2、如果乳房回奶漲疼,可以去買點藥物敷乳房,幾天就見效了。
3、內衣要選擇大小合適的,不要太過緊身,或者鬆垮的,儘量有支託性。
4、可以吃有回奶效果的藥,但是藥三分毒,要慎重選擇。也可以吃一些有回奶效果的食物。
5、乳房出現脹痛時可以採取冰敷的方式緩解,但不要太涼,要自己身體能接受的程度。
6、回奶期,儘量減少飲水量,要從日常着手,要少喝湯水類食物。
回奶多久才能乾淨
回奶具體要幾天,因人而異,有些媽媽自然回奶只需要2天,而有的媽媽採用一些藥物回奶的方法,但還是遲遲不退,所以,回奶要幾天不能一概而論。一般情況下正常的回奶時間爲一週左右。如果一直回不乾淨可以嘗試上面的方法。
母乳餵養雖然好處多,但是寶媽們在哺乳期要注意的事項卻很多,稍微不注意就會發生回奶,還要想辦法追回,再有就是給寶寶斷奶的時候,回奶期也很難受,甚至會出現回不乾淨的情況,這樣只會給寶媽帶來更多的煩惱,現在寶媽可以根據上面的方法嘗試回奶,如果還是不行就要去醫院做一下檢查,找出原因。
回奶一直不乾淨怎麼辦2
回奶回不乾淨會怎麼樣
一般情況下,自然回奶的時間在7天到半個月之間,具體時間因人而異。在決定回奶後,媽媽就可以逐漸減少餵奶的次數。
譬如,原來1天要喂8次母乳的寶寶,可逐漸減少爲6次,4次,其餘的時候以配方奶粉代替,這樣乳汁分泌量自然就會逐漸減少。正常的話,大約幾天至1個星期左右,就能讓媽媽的乳汁完全沒有。
一般情況下是不會遺留後遺症的,隨着時間的推移,會慢慢正常,但應該儘量減少對乳房的'刺激。建議平時飲食時注意減少湯類食物的攝入,注意月經量的變化,如果出現溢乳持續6個月以上時,還是應該做進一步檢查的。
回奶要注意什麼
第一,在自然回奶的過程中,媽媽也可以經常穿合身或者比較近點胸罩,幫助乳房抑制乳汁分泌。
第二,也可以用發酵好的麪糰敷在乳房上,也可以起到幫助回奶的效果。
第三,在飲食上,可以喝麥芽水,韭菜,人蔘等有抑制乳汁分泌功效的食物。
第四,在自然斷奶過程中,很多媽媽爲了讓乳汁少分泌,就讓奶水發脹不管,採取脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一週左右,便可脹回。這個期間要停止喝大量湯水,減少營養,禁吃燉雞,燉肉,或營養性藥膳。
第五,有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了,這時可以不必服用任何藥物,讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊,用手觸摸時可以感覺得到,不必擔心,一般情況下,這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
一般來說,回奶之後,乳房就會痠痛的,這是正常現象,一般會痠痛一個星期左右。乳房脹痛,媽媽們要穿一些寬鬆的衣服,不可以去擠壓自己的乳房。注意乳房的衛生清潔,注意飲食,少吃一些辛辣刺激食物,高熱量食物。
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