男孩一變聲音就長不高了嗎
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男孩一變聲音就長不高了嗎,說到變聲期相信大家都不陌生,很多人都經歷過變聲期,變聲期代表了正處在青春期,很多人會好奇,男孩一變聲音就長不高了嗎,以下是小編整理的相關內容,一起來了解一下吧。
男孩一變聲音就長不高了嗎1
不是的。
男孩兒在進入青春期以後開始出現第二性徵的表現,喉結變大,聲音變粗,同時還會出現其他的男性特徵。這是由於體內的雄性激素開始代謝旺盛,雄性激素能促進蛋白質代謝的增加,同時也能夠促進機體的其他系統代謝旺盛,所以也會促進身體的長高。進入青春期只是人生的一個階段,身體的發育會出現第二個快速生長的高峯期,這期間身高的生長一般要持續到青春末期,也就是二十四五歲左右,這期間身高還會生長10-15釐米左右。
判斷孩子還能不能長高並不以孩子的年齡爲依據,而是首先應該拍骨齡片,檢查骨骺線是否閉合,
如果骨骺線尚未閉合的話,對影響身高的後天因素進行調節和干預,通過營養指導、運動指導、睡眠保障、疾病預防、藥物干預等科學的身高管理計劃,可以促進人體生長激素的分泌,從而改善身高。一旦骨骺閉合,再長高的希望就不大了。
青春發育期出現變聲屬於正常現象,不影響長高,建議不要太擔心,平時注意飲食結構多樣化營養全面,適當補鈣,多進行運動鍛鍊能促進長高。
男孩一變聲音就長不高了嗎2
男孩變聲後還能長多高?答案可能和所有人想的都不一樣
正常情況下,男生青春期時間最多持續在3~4年,平均每年長高約6~8釐米,整個青春發育期間身高增長範圍在25~30釐米。但是,大多男生在進入青春期以前就已經完成了成年最終身高的80%甚至更多,所以如果前期落下身高差距,是很難通過青春期自由發揮達到理想身高的。
但是,很多家長卻抱怨,孩子青春期間好像並沒有長到上面的標準,到底哪出問題了?
青春發育期,一般都會伴隨着孩子身高和體重的快速增長。青春期主要又分爲三個時期,男生進入青春中後期,生長速率會大大減緩,所以劉主任接待過很多14、5歲的孩子,家長認爲本是該長個的時間,沒想到一檢查下來,孩子的`骨骺線都要快閉合了。
爲什麼?大多家長總認爲男生長鬍須、喉結、變聲或初次遺 精等標誌着孩子纔開始進入青春期,但事實上出現以上特徵,其實孩子已經進入了青春期中後期,已經過了身高突增的時間,長高的空間已經不多了。
根據國家流行病學調查顯示,兒童性發育時間提前,從原先的11~12歲開始發育,提前到女孩平均9.2歲、男孩平均10.5歲。也就是說,男生在10.5歲左右就進入了青春發育期,由於男生開始發育的標誌比較隱蔽,家長一般情況下真的很難察覺。
而進入青春期的男生,生長激素分泌會增加,骨骼生長的速度也會加快,但於此同時,性激素也會開始分泌並日益增加,性激素能促進骨骺板加速成熟,導致骨骺線閉合加快,直至完全閉合孩子不再長高。而這些變化都是在變聲或首次遺 精後出現的。
所以,當男孩變聲時,表明身高開始進入停長倒計時,身高至多再長5-7.5cm,有些孩子甚至只能增長1-2cm。
生活中,很多家長對青春期生長髮育的知識瞭解得不多,等發現孩子生長有問題的時候往往已經錯過了身高最佳的干預時間。所以,在現在孩子性發育時間普遍提前的大背景下,及早排除孩子早發育的情況顯得尤爲重要。
第一步、關注孩子的生長髮育
排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家長平時生活中的細心觀察,定期做骨齡檢測瞭解當前的生長髮育狀況。
第二步、合理控制飲食
孩子健康成長要做到營養均衡、切勿盲目進補;減少高熱量、高脂肪食物的攝入,保證蛋白質的攝入,並多吃水果蔬菜;同時儘量讓孩子遠離含添加劑、催熟劑、激素類的食品。
第三步、堅持運動
培養良好的運動習慣,運動不僅可以強身健體,還有利於消耗多餘的熱量和脂肪,以免孩子體重超標誘發性早熟。建議孩子每天運動半小時到1小時左右,堅持適量原則。
第四步、提供健康環境
避免孩子接觸超越其心理年齡的行爲畫面,減少心理刺激;平時合理控制孩子看電視、玩手機等電子設備的時間,因爲過度光照和電波可使腦內松果體分泌褪黑素減少,使平日受到褪黑素抑制的垂體促性腺激素提前分泌,導致性早熟。
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