孩子中度焦慮抑鬱不想上學怎麼辦
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孩子中度焦慮抑鬱不想上學怎麼辦,對於很多家庭來說,孩子是最重要的,未來的發展是現在的每一步累積起來的,家長們應當儘量參與孩子的生活,與孩子共成長,下面小編告訴大家孩子中度焦慮抑鬱不想上學怎麼辦。
孩子中度焦慮抑鬱不想上學怎麼辦1
(1)要認識到,抑鬱症是一種疾病。
抑鬱症不是誰的錯,也不是孩子的選擇。所以不必自責,也請不要責備孩子,不要覺得孩子生病讓你丟臉。
(2)家長很多時候不願意接受自己的孩子有心理問題,總覺得這樣等於承認了自己作爲一個家長的失敗。
這種不接納的態度,可能給孩子的心靈留下巨大的傷害。此時是孩子最需要家人支持的時候。不要對孩子說“你不要總感覺心情不好”這一類的話。心情不是孩子能夠選擇的。
(3)接受孩子和他的抑鬱症。
有很多事情,兒童及青少年可能不願意和父母溝通,因爲他們擔心會惹父母生氣,或是讓父母擔心。所以,和孩子進行溝通,讓孩子知道他們所說的可以被接納。
(4)經常和孩子說說話,但要尊重孩子的舒適圈。
討論抑鬱症和自己的感受,不是一件容易的事。抑鬱症中的他們,也可能會不想說話。所以重要的是,讓孩子知道你在那裏,願意爲他提供支持,願意傾聽他。不要讓孩子有必須參與對話和迴應的壓力。
(5)傾聽孩子,而非教育他。
當你想要指正孩子的想法,或對孩子的做法下判斷時,請忍住。最好避免給出任何建議,更不要給他們的想法或做法下結論。
(6)不要害怕談論自殺。
和孩子談論自殺,並不會將這個想法“植入”他的腦海。如果他已經有自殺觀念或企圖,談論這件事對他來說會是一種精神上的解脫;而如果他之前沒有想過要自殺,以後一旦他有自殺的念頭,他會更願意談到這個話題。
孩子中度焦慮抑鬱不想上學怎麼辦2
1、心理治療是必須的,抑鬱症產生跟某些心理、精神因素有關,因此要根據孩子發病的原因,積極的採取相應的`心理治療方案,內容主要包括行爲療法、遊戲療法、暗示療法等。同時心理醫師會對患兒進行耐心的引導,幫助患兒克服情緒上的障礙,逐步培養其堅強健全的性格。
2、藥物療法,進行藥物的治療,這是治療抑鬱症的基礎,但是對於孩子來說,在進行藥物治療時,不過必須是在必要的時候,必須是在醫生的指導下,才能對患兒進行藥物治療,家長切勿隨便給孩子亂用藥物,同時家庭治療,必須貫穿治療全過程。
3、創造一個良好的生活環境,作爲父母,要給孩子創造一個溫馨、和諧的家庭環境,要增進與他們的交流溝通,要減少外界環境對孩子的不良刺激,鼓勵孩子多參加社會實踐活動。還有,疾病的治療是需要一個過程的,父母不要操之過急,將自己的憂慮心情在孩子面前展示,這樣容易給孩子壓力,讓孩子感染上你的憂慮。最後,祝所有兒童都能有一個健康快樂的童年!
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