餵養寶寶常出現的幾個誤區
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餵養寶寶常出現的幾個誤區,寶寶是爸爸媽媽的心肝寶貝,寶寶的一舉一動爸爸媽媽都是十分的注意,在餵養寶寶的時候我們需要注意很多事情,小編和大家一起來看看餵養寶寶常出現的幾個誤區。
餵養寶寶常出現的幾個誤區1
誤區1:多給寶寶吃穀物類糧食,比吃蛋白質食物好
專家觀點:寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物,因爲寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那麼強,如果過早過多添加穀物類,就會導致消化不良。
誤區2:要早點給寶寶添加輔食,這樣長得更快
專家觀點:添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程,使以乳類爲主食的乳兒,逐漸過渡到以穀類爲主食的幼兒。但不能操之過急,要循序漸進,按照月齡大小和實際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油,5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆製品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、麪條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。
誤區3:給寶寶喂菜水比白水好
專家觀點:大多老年人認爲菜水比白水好,把任何食物用水煮一下後,再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點,而應該讓寶寶多喝白開水,因爲喝白開水有利於排泄代謝產物,會減輕寶寶的腎臟負擔。
誤區4:寶寶不長牙就不能吃飯
專家觀點:這種觀點是錯誤的,一般來說,嬰兒在6個月大時就已經開始長牙,但有些寶寶長牙可能會早些或晚些,無論長牙早或晚,5-6個月就應該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會更利於寶寶成長髮育。
誤區5:寶寶就應該吃百家飯
專家觀點:這種觀點也是完全錯誤的。因爲成人的口味較重,菜裏面放的鹽較多,如果讓小寶寶經常吃成人飯菜,攝入鹽量過大,會影響腎臟的功能,不利於寶寶生長髮育,建議老年人一定要改掉這個習慣。
餵養寶寶常出現的幾個誤區2
誤區一:寶寶白白胖胖就是健康的表現。千萬不要認爲寶寶長得又白又胖就一定很健康,有的寶媽覺得自家孩子沒有別人家的胖,就懷疑吃得少或者餵養不足,然後變着花樣讓寶寶吃這個吃那個,其實這是不對的。只要寶寶沒有嘔吐、腹瀉等疾病,精神好,每月身高、體重都有一定的增長,那就無需額外加餐哦。給寶寶吃的太多會增加腸胃負擔,如果寶寶身體長期這樣超負荷工作,無非給他未來的健康埋下了一顆定時炸彈。
誤區二:寶寶不愛吃,就強迫餵給寶寶吃。不要強迫給寶寶吃他們並不喜歡的`食物,寶寶有自己的味蕾喜好,強行吃不愛吃的食物反而會增加他的痛苦情緒,這樣不利於食物的消化吸收,甚至影響寶寶的身心成長。有的寶媽擔心寶寶營養不足,但現在的寶寶食品花樣繁多,有的營養素完全可以從其他食物中獲取。例如寶寶不吃米粉,寶媽們就做些小麪條代替;不愛喝水,寶媽可以在水裏加少量的純果汁調味。
誤區三:寶寶長牙後,各種食物都可以吃了。不管寶寶長沒長牙,從最初的母乳或者奶粉過渡到輔食時,依然要遵循單一到多樣,少量到多量,水狀、糊狀到固體狀的原則,等寶寶適應某種食物後方可添加另外一種食物。如果同時添加兩種以上的食物,寶寶出現不適就無法判斷具體原因了。另外在寶寶生病期間不要添加新的輔食。
誤區四:礦泉水比自來水好。有的寶媽專門購買所謂的寶寶專用飲用水,市售礦泉水品種繁多,其成分各不相同,非專業人士很難說清裏面到底含哪幾種微量元素,所以不要盲目讓寶寶喝礦泉水,長期飲用礦泉水對健康沒有好處,反而家中自來水是最安全的。
誤區五:沖泡奶粉用開水。寶寶奶粉是不能用開水沖泡的,最適宜的水溫是60度左右,溫度太高會破壞奶粉中的某些營養成分,溫度過低會導致奶粉“不熟”,喝後增加寶寶腸胃負擔,不利於吸收。衝好後要放置40度左右餵給寶寶。如果判斷不好水溫,可購買一個暖奶器,上面標示有固定的溫度,一般的嬰幼用品店都有出售。
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誤區六:往寶寶食物裏放各種調味品。寶寶一歲之前最好不吃鹽或者少吃鹽,不要爲了增加寶寶食慾隨意添加醬油、醋等其他調味品,寶寶腸胃功能弱,過多或過早食用調味品會增加消化負擔,另外過早開發味蕾會導致以後挑食、偏食等現象的發生。日常的蒸蛋只需放一兩滴醬油和一滴香油,麪條的話只要寶寶愛吃,那麼寶媽們完全不需要放其他調味品。
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