兒童什麼季節補鈣最好

兒童什麼季節補鈣最好，在孩子缺鈣的時候，家長要重視起來，及時的爲孩子補充鈣元素。但是有一些季節適合補鈣的，小編爲大家整理好了兒童什麼季節補鈣最好的相關資料。

兒童什麼季節補鈣最好1

兒童補鈣春、夏季最好。因爲春、夏季氣溫增高，戶外活動增多，寶寶增加陽光照射時間，經過陽光照射皮膚，可以促進鈣質吸收，所以在這兩個季節，補充鈣劑吸收最好。要保證每天戶外活動在兩小時左右，同時要注意合理添加輔食或多吃含鈣多的食物，如蝦皮、骨頭湯、肉類等。要進行體格鍛鍊，如攀爬、跳躍等，可以促進骨骼發育。

小孩補鈣的最佳時間

給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期症狀。

比如，寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀，媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。

此時最好帶寶寶做個微量元素檢測，並根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。

兒童什麼季節補鈣最好2

1、在所有的季節中，春季太陽光中的紫外線含量最高。鈣在兒童的生長髮育中有很重要的作用，不過在對鈣元素的吸收時是離不開維生素D的。人們在曬太陽的時候，經過紫外線對皮膚的照射就能夠獲得維生素D。在紫外線照射照射到皮膚時，便可以轉化成維生素D3，它具有促進腸胃吸收鈣元素的作用。

2、人的新陳代謝在春天會有加速的現象，血液循環速度會增加，人體的呼吸、消化功能也會變強。特別是生長激素的分泌，也比其它季節有明顯的增加，這對兒童的生長髮育具有很強的促進作用，而在這時候補鈣，對孩子的身高有很大的.影響。

春季是給孩子補鈣的最佳時間，不過家長們要注意，在確定孩子體內的鈣元素情況後才能夠補鈣，否則很可能會引發不良後果。

兒童什麼季節補鈣最好3

兒童什麼時候開始補鈣最好

媽媽在寶寶出生後兩週，就可以開始給寶寶補鈣了。

對於0-6個月的新生寶寶，鈣的推薦攝入量在300mg，7-12個月則需要400mg，1-3歲需要600mg。

此外，不同月齡的寶寶對於鈣質的需求量不同，越大的寶寶對於鈣質的需求量越高，所以媽媽應隨着寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。