寶寶枕禿不是缺鈣 枕禿是什麼原因
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【導讀】:媽媽發現,很多小寶寶都有枕禿現象,很多人以爲枕禿是缺鈣引起的,但是醫生告訴我們是不對的。那寶寶枕禿是怎麼回事呢?哪些原因會引起枕禿呢?其實主要還是摩擦惹的禍。
多年以來,人們普遍認爲寶寶枕禿是缺鈣引起的,但醫學專家告訴我們,這種想法錯了!
枕禿≠缺鈣
最近,妞妞出現了枕禿。看着那一圈頭髮稀少的部位,媽媽第一反應就是:寶寶缺鈣了,趕緊補鈣!可是,鈣劑吃了不少,枕禿現象卻一點兒也沒有緩解,這是爲什麼呢?
枕禿,小寶寶的標誌性特徵
枕禿是十分常見的現象,可以說大多數寶寶或多或少都有些,其中又以小寶寶更多見,而隨着寶寶長大,枕禿現象就會逐漸減少,2歲以上的寶寶就很少見枕禿了。由於不瞭解寶寶枕禿的原因或是對寶寶缺鈣的過分擔憂等,很多人都認定寶寶枕禿是由缺鈣引起的,是寶寶缺鈣的表現,因而不斷給寶寶補鈣,但效果並不理想,寶寶的枕禿依舊存在。其實,寶寶枕禿與缺鈣並無必然聯繫,以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。
枕禿──都是摩擦惹的禍
出現枕禿,最主要的原因就是摩擦,是因爲局部反覆摩擦而使頭髮脫落。那爲什麼小寶寶出現枕禿的多呢?這其中是有原因的。
寶寶躺着的時間多
小寶寶還不會坐和站,大部分時間都是躺在牀上,或被家人抱着,小腦袋不是與枕頭、牀單接觸,就是與衣服或臂彎的皮膚接觸;而且小寶寶除了能控制頸部,可以來回搖頭外,還不會翻身,因此小腦袋在枕頭、牀單、衣服、臂彎處來回蹭的機會遠多於能坐、能站的寶寶。由於反覆摩擦,小寶寶的頭髮就會被磨掉,尤其是後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉,由此形成枕禿。
出汗過多
由於小寶寶的生長速度快,新陳代謝旺盛,又加上小寶寶控制出汗的交感、副交感神經系統發育不完善,大多數寶寶都容易出汗,尤其在入睡時、剛睡醒、吃奶時,常常滿頭大汗。由於受到汗水的刺激,寶寶搖頭更頻繁,而汗水加上摩擦,更容易引起局部的頭髮脫落。
喜歡搖頭
很多寶寶在入睡前或煩躁時,習慣性地以搖頭作爲自我安慰的方式,這也是造成枕禿的原因。少數寶寶入睡前搖頭的習慣可能一直持續到兩三歲以上。另外,如果寶寶患有溼疹,會因爲頭部瘙癢等原因而搖頭更猛,加重枕禿,而溼疹本身由於造成局部皮膚炎症,也妨礙了毛髮的生長。
改善枕禿
既然造成枕禿的主要原因是摩擦和出汗多,那麼,減少枕禿的關鍵就在於減少相應部分受到摩擦以及減少出汗。
多豎着抱
爲了減少局部摩擦,媽媽不妨多點時間豎着抱寶寶,當然,對還不能擡頭的小寶寶一定要注意保護頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上,兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前,或抱的時候用手托住他的頸部。一般到了3個月,寶寶基本已能控制頸椎,能很好地擡頭並能轉頭,此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會傷着寶寶的脊柱,寶寶3個月了還一直橫着抱,這樣不僅寶寶不樂意,而且還會妨礙寶寶觀察外部世界,不利於立體視力的發育。
讓他多趴趴
隨着寶寶長大,可以逐漸延長他趴着的時間,既能減少頭部與枕頭、牀單、衣物摩擦的機會,又能讓寶寶通過俯臥擡頭來鍛鍊頸部肌肉,讓寶寶更好地控制頸部。
經常變換睡覺位置
對於還不會翻身的小寶寶,可以經常變換睡覺位置或經常更改睡覺姿勢,儘量使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦。
及時擦汗
寶寶出汗多是生理性的,無法改變,因爲寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。我們可以做的,是在寶寶出汗後及時擦乾,經常給他洗頭,幫他消除不適感,從而減少寶寶的搖頭和摩擦。枕禿是一個暫時現象,是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性,隨着寶寶逐漸長大,能自己坐、自己站,躺着的時間減少,以及入睡和睡眠逐漸安穩等,枕禿也就自然消失了。
Tip:剃頭不是減少枕禿的良方
有的父母認爲,寶寶出生後應該將胎髮剃光,這樣可以減少枕禿,讓寶寶的頭髮長得更濃密。其實,曾經給寶寶剃過光頭的父母已經發現,把寶寶的頭髮剃光後,沒多久其他部位的頭髮就會長出來,而枕禿部位還是光光的。所以,摩擦以及容易出汗這兩個引起枕禿的問題不解決,枕禿是不可能改善的,只能靜待寶寶長大,讓枕禿自然消失。
◎文∕盛曉陽(上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒童與青少年保健科主任醫師)
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