10歲女孩來月經正常嗎還能在長高嗎

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10歲女孩來月經正常嗎還能在長高嗎，身體上的任何變化都是在提醒我們，月經期間要注意私處衛生，很多人都不知道月經期間可以吃些什麼，下面是10歲女孩來月經正常嗎還能在長高嗎。

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在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於“月經初潮之後身高不會再長”的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。

女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排泄，達到長高的目的。

月經初潮一般幾天

對於第一次來月經的女孩，肯定會覺得不那麼自在，總想着快點過去，恢復到隨意跑跳的樣子，所以就都想知道月經初潮需要幾天。那麼，月經初潮一般幾天呢?

一般來說，月經初潮大概需要一週的時間，在這個時間內，子宮內膜會慢慢的脫落，直到完全脫落，然後在激素的作用下，有長出新的子宮內膜，這個時候月經初潮就基本過完了。

一週的時間是能說是大部分的，但卻不是所有人的，這主要跟個人的機能有關，有的女性可能不用一週時間，只要2天就沒有了，也有的人可能需要10天的時間，才能完全的乾淨，所有並不是絕對的數字。

月經初潮來了以後，會有很長一段時間的月經是沒有正常規律的，有的可能推遲，也有的可能提前，但是這都是正常情況。從月經初潮到正常的月經週期，是需要一個時間過程的，有的人可能要2年纔能有正常的月經週期。但是這些都是正常情況，無需擔憂。

10歲來月經還能長高嗎

來月經和長高沒有關係。積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛鍊,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.人的一生，身高有兩個快速增長期，一是2歲以內，身高可以增長25釐米，二是青春期大約歷時2-2.5年，一年可以長高8-12釐米。青春期男性平均增長28-30釐米，女性平均增長25-27釐米。當女孩出現月經，男孩出現以後，生長速率減至每年2-3釐米，平均最終增長5-7釐米。大約女16歲，男18歲，骨幹與骨骺接近完全融合，生長几乎終止，生長激素對長高就不起作用，以後身高上的竄也就沒有可能了，可以說有月經可以繼續長高的。

月經來潮的情況，只是第二性徵發育的表現，一般屬於正常的，現在看你剛進入青春期，正是生長髮育的年齡，應該還會繼續慢慢長高的。人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係，由於個人體質不同，發育也是有早有晚的。建議你平時要注意規律作息，多樣化飲食，適當的鍛鍊身體，只有保持良好的生活習慣發育纔會正常。來月經之後，身高還是會繼續的發育的，不用過於擔心，身高是和遺傳，營養運動有關係的，建議需要多進行運動鍛鍊，多增加飲食的營養，多喝奶製品。可以就診檢查骨骺線看看是否閉合，如果沒有閉合就可以繼續長高，要增加營養，充足睡眠，多做運動。

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一般情況下，正常女孩子會在9歲半到10歲左右，開始青春期發育，女孩子開始青春期發育，是以乳房有硬結、開始增大爲明顯標誌，當然，來月經也是很典型的標誌。

“女孩子的初潮年齡因人而異，也跟生活環境相關，大多數人出現初潮的年齡爲12-14歲，如果來得較早，但身體沒有其他異常，也是正常的。”

劉華補充道，初潮時間早並不代表性早熟，界定性早熟的'年齡是，女孩子在8歲以前、男孩子在9歲以前出現了第二性徵。“對於優優家孩子的情況，可以進一步就醫，聽取醫生的指導，看能否採取補救措施。”

看到這，有“反推思維”的家長可能要“發話”了：既然來月經後，身高增長空間有限，那能不能通過延遲初潮來達到增高的目的？讓孩子再高一點？

劉華說，還是要科學合理地看待這個問題。如果給孩子做完評估後，孩子的身高，未來的成年終身高全是正常的，“個人覺得沒有必要進行人工干預，畢竟藥物多多少少都會有些副作用......”

她建議，日常吃得方面要營養均衡，也可以進行適量運動。

比如1歲以上的孩子，每天吃1個雞蛋、1兩的瘦肉、500毫升的奶，再吃點水果和蔬菜；運動方面，學齡前的孩子跑步就行，而上小學的孩子已經學會了跳繩運動，就可以採取跳繩來促進長高，高年級的學生則可以選擇打籃球這一運動項目。

在孩子運動上，寶姨想囉嗦幾句......在日常生活中，有見到一些媽媽格外“迷戀”讓孩子打籃球，理由是打籃球的人都高，儘管孩子不喜歡，也依舊“逼”着打。

其實，運動和人體之間是互相選擇的關係。我們選擇擅長的運動，運動選擇適合它體型的人。咱們要這樣想：姚明身高從小就“天賦異稟”，纔會被選入籃球隊，菲爾普斯本來就手長腳長，游泳才更有優勢~

所以，孩子只要動起來了，就行！

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10歲小女孩出現月經的情況是不正常的一個現象，大多數青春期的孩子會在12歲-16歲之間來月經，如果月經初潮的時間比較早，有可能會影響到孩子身體的發育，也可能是因爲性早熟導致的。這就需要家長及時的重視起來。

小女孩出現月經以後，家長還需要多注意補充小女孩體內所需的營養物質，要不然很容易導致因爲小女孩月經的原因，引起貧血的情況出現。小女孩來月經之後一定要多吃一些清淡營養並且補充氣血的食物。

小女孩在月經來了以後家長首先看一下經期的出血量是否正常，如果月經不規律或者出血量比較少，也可以儘快的到醫院做內分泌等相關的檢查。做完各項檢查之後就可以瞭解到小女孩的身體狀況，然後儘可能的保護小女孩的身體不受傷害。

小女孩10歲來月經正常嗎

月經是女性朋友的一種常見的生理反應，對於女性來說來月經是一件在正常不過的事情了，那麼對於一個十歲大小的小女孩來說月經到來正常嗎?通常情況下月經女性是在十一二歲纔到來，十歲來月經無疑是一件早熟的情況，但除了早熟還有很多其他原因也可以導致十歲孩子來月經的現象，這裏給出了具體的說明。

1、可能是早熟

女生進入青春期後月經的初潮一般都是在十一十二歲，當然也有晚出現的，晚熟的女生可能會到十七十八歲纔來月經，但是現在很多女生都有早熟的情況，一般十歲之前來月經的人我們會視爲早熟，其實也不用太擔心，因爲現在早熟的人很多，基本上青春期的年齡向前移了一兩歲，這都是我們所處的生活環境和我們的生活習慣所造成的。

2、會有些影響

早熟現在雖然很普遍，但是十歲來月經確實算比較早的，可能會對發育有一定的影響，之前聽人說女生來月經了就不長個了，這種說法不是對的，但是卻有一定的道理，女生在來月經之前，生長激素分泌會比較快，所以長得也比較快，但是來月經後雌性激素的分泌加上生長激素的分泌常常會出現內分泌失調的情況，對生長髮育是有一些影響，但是女生來月經了還是會發育的，只是可能會稍微慢一點。

3、溫馨小提醒

女生來月經了說明已經進入青春期了，十歲的女生還小，所以對這方面的只是可能不是特別瞭解，一定要讓家長知道，家長要時刻注意自己孩子的發育情況，青春期的女生要注意自己的飲食習慣，多補充營養，養成好的生活習慣。

月經量很大正常嗎

因爲月經不正常，都會擔心自己患有婦科類的疾病，其實月經是婦科疾病最明顯的一種表現，所以在平時一定要注意觀察自己的月經血色以及週期是否正常。

月經量大有血塊正常嗎?女性朋友在月經期間都會出現，心情非常煩躁，這是在月經期間生理因素的影響，另一方面還有可能是因爲眼睛大，所以會導致女性狀態，非常煩悶，其實這樣的情況下是非常正常的，在子宮內膜脫落一些東西和糾結一直混到一起就會形成血塊的情況，是這樣的情況下是正常的，不過很多的女性在月經期間會經常出現經痛非常嚴重的情況，這樣的情況下就不正常，在這樣的情況下，一定要抓緊去治療。