叛逆期孩子怎麼戒手機
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叛逆期孩子怎麼戒手機,在我們的生活中,孩子總是需要家人的用心呵護的,積極解決孩子成長過程中出現的問題,一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面跟大家分享叛逆期孩子怎麼戒手機。
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1、如何讓孩子戒手機
初中生很叛逆總是玩手機作爲母親可以:首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣,如果作爲父母,自己在孩子面前也是總玩手機的話,那麼自己和孩子溝通的時候就沒有什麼底氣,有時候甚至會遭到孩子的反駁,所以作爲父母要以身作則,現在的成年人也是手機不離身,在孩子面前千萬不要總是玩手機,自己先做到,再要求孩子。
2、讓孩子戒手機的方法
轉移興趣和注意力
一旦孩子已經上癮了,那也不要太急,慢慢幫孩子戒掉。當孩子要玩電子產品或是不能停下來時,爸媽可以轉移孩子的注意力,比如跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫,或者帶孩子外出去散步逛公園、讓孩子交朋友、慢慢培養孩子的各種其他興趣等,都是不錯的注意力轉移法。這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。
孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的原因是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
3、孩子玩手機的危害
孩子經常玩手機到深夜,上課睡覺不聽課,學習成績下降;玩手機會使孩子變得越來越孤僻,不願與外界交往,交際能力差;玩手機替代了孩子的玩耍,導致孩子活動減少,進而影響到孩子的身體發育;玩手機限制了孩子的感覺體驗,易使孩子分不清虛幻和現實。
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1、多與老師進行溝通,把老師的話放在心上:
要避免孩子手機成癮,最重要的一點就是,家長一定要多聽聽學校老師的聲音,當老師將孩子的狀況告知你時,你要引起重視。尤其是我上面提到在住宿制學校上學的孩子,家長應該多跑跑學校,多瞭解孩子的在校狀況,而如果孩子是我上述描述的狀態,則應該考慮讓孩子進行走讀,或者換一個更加合適的環境。
君山所在的鄉鎮,每年都會有大量的生源外流,這些生源抱着追求享受優質教育的願望走出農村,但是據我們後續跟蹤瞭解,基本上沒有多少是能夠考取優質高中的。經過進一步調查,發現多與沉迷手機有關。
所以,初中叛逆期階段的孩子,君山還是建議家長,如果孩子能夠留在身邊就讀,就應該儘量留在身邊,一來可以經常看到孩子的'變化,增進同孩子的感情;二來也可以防止孩子在叛逆期出現不可逆的一些問題。
2、用循序漸進的方式,幫助孩子慢慢消除手機的負面影響;
如果孩子發現孩子已經沉迷手機,但不是特別嚴重的時候,我們可以採用一些常規的教育手段進行糾偏。但糾偏一定要遵照“循序漸進”的原則。
在管理叛逆期孩子上,我們千萬不能走入兩個極端:要麼把孩子往死裏管,痛打一頓,關起來,以爲可以一嚇了之;要麼就是發現“屢嚇無用”,家長這個氣就一泄到底,索性不聞不問,任其自身自滅。
君山曾遇到過一個女生,初二的時候極度叛逆,厭學嚴重,老師去勸學,她抱着大樹,任你怎麼勸也不鬆手;當時的人都說她叛逆到了極點。後來,這個女生我們沒有強制她復學,而是索性讓她停學了一段時間。經過調整,現在這位女生已經順利度過了叛逆期,成績非常穩定。
那麼,具體應該怎麼循序漸進呢?君山認爲,可以用給孩子制定目標的形式。
比如前一週,規定一天玩兒多少時間,什麼時候玩兒。在這裏,就有一個小技巧,你要把握好什麼時候玩這個點。比如過去孩子一般都是晚上10點之後玩,那麼你就規定,晚飯之後可以玩2小時。爲什麼這麼規定?因爲,孩子過去一直在十點之後玩手機,這個時間段肯定集中了孩子要聯繫的對象,而你讓他錯開這個時間點,他就會漸漸與這部分人分隔開來,分隔得久了,他自然而然就會回到正軌了。
到了第二週,在前一週的基礎上,我們再減少一定量的玩手機時間;到第三週,再減少,直至你感覺孩子玩手機已經在可控的範圍內爲止。
心理學上有一個21天效應,就是講,一個人養成一個習慣需要21天,所以,在戒手機這個事情上,我們也要以21天爲一個週期,家長切不可半途而廢。
3、豐富自己和孩子的生活,讓孩子多出去見見世面;
研究表明,孩子之所以沉迷手機,與枯燥的學習、家庭生活有關,因爲現實中沒有什麼可以吸引到他的東西,所以他纔會讓自己沉迷於手機或者網絡創造的虛擬空間中去。
所以,要破解孩子手機成癮,我們就需要爲孩子營造豐富多彩的生活環境。這種生活環境包括學校提供的豐富多彩的各類活動,同時父母也應該多給孩子提供豐富的家庭生活,例如可以讓孩子陪自己幹一些家務;例如可以和孩子一起養養小動物、照顧照顧花草;例如每週都安排一些家庭的外出親子活動,既放鬆心情,又讓孩子沒有玩手機的機會。
總之,用有益的活動填滿孩子玩手機的時間,這就是最有效的戒手機的方法!
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1、正視手機
應該從小給孩子樹立觀念,手機是一種工具,並且是一種多用途工具。但既然是工具,就應該有它的使用時限。你可以拿他學習,也可以玩遊戲。這些都沒問題。
2、習慣養成
沉迷手機,和各個時代人們沉迷的東西一樣。人們總是無法剋制自己。家長都天天抱着手機何況是三觀不全的孩子。這個可以和上一篇文章提到的作業問題一樣,和孩子溝通手機可以玩,但不能沉迷。然後和孩子一起做計劃。但一定要深入瞭解孩子的手機生活,不要用毀眼睛、毀智力、毀學習這種偏見的理由。
3、言傳身教
以上的方法希望首先家長必須執行。父母是孩子的老師,如果父母都不能控制自己。就沒有足夠理由去教育孩子。
4、手機的危害
引發很多眼部疾病,導致近視成災;
孩子經常玩手機到深夜,上課睡覺不聽課,學習成績下降;
玩手機會使孩子變得越來越孤僻,不願與外界交往,交際能力差;
玩手機替代了孩子的玩耍,導致孩子活動減少,進而影響到孩子的身體發育;
玩手機限制了孩子的感覺體驗,易使孩子分不清虛幻和現實。
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