奶粉怎麼選幾段
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奶粉怎麼選幾段,孩子的成長是至關重要的,在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶,提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式,教育是一個漫長的過,下面教你奶粉怎麼選幾段。
奶粉怎麼選幾段1
1、1段奶粉
1段奶粉適合0-6個月的寶寶,其營養配方更接近母乳,對蛋白質中氨基酸、脂肪酸、微量元素的配比有着較高的要求。一般來說,1段奶粉的蛋白質含量較低,這是因爲寶寶消化功能不完善。在蛋白質下面,可以看到酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,這種比例更適合寶寶,因爲乳清蛋白對寶寶腸胃的負擔更小。
2、2段奶粉
2段奶粉適合6-12個月的寶寶,它在能量、脂肪、蛋白質還是微量元素方面都和1段奶粉有差別,其中能量、蛋白質、脂肪是最明顯的,這主要是因爲這個月齡的寶寶已經到了添加輔食的階段,有一部分營養可來自食物。
6個月以上的寶寶,生長髮育加快,對蛋白質和能量的需求也加大了,因此2段奶粉中的蛋白質和能量都有所增加。不過,爲了防止寶寶長胖,奶粉中的脂肪含量減少了。另外,這個階段的寶寶腦細胞發育開始加快,爲了促進寶寶腦智力和視力的發育,各類型的2段奶粉分段都應該要注意補充這方面的營養素。
3、3段奶粉
3段奶粉適合1-3歲的寶寶,奶粉中微量元素和2段相比差別不大,但是能量、蛋白質、脂肪的配比有所改變,這主要是考慮到此階段的寶寶正逐漸從以奶爲主的營養需要過渡到以食物爲主來供給營養需求。
3段奶粉在必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例上要進一步調整,同時要添加牛磺酸、鈣、鐵等礦物質和多種維生素,以保證寶寶能夠獲得充足均衡的營養。另外,此階段寶寶的主要營養來源不再只是奶粉了,還可以從其他的食物中獲得哦。
4、4段奶粉
4段奶粉適合四到七歲的孩子所飲用的成長奶粉,能夠爲孩子提供營養。4段奶粉是配方型奶粉的一種,爲孩子成長補充所需的營養。但是與嬰幼兒配方奶粉有差別的是,4段奶粉並不是孩子吸收營養的主要來源。
奶粉怎麼選幾段2
奶粉一共有幾個段
嬰幼兒一般常被劃分爲四個階段:一段0~6個月、二段6~12個月、三段1~3歲、4段3~6歲。
寶寶喝奶粉要注意哪些
1、禁止奶粉配藥服用
當孩子生病的時候,孩子不願意吃藥,於是家長想出一個好辦法,那就是讓孩子用奶粉送藥。 壞處: 奶粉會直接降低藥物的藥性,從而導致孩子的病情恢復受到影響。
建議: 吃藥最好是用溫白開水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開水。
2、禁止奶粉加糖
有些家長看孩子愛吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力醬,以爲這樣子營養又健康。
壞處: 事實上,在奶粉中加入巧克力會導致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結合,從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,降低奶粉的營養成分,加太多糖可能會導致孩子血糖升高,同樣不利於孩子的健康。
建議: 不適合在奶粉中加入其它食物。
基本上每個寶寶所喝的奶粉都有四個階段,每個年齡段都有適合孩子的奶粉,所以家長們可以針對上面的內容作爲參考。而且還是在喝奶粉的時候不要加糖,這樣會降低奶粉的.營養成分,讓孩子吸收的過少。而且在喂孩子奶粉的時候,都需要定時定點,這樣纔不會讓孩子撐着餓着。
奶粉怎麼選幾段3
一、主要供能營養物質的區別
人體的營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素、水、礦物質,其中,碳水化合物、蛋白質、脂類可爲人體提供熱量、又稱供能營養素。奶粉中這三種供能營養素的含量佔比高達90%以上,這也是奶粉營養成分表中,能量排第一的原因。並且不同段位中營養素的變化較大的,也主要是這三種營養素。
由上表的徵求意見稿,我們可以發現1,2,3段奶粉有以下區別:
1、碳水化合物含量範圍擴大,乳糖佔比下降
碳水化合物含量1,2段範圍相同,爲2.2-3.3g/100kJ,3段範圍有所擴大,爲1.8-3.6g/100kJ。
乳糖佔碳水化合物的比例是下降的,1,2段要求乳糖佔比≥90%,3段要求≥50%。
碳水化合物的主要功能是供給能量,是嬰幼兒能量的主要來源,且神經系統活動所需要的能量只能有葡萄糖提供。母乳中的碳水化物以乳糖爲主,在前期,嬰兒腸道分泌的乳糖酶,可以充分吸收利用乳糖。
值得一提的是,奶粉中添加的低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖等也屬於碳水化合物一類,它們一般難以被人體消化吸收,而能被一些益生菌吸收利用,從而促進腸道健康,因此也叫益生元,通俗地講也就是“益生菌的食物”。
2、蛋白質最大含量增加,乳清蛋白比例下降
奶粉中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白構成,乳清蛋白相比酪蛋白更容易吸收,母乳的初乳中乳清蛋白佔比90%以上,幾乎檢測不到酪蛋白,隨後常乳中維持在60%左右。因此1段奶粉的乳清蛋白含量規定是≥60%的,隨着寶寶消化能力的增強,2、3段中乳清蛋白的比例也逐漸下降。
再對比蛋白質含量,我們可以發現1段蛋白質最大含量比2段3段都低,這是因爲蛋白質對於寶寶的生長髮育至關重要,但是由於0-6月齡的寶寶過多的蛋白質會加重代謝負擔。而半歲後進入寶寶免疫系統、骨骼發育的又一關鍵期,蛋白質的需求進一步增加,且寶寶的消化能力加強了,腎臟發育得更好,因此2、3段就相應增加了蛋白質的含量以滿足其生長髮育的需求。
3、脂肪最小含量減少
通過對比,發現1段的脂肪最小含量比2段3段都高,這樣的變化主要是因爲嬰兒期,是寶寶出生後一生中生長最迅速的時期,大腦、心臟、心血管組織的發育及皮下脂肪積累,都需要更多脂類的參與。而考慮到寶寶添加輔食後,過多的脂肪容易導致嬰兒肥胖,所以2,3段有所調整。
二、香精香料添加差異
1段中,《嬰幼兒配方食品和穀類食品中香料使用規定》 凡適用範圍涵蓋0至6個月嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料,較大嬰兒和幼兒配方食品中可以使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏,最大使用量分別爲5mg/100ml、5mg/100ml和按照生產需要適量使用。1段奶粉你看不見任何食用香料,而在部分品牌的2、3段中你可能看得見,不過香精香料並無太大的營養價值,還容易造成寶寶偏食、挑食等壞習慣,很多奶粉2、3段可能也不會添加了。
三、1段、2段、3段必需營養素差異
對比新國標相對現在國標的變化,我們可以發現分段細節一直在更新和完善:
1段中將膽鹼由可選擇成分修改爲必需成分;DHA要求必須添加,添加量爲3.6-9.6mg/100kJ。
2段中將錳、硒、膽鹼由可選擇成分修改爲必需成分;α-亞麻酸必須添加;DHA要求必須添加,添加量爲3.6-9.6mg/100kJ。
3段α-亞麻酸必須添加;DHA要求添加含量爲N.S.-9.6mg/100kJ。(N.S.爲沒有特別說明。)
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