孕婦的情緒變化是否會對胎兒有影響
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孕婦的情緒變化是否會對胎兒有影響,寶媽在懷寶寶的時候情緒因爲身體激素原因,會有情緒波動大的現狀,那麼跟小編一起來看一下孕婦的情緒變化是否會對胎兒有影響吧!
孕婦的情緒變化是否會對胎兒有影響1
我們都知道,在懷孕期間,媽媽的身體狀況對胎兒是有一定影響的,只有保證了媽媽的身體狀況良好,才能確寶胎兒的發育正常。而在懷孕期間的孕婦,在心理上和生理上都承受着一些壓力,也常聽到一些家人對孕婦的評價,說孕婦是心情時好時壞,有時還會亂髮脾氣,早教加盟中心專家指出這時候的孕婦在懷孕期間的正常生理反映,而所謂的情緒波動大也屬於是孕婦的正常生理反映。
而孕婦在懷孕期間,這些情緒波動大的表現雖說是正常的,但在這裏也要告訴那些準媽媽們,適當的放鬆自己的心情,使自己的心態平和。雖說母體與胎兒的神經系統之間沒有直接的關係,但是如果母親的情緒波動較大時,會引起植物神經系統的活動,由植物神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素經過血液循環進入胎盤,促使胎盤的發生變化,從而刺激到胎兒的活動。胎兒在母親的體內大約要生活長達280天,在這段時間裏,胎兒從母體通過胎盤和臍帶攝取營的同時,還要與母親進行情感溝通。而在妊娠期間母親的心情美麗,情緒穩定,都會影響到胎兒的情況。
由此說明,胎教的.好壞對於胎兒是有很大影響的。如果孕婦處於長期的神經緊張狀態,例如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或受嚴重刺激等,都會影響胎兒的下丘腦發育狀態,特別的嚴重的還會導致發生精神病的機率。另外,在懷孕早期,如果孕婦長期處於不安狀態下,很有可能引起流產,或胎兒脣裂及齶裂等畸形狀況的發生。而懷孕已過三個月之後的孕婦,可能會引起胎兒心率加快或減慢等問題的出現。所以說,胎兒的胎教與母親的情緒是存在很大的關係的。而有一些因母親長期處理心情焦慮的狀態下出生的孩子,對孩子的生活也是有影響的,這類型出生的孩子愛哭鬧,不易睡覺。看來母親的長期的處於惡劣的情緒下,帶給胎兒的影響的的程度也是不相同的。
作爲準媽媽,一個新的生命在你的腹中成長時,一定是欣喜和激動的。都說母子連心,胎兒是能夠感受到媽媽的情緒的,所以媽媽們要調整自己的心理狀態,控制自己的波動的情緒,讓自己始終保持樂觀、穩定的狀態,只有媽媽們的狀態調整好了,而腹中的胎兒也就可以感受到媽媽的一個好的狀態,這樣您腹中的胎兒也會平平安安的健康成長。而如果媽媽的心情不美麗了,那胎兒的心情也會很低落的。胎內教育的第一步就要從媽媽的自身做起。
孕婦的情緒變化是否會對胎兒有影響2
爲了寶寶的健康,孕婦可以通過以下的方法發泄自己的負面情緒:
1、保持良好的睡眠
對於孕婦來講,睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差,則會出現煩躁,易怒,亂髮脾氣等毛病。因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
2、聽聽音樂
音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間,可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼,會感覺到壓力很大,情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂,不僅能夠緩解緊張的情緒,還能對寶寶起到很好的胎教作用。
3、練練瑜珈
孕期做瑜伽,不僅能舒緩緊張情緒,還對胎兒有着良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統,進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外,孕婦因爲懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒,也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時,也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩,以提高胎兒對外界的反應度。
4、外出散步
孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適,不願意出門,導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步,放鬆心情,轉移一下注意力,呼吸呼吸新鮮空氣,也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長,半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。
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