嬰兒奶粉的正確沖泡方法
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嬰兒奶粉的正確沖泡方法,沖泡奶粉其實也是一門學問,雖然很多人認爲是很簡單的,水加奶即可,但其實並不這麼簡單。以下是小編精心爲大家準備的嬰兒奶粉的正確沖泡方法,快來看看吧
嬰兒奶粉的正確沖泡方法1
一、燒一些開水冷了備用,空奶瓶需要加入90毫升的開水,再加入60ML的冷開水,剛好就是150ML的水了,這個時候的水溫大約在60℃至70℃左右剛好。
二、奶粉的量一定要控制好,不要放多也不要放少,要注意奶粉剛打開的時候可能會有起團的現象,只需要用奶粉勺輕輕的一推就閃開了,一般來說這都是常見的現象,畢竟奶粉需要經過長途的運輸,有可能會產生靜電的作用,奶粉末就會聚集在一起,並不是因爲奶粉受潮所引起的,所以可放心的使用。
三、如果沖泡的奶粉是180毫升的,奶粉和水的比例是1:30,如果是150毫升的奶,水溫在60-70攝氏度,可以加入六勺奶粉,均勻的搖晃。
四、換奶粉瓶的手法也是比較重要的,千萬不要過於用力以免會有泡沫,如果搖晃不到位奶粉不會均勻的沖泡,可以兩隻手握住奶瓶,均勻的搖晃就可以了。
五、這個時候,我們把事先準備好的冷水加進去,當奶瓶水位線達到180毫升,這個時候的水溫接近37℃,我們可以用手臂試一試燙不燙,奶粉在水溫60℃-70℃的時候是溶解的最快最均勻的。
衝奶粉8大誤區
1、怕寶寶吃不飽,把奶粉和米湯、麪糊一起沖泡
用米湯、麪糊等衝調奶粉,增加了寶寶的胃腸負擔。正確方式是用40攝氏度的溫水,按推薦比例衝調奶粉。
2、怕寶寶營養不夠,奶衝得濃一點更好
過濃的奶會讓寶寶便祕、上火;過稀的奶則會讓寶寶吃不飽,營養跟不上。要嚴格按照配方奶包裝上標明的衝調比例來沖泡,標註形式多是“n毫升溫水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
3、先加奶粉後加水
正確的衝調次序應是,取定量的溫水,按照衝調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的衝調比例都是特定的,比例不對,寶寶胃腸消化能力難以負擔。
4、不需要考慮衝奶的水溫
大部分奶粉最合適溫度就是40-50攝氏度。水溫太高會使奶粉中的`乳清蛋白產生凝塊,不利於寶寶消化吸收;水溫太低部分奶粉無法溶解。泡好之後滴一點在自己手腕內側,如果不冷不熱就是剛剛好的溫度。
5、用礦泉水、涼茶等沖泡奶粉,爲寶寶補充礦物質或清火
奶粉一定要用溫開水沖泡。礦泉水中的礦物質會加重寶寶腎臟的負擔;而涼茶畢竟是中藥,需要在醫生指導下使用。如果爲了避免寶寶上火,對於全配方奶餵養的孩子來說,最好的選擇是使用口味清淡的奶粉。
6、寶寶大了,奶嘴奶瓶不需要經常消毒
殘餘的奶液很容易引起細菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、開水浸泡等方式都可以。
7、沒喝完的奶別浪費了,放冰箱裏下次接着喝
奶粉衝好之後長時間放置的話,很容易滋生細菌而產生其他有害物質,不利於寶寶的健康。同時,注意不要用微波爐溫奶,微波爐溫奶容易造成奶粉中的營養成分流失,且溫度過高可能燙傷寶寶。正確的做法是選擇溫奶器,或者採用傳統的熱水加溫法。
8、衝奶的時候拿着奶瓶上下左右使勁晃,便於奶粉溶解
使勁搖晃奶粉會在溶解過程中產生很多的氣泡,給寶寶的肚子造成“漲肚”甚至是“吐奶”。正確的方法是左右輕輕搖晃奶瓶或用雙手握緊奶瓶,水平方向來回滾搓1分鐘左右。
嬰兒奶粉的正確沖泡方法2
奶粉的正確沖泡方法
向奶瓶中倒入溫度適宜的熱水,放入適量的奶粉。調好奶粉之後,媽媽將將奶瓶左右晃動,也可以用雙手不斷的搓動,但是一定不要上下晃動奶瓶。搖勻之後,媽媽們要等奶瓶溫度降下來再給寶寶喝,手上摸着奶瓶的感覺並不準確,所以好的方法就是將奶水滴到手背上一點親自感受水溫是否合適,這樣做就是可以避免燙傷寶寶。
要強調的是:衝奶粉的比例一般是210毫升的水放入七勺左右的奶粉不可太稠,也不可太稀。衝奶粉的水的溫度不能太高,溫度太高了就會破壞奶粉中的營養物質。五十度到七十度之間即可。值得提醒大家的是,不同品牌的奶粉沖泡的比例和沖泡所用的水溫也是有所差異的,但是有一個重要的原則就是奶粉千萬不可以沖泡的過稠,因爲嬰兒的腸胃還沒有發育好,消化功能還不健全。或許濃稠的奶粉寶寶消化不良,容易引起腹瀉。還有非常值得注意的是,已經沖泡好的奶粉不可以再放入鍋中煮沸。
如何避免寶寶喝奶粉上火呢?
有條件的家庭我們可以選用一些優質奶粉,但是我們家境平平的人該怎麼辦呢?不要着急,小編來支招了!孩子如果太小,我們可以在餵食奶粉之前一段時間先喂少量的水,如果寶寶已經大一點了,我們就可以喂寶寶奶粉時配合着蔬菜汁米湯等餵食。
嬰兒奶粉的正確沖泡方法3
一、首先先加水並調整好水溫:40—60℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。衝調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質。
二、將定量的溫開水倒入奶瓶內,再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
三、然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要,後加奶粉比較好控制奶粉的量,衝出的奶粉濃度準確。
這樣衝調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒掌握好,都可能浪費時間和奶粉。
衝奶粉水溫多少比較好?
不同奶粉品牌有不同的水溫要求,建議根據奶粉品牌包裝上的水溫要求沖泡,沖泡狀態及效果會更好。
目前,世界衛生組織建議的沖泡溫度是70度的溫開水,注意,是世界衛生組織!這個建議是基於一些衛生風險而得出的,簡單理解,就是衛生質量較差的情況下可以選擇70度的水溫衝調。
而衛生質量比較好的情況下,還是建議按照奶粉品牌包裝上的水溫及比例沖泡,通常不同奶粉品牌的水溫要求在40-70度不等。
給寶寶衝奶粉用什麼水好?
最好用燒開的自來水,偶爾用一下純淨水也可行,但是礦泉水最好別用。
礦泉水:配方粉是按照寶寶不同階段生長髮育所需要的營養物質而專門調配的,各項微量元素都搭配得比較好,能夠滿足寶寶的生長需求。礦泉水由於本身礦物質含量較多,嬰兒腸胃消化功能還不健全,若長期用礦泉水衝調奶粉,會引起消化不良或便祕。
純淨水(家用淨水器過濾):一般的自來水可以用來衝調奶粉,很多人擔心自來水不衛生,在水龍頭上安裝過濾器,卻不知道這樣過濾的水能不能給寶寶衝奶粉。答案是:可以衝調,但是要注意衛生,每週清洗一次過濾器,且要將水燒開,尤其住在高樓層的家庭,過濾後的水最好別直接飲用。
奶粉的正確衝調次序:
先放水,再放奶粉。這樣能夠更好地掌握水的溫度和量,避免水溫過高、過低或者是一次性倒水太多了。先加好水,直接通過奶瓶上的刻度就能看出來加了多少水,如果多了還能倒出來一些,但是如果先加奶粉的話,如果水加多了奶粉就會過稀,然後再加奶粉,也不好掌握量。
嬰兒奶粉的正確沖泡方法4
提前把奶瓶整個的消毒
在衝調奶粉之前,要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗乾淨並消毒。
消毒:洗完後,將奶瓶消毒,方法可以是用水都,將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外,也可以用消毒鍋來消毒,將清洗好的奶瓶放在鍋內,按下鍵即可,方便輕鬆。
清洗:在清洗奶瓶上的殘留物質時,必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理乾淨。
把握好適宜的水溫
衝調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳,太高或者太低都不太適合。
水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質,導致蛋白質變性失活,造成無法吸收。當然,有的品牌奶粉衝調的水溫需求是不同,可以根據奶粉罐說明來衝調。
溫開水可以是開水冷卻後,也可以是開會和涼開水混合而來,可以藉助恆溫掉奶器來保持水溫,等到要泡奶粉時不用等待,也能快速方便的衝調奶粉。
掌握好奶粉和水的比例
將準備好的溫水倒入奶瓶後,用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。
每個品牌的奶粉勺大小不一樣,所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的,所以請用奶粉自帶的勺子,這樣也能防止奶粉衝得太淡或者太濃。
攪勻奶粉
在溫水中倒入適量奶粉後,擰緊奶瓶蓋後,將奶瓶置於掌心,動作輕柔的左右沿着水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解於水。
輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解,同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生後,要靜置一會兒後再給寶寶飲用,才能避免寶寶腹脹
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