怎樣做好自我保護
本文已影響2.74K人
本文已影響2.74K人
怎樣做好自我保護,人如何增強自我保護意識和能力,是社會發展一個不可忽視的問題。以下是小編爲大家精心準備的怎樣做好自我保護,希望能夠幫助到大家,快來看看吧,希望大家喜歡。
怎樣做好自我保護1
1、路上要結伴而行,儘量避免黑夜外出,儘量不要到僻靜或者得不到幫助的地方去;
2、外出活動要徵得父母同意,離開父母一定要告訴父母去什麼地方、和誰一起、行走路線、返回時間、聯繫方式等;
3、不要搭便車,特別是不認識的人;
4、不要輕信陌生人,不要接受不十分了解的人的錢或者禮物,不要吃不認識的人遞過來的食品和飲料;
5、一個人在家時要把門窗關好,開門前應問清楚來人是誰,不要輕易讓外人進屋,即使是你熟悉的人;
6、不要隨便出入網吧、錄像廳、歌舞廳、賓館等地方,更不要看充滿色情的電影、錄像及書刊;
7、對於不當或者不舒服的身體接觸,要勇敢說不;
8、牢記陌生人或熟人都可能實施侵害,任何人提出性接觸行爲,都要斷然拒絕;
9、牢記父母電話和報警電話110;
10、學習幾招簡單而實用的應對襲擊或侵犯的招式
怎樣做好自我保護2
自我保護知識
自我保護知識一:發現有人跟蹤怎麼辦
上學和放學的路上,最好與同學結伴而行,遇意外時可以互相幫助。不要單獨到荒涼、偏僻 、燈光昏暗的地方。
當發現有人一直跟着你時,你不用害怕,你可以儘快到繁華熱鬧的街道,商場等地方,想辦法擺脫尾隨者!
向路上大的機關單位求救,如去機關單位的值班室;向身邊的大人求救;如果是在校門口,就給家裏打電話,讓大人來接。關鍵是當只有你一個人時,要有警惕性,多動腦筋!爲此,生活中要多觀察、記住家庭、學校周圍的環境特點,尤其應熟悉派出所、治安崗亭、部隊營區、大機關單位的地點。在緊急情況下,可以在這些地方得到幫助。
自我保護知識二:預防侵害的基本方法是什麼
1、義正辭嚴,當場制止。
當你受到壞人的侵害時,要勇敢地鬥爭反抗,當面制止,絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲:住手!想幹什麼?","耍什麼流氓?"從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。
2、處於險境,緊急求援。
當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時,立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號,以求民警、解放軍、老師、家長及羣衆前來解救。
3、虛張聲勢,巧妙周旋。
當自己處於不利的情況下,可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近,以壯聲勢;或以巧妙的辦法迷惑對方,拖延時間,穩住對方,等待並抓住有利時機,不讓壞人的企圖得逞。
4、主動避開,脫離危險。
明知壞人是針對你而來,你又無法制服他時,應主動避開,讓壞人撲空,脫離危險,轉移到安全的地帶。
5、訴諸法律,報告公安。
受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的,家長和校方無法解決、應果斷地報告公安部門,如巡警、派出所,或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。
6、心明眼亮、記牢特點。
遇到壞人侵害你時,你一定要看清記牢對方是幾個人,他們大致的年齡和身高,尤其要記清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特徵,以便事發之後報告和確認。凡是能作爲證據的,儘可能多的記住,並注意保護好作案現場。
7、堂堂正正,不貪不佔。
不貪圖享受,不追求吃喝玩樂,不受利誘,不佔別人的小便宜。因爲"吃人家的嘴短,拿人家的手軟",往往是貪點小便宜的人容易上壞人的`當。
8、遵紀守法,消除隱患。
自覺遵守校內外紀律和國家法令,做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往,不給壞人在自己身上打主意的機會,不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友幹壞事時,應立即徹底擺脫同他們的聯繫,避免被拉下水和被害。
怎樣做好自我保護3
自我保護的方法
兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復始。
單手壓肩法: 以右肩爲例、兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直、右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。
擴胸分肩法: 兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩同寬。
爲了有效地保護自己,青少年應該學習和掌握自我保護的一些方法,其中最重要的有8條:
1、記住可信賴的成年人的名單、電話,這樣在遇到侵害時,可以及時尋求他們的幫助。
2、學會拒絕不正當要求,堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打羣架、賭博等,我們堅決不要去,並勸說朋友也不要去。
3、獨自在家時,不要給陌生人開門;如有人撬門趴窗,應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家裏的菜刀、錘子作爲武器,來震懾歹徒。
4、如在路上遇到陌生人尾隨,應想辦法跑到人多的地方,或者躲避到單位、居民家。
5、迷路走失後,應及時告訴警察,或者打電話給自己最信賴的人來迎接,不要向其他陌生人求助。
6、上學、放學時,應與同學結伴而行,身上不要裝過多的錢,不要攜帶珍貴物品,即使攜帶了,也不要隨意顯露。
7、遭到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時,要大聲呼救,並根據情況決定是否反擊。如果壞人過於兇狠,一般不要與其硬拼,這時要鎮靜、機智地與之周旋,以尋找機會脫身並報警。
8、遭遇違法犯罪行爲侵害時,及時報警,並記住壞人的身份特徵和其他一些突出的特徵,以有利於公安機關破案。
總之,遇到問題、遭遇侵害時,一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯繫,並採取上述必要的應對方法,不要緘言不語,屈服於惡勢力。否則,犯罪分子的氣焰會更加囂張,就會有更多的人面臨危險
自我保護教案
自我保護小常識
必看!女性怎樣在房事中保護自己
怎樣正確引導女孩子保護自己
女孩要怎樣保護自己
女性職場怎樣保護自己
我們應該怎樣珍惜資源保護環境
職場上怎樣保護自己
怎樣保護好臉部皮膚
怎樣才能不脫妝護膚,打底樣樣工作做好
怎樣讓孩子學會保護自己
怎麼樣在職場中保護自己
女生自我保護
怎樣做自我介紹
自我保護是什麼
男人怎樣保護好自己的性能力?
面對壞人要怎麼樣保護自己
我們怎樣保護動物 我們怎樣更好的保護動物
怎麼保護好自己的孩子
自我保護內容
如何做好自我安全防護工作
職場怎麼保護好自己
怎樣保護自己的利益
怎樣製作黃瓜面膜 怎樣自制黃瓜面膜怎樣做黃瓜面膜怎麼用黃瓜做面膜怎樣用黃瓜做面膜
怎樣保護自己的腎
教孩子自我保護的話怎麼說
霧霾天氣孕婦怎樣做好自我保護
幼兒自我保護方法
要怎樣保護自己的腸道
護士年度自我總結開頭怎樣寫
產後24小時該怎樣自我護理
怎樣在職場中保護自己
怎樣自己在家做美甲:自己做美甲護理步驟