性格測試：你該如何面對假期後倦怠症？

【導讀】：節假日過後大多數人都會出現假期後倦怠症，無心工作、無心學業，不同性格的人該怎樣迅速將自己調整過來？快來測測你該如何面對假期後倦怠症！

性格測試：你該如何面對假期後倦怠症？

據可靠消息和本人的真實經歷，大多數人在假期後出現以下症狀：

1、心情煩躁，睡眠不佳，對於上班出現畏懼感。

2、對於手頭上的工作無從下手，想到工作就頭疼。

3、生物鐘還停留在假期時間，精神不佳，總是想睡大覺。

　　節假日過後大多數人都會出現假期後倦怠症，無心工作、無心學業，不同性格的人該怎樣迅速將自己調整過來？快來測測你該如何面對假期後倦怠症！

第一直覺選取一張塔羅牌吧！下面來看解答。

　　選擇A：節制

假期後倦怠程度30%

這個假期去旅遊了嗎？還是上了一些短期的學習班？剛上班的你似乎就已經迫不及待要和同事們分享你的手信和心靈被滋養的喜悅了！你的心還停留在那個美好的國度和自己的築造的夢想小屋裏，你對生活和工作依然充滿了熱情，只是不知道如何整合和把自己的所見所學運用到實際的工作當中。嘗試讓自己“落地”的修行，接受已經上班的事實，感受當下每一刻帶來的喜悅，善於發現每一個身邊的美景，像是上班路上的一朵美麗的小花，或者是行人善意的微笑。下班後堅持你的學習，制定更長久的學習或者是健身計劃。比如下班後去打球，健身，或者是每星期看一本書，都可以。要知道，讓自己的心靈得到成長和滋養不一定是需要在假期哦！

選擇B：寶劍二

假期後倦怠程度80%

也許平時工作中應酬太多，假期七天讓你鬆了一口氣，終於不用每天忙着應酬假笑，七天裏也許你並不熱衷旅行，而是宅在家裏看韓劇看得天昏地暗，不用每天朝九晚五的遵守社會遊戲規則，而是每天睡到肚子咕咕作響提醒你該吃下午茶了。回到工作崗位之後，你帶着滿臉的倦意，對着電腦裏的一堆工作內容嘀咕着晚上又要陪領導吃飯了。也許你需要的不僅僅是一個假期，而是生活中的一個私人空間。每天給自己一個放空的時間，那裏沒有工作，沒有應酬，只有你自己。你可以養一隻寵物，讓你全身心的感受付出的快意，你不需要帶着假面具也需要帶着條件和目的，只是單純的享受工作以外輕鬆的快樂。

　　選擇C：戰車

假期後倦怠程度50%

假期時你老想着工作未完成的事情，總是焦躁不安，以至於假期也不能得到真正的休息，玩也玩得不盡興，假期放完了覺得身心疲憊，更提不起精神上班。你似乎不知道生活中你真正想要的是什麼，在工作中你始終未能找到自己獨一無二的價值。試着想想當初爲何選擇這份工作，試着找到在這份工作中的快樂時刻，哪怕你只是一個小小的接待員，試着傳遞你的微笑和給予你正面的訊息，你會感受到世界的善意。

　　選擇D：星幣八

假期後倦怠症0%

說你是工作狂一點也不爲過，放假的日子裏你滿腦子還是自己的工作和事業。假期中你還是按照日常規律按部就班的生活，你認爲努力工作和用心生活是理所當然的事情，這讓你感覺穩定和安全，七天的假期你可能參加了一些進修班，或者在靜休中制定日後的計劃，讓你更加確定自己未來的方向，也讓你在工作中頭腦更爲清晰。只是，有時候適度的休息，或者合理的揮霍一下時間也是很重要的，放多點時間陪家人吃吃飯或者偶爾去做個SPA放鬆一下也是個不錯的選擇哦！