有的人讓人感到害怕怎麼回事

有的人讓人感到害怕怎麼回事。感覺是一種很奇妙的東西，你可能看到這個人的時候就會莫名的非常喜歡他，但是也有可能看到這個人就會很害怕，那麼有的人讓人感到害怕怎麼回事呢？

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爲什麼有的人會讓我感到害怕

1、身體上的恐懼：比如心跳加速，瞳孔張大，肌肉緊張，汗毛豎起（就像貓在感到恐懼時，爲了恐嚇對方，保護自己，爲了看上去大一些而豎起了毛一樣）等等。所有這些表現活動都證明身體正在積極地做行動的準備，是應對恐懼的一種預警機制；

2、心理上的恐懼：我們的注意力集中在那可能發生的危險上，我們看見了它，並把它放大（這是恐懼的放大鏡作用）。所有這一切在出現真正的危險時都是有用的，但是如果只是一種錯誤的警告，這一切就變得讓人很不安。正如俄羅斯俗語所說的那樣：“恐懼有雙大眼睛”；

3、行爲上的恐懼：動物（也包括人類）在感覺到恐懼時，都會根據自己的特點和能力，依據盎格魯·撒克遜人的“3F”原則做出反應，即：Fihgt（戰鬥〕，Flignt（逃跑）或者Freeze（靜止不動）。

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7個跡象表明你的個性可能會讓別人感到害怕，有留意過自己行爲嗎

1、你很誠實。

誠實是你性格的一個重要特徵。你喜歡對人誠實，即使有時這意味着說真話或直言不諱傷害別人。你覺得這樣做是正確的，說出你的.想法，而不是粉飾事情或撒謊。

2、你不喜歡閒聊。

你不喜歡浪費時間和人們閒聊天氣，週末過得如何，或者人們通常討論的任何其他話題，只是爲了友好和禮貌。閒聊對你來說似乎毫無意義，你寧願直截了當地談一談真正重要的事情，或者進行一次有意義的談話。

結果，你要麼就不跟別人寒暄，要麼就根本不和你認識的人交談。這就是爲什麼你會被認爲粗魯或冷漠。

3.你不能容忍無知

雖然你喜歡保持開放的思想，喜歡學習新事物，但其他人並不總是渴望做同樣的事情。所以，當一個人變得愛評判別人，尤其是對他們並不真正瞭解的事情，會讓你感到不安。正因爲如此，你試圖避開那些人。或者，最壞的情況，你可能會對他們發脾氣，變得情緒化。

4、你不能忍受抱怨的人。

你不找藉口，因此也不接受他們，你希望別人也這麼做。你寧願人們振作起來解決問題，而不是浪費時間自怨自艾。如果你不得不和這些人一起工作，你會覺得他們也在浪費你的時間。

所以你可以直言不諱地向他們表達你的觀點。正因爲如此，人們可能會認爲你冷酷無情，沒有同情心，就好像你是一個只關心結果的機器人，對他們所經歷的鬥爭漠不關心。

也可能你的某些個性特徵實際上是積極的。然而，他們也可能被一些人視爲恐嚇。

1、你說話算數。

有了誠實，就有了遵守諾言的能力。當你許下諾言時，你就會信守諾言。然而，並不是每個人都能做到這一點。所以，當每個人都把你的話當成自己的契約，拿自己和你比較，看到對比時，他們可能會感到羞辱和無能爲力。

2、你是思想開放的。

嘗試和學習新事物不會讓你感到不舒服，不像某些人。你願意聽取事情的兩個方面，你的決定和意見也會考慮到這兩個方面。你從不熟悉的事物中獲得靈感，這會使你開始以不同於他人的方式做事。但是新奇的事物通常會讓人們離開他們的舒適區。所以當你挑戰他們的思維方式時，他們可能會覺得受到了威脅。

3.你意志堅強，有主見。

如果你決心要做某事，無論如何你都會去做，即使這意味着不符合別人對你的期望。如果你的思維方式或做事方式不符合常規，你不會害怕違背常規，孤軍奮戰。如果你不能馬上得到想要的結果，你有信心繼續嘗試，不管別人認爲這是多麼的沒有意義和奇怪。

建議:你能做什麼。

試着想想當你絕對誠實地告訴別人一些事情後，他們會有什麼感覺。如果有人知道真相，那就告訴他。但是有些人真的會被你的話傷害，因此，它會破壞你和那個人的關係。試着以一種真實而尊重的方式表達你的想法。

例如，如果你給了某人一個壞消息，你可以很直接，但也可以試着表示支持。或者你不得不批評別人的工作，關注他們的行動，不要把失敗歸咎於他們。表現出你很在乎把工作做好，並就他們可以改進的地方提出建議。

因爲人們已經習慣了用閒聊來打破僵局，所以不要跳過它。如果它真的讓你感到不舒服，你覺得你在浪費時間，那就簡短一點。花點時間進行一些友好的閒聊仍然是值得的，這樣人們就會對你產生好感，你接下來的談話也會順利進行。

在你和別人觀點不同的情況下，不要情緒化或冒犯任何人。想象一下站在他們的立場上是什麼樣子的，然後選擇支持你的觀點的論據，這些論據可以讓你和你有不同意見的人產生共鳴。

你應該記住的另一件事是，有時人們只是需要釋放他們的情緒，即使這意味着通過抱怨和自怨自艾來顯得軟弱。與其批評他們這樣做，不如試着表示支持，幫助他們在經歷了一段艱難時期後重新站起來。他們會感激你的支持。在這種情況下，你本可以疏遠某人，但你卻交了一個朋友。

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爲什麼看到一個人會產生害怕

見到人就害怕可能是患上了社交恐懼症，或者又稱爲社交焦慮障礙。主要表現在社交場合出現持續的緊張或者恐懼，從而回避社交行爲。

治療首選心理治療，最常用的是認知行爲療法。首先要改變患者的不良認知，比如自我評價低、怕自己說錯話，或者認爲周圍的人看不起自己等不合理的認知。然後通過行爲治療，比如脫敏療法、放鬆療法，讓患者在心理暗示下逐漸學會放鬆自己的肌肉和緊張的情緒。

在心理治療的同時，也可以選擇一些藥物治療，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類，這是抗抑鬱劑。也可以選擇苯二氮卓類的抗焦慮藥，但不宜長期來服用，否則容易造成依賴和成癮。