精選頂崗實習範文彙總六篇

頂崗實習 篇1

頂崗實習地點：咸寧萬豪溫泉谷度假區

畢業實習是我們大學期間的最後一門課程,不知不覺我們三年的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來萬豪咸寧溫泉谷，在這裏進行我的畢業頂崗實習。

（一）酒店簡介

萬豪溫泉谷度假區，位於湖北咸寧溫泉潛山國家級森林公園正門，距離武漢市區1小時、長沙市區2.5小時車程，有京廣鐵路、京珠高速、武廣專線經過，未來城際鐵路開通後武漢至咸寧僅28分鐘。

咸寧溫泉又名沸潭，在唐代即已著稱，至今有14XX年曆史。日出水量達80000噸，富含硫酸鹽、碳酸鹽、氡、鈣、鎂、鉀、鈉等數十種有益礦物質，保健功效顯著。度假區毗鄰咸寧市區，淦河緩緩從旁流過，自然環境優越。咸寧溫泉國際酒店是咸寧市首家定位於準五星級的生態旅遊渡假型酒店。座落在風光秀美的咸寧溫泉淦河之畔，這裏風光旖旎、氣候宜人，潛山國家森林公園、太乙洞、飛仙洞依次環繞，是咸寧溫泉旅遊渡假中心，離市中心商業區不足一公里，驅車武漢僅需1小時車程，交通快捷、便利。

酒店依託咸寧具有14XX年的原生態溫泉地熱水資源，着力打造湖北首席溫泉度假養生勝地，是咸寧目前檔次最高、設施最全、溫泉文化最濃的休閒養生中心和遊客接待中心。現已建成的酒店，設計新穎、風格別緻、功能齊全、手筆大氣；規劃佔用地30畝，建築面積31000平方米，分爲帶溫泉浴的別墅區和主樓公寓區兩大部分，其中別墅區建築面積5600平方米；有各式別墅28套，主樓公寓區建築面積25000平方米、有各式普通標準間117間；豪華標準31間；情趣套房9套；商務套房14套；總統套房1套，有大、中、小各式會議廳8間；大型西餐廳1間及風格各異的餐飲包房31間，客房可供526人同時入住；餐飲可供1000人同時就餐，酒店主體建築共八層，設有：桑拿按摩保健、乾溼蒸汽浴、spa水療按摩，中醫理療、中醫減肥、中老年健身、ktv包房等，同時爲了突出溫泉特色，開設有水上娛樂中心，分別建有：海浪池、洄流池、戲水池、水下健身區、兒童戲水樂園、石板浴、沙石浴、光波浴、桃花浴等大小浴池31個。所有溫泉水均採自地下500米的溫泉地熱水資源，富含鈣、鎂、鉀鈉、氡等十多種有益人體身心健康的元素，尤其富含的氡元素，有雙重保健、養生的作用，是不可多得的龍泉玉水，配以40餘種傳世祕方，融養生、休閒於其中，是旅遊休閒、商務會議、娛樂健生、養生度假的絕好去處！

（二）頂崗實習的過程

1.實習前的培訓

由於我們此次是頂崗實習，所以我們的工作和正式員工的工作是一樣的。入住酒店宿舍、進入飯店後，我們就開始了爲期兩天的的短期培訓。通過酒店各部門負責人的介紹和講話，我們基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容，之後我們就被分配到了各個崗位。

2。上崗工作：客房服務員

進到客房的第一天，我覺得自己什麼都沒學到，只是跟着師傅“做房”（也就是打掃退房），一直在鋪牀鋪牀……後來才知道是因爲時間比較緊，住客又比較好，所以才讓我們沒怎麼培訓就上崗了。但是客房上班時間相當好！在中餐沒有時間，在客房屬於自己的時間顯得相當充裕。在客房雖然工作很緊湊，沒有什麼停歇，但我們實習生幾乎都上早班，只要忙完，下午三點半就可以下班。就算沒忙完，頂多也就是推遲一小時。這對我們來說實在太好了，可以利用下班的這段時間學一點東西。雖然我們只是充當一名普通客房服務員的角色，但我們的工作也絕不僅僅是打掃衛生那麼簡單，其中也有一系列的複雜程序。

在客房，鋪牀的每一步都是有要求的，整個過程包括甩單、套被子並鋪平、三線合一和套枕套等都必須在五分鐘內完成。首先的甩單就很困難，一般要求一次性完成，並且要保證牀單的中線要和整張牀的中線吻合。然後是給牀包角，就是把牀單整齊地包住牀墊，而且不能讓牀單和牀墊之間有空隙，否則牀單就不能保持平整。然後開始套被子，這個很講究，也很有技巧性，只要把被子和被套的角相對應後用力抖幾下就行了。其它的可以細節整理，應該注意的是被子的中線要和牀、被單的中線重合，這就是前面面所說的“三線合一”。做完了這些，最後一步是把枕頭放進枕套裏，套整套也有技巧，要保持飽滿、看起來很平整。稍不注意，枕頭就會飽滿不一致，鼓鼓囊囊，很是難看。而且枕套開口的方向不是朝向牆壁就是窗戶，在酒店行業，這是有根據的，因爲有的客人會不小心將自己物品，如手鍊等放入整套內。這都是由於枕套開口方向不符合規定引起的。

你可不要以爲客房服務員的工作僅僅是鋪牀那麼簡單，客房服務員的首要任務就是清理房間。清理房間

頂崗實習 篇2

前言

20xx年11月15日-20xx年5月7日，響應系領導的安排，我在博雅酒店.上海實習。經過爲期近一週的培訓，我被分在健身中心當一名前臺接待。通過實習瞭解酒店管理架構和熟悉酒店環境、設施的同時進行我的專業實習，鞏固所學的專業知識，在實踐中尋找理論知識與實際操作的契合點。經過這次實習，我不僅鞏固了專業知識，把專業課程知識運用到工作中，也從工作中體會到實踐與理論的諸多不同，在實習過程中，發現自己在經驗上的嚴重不足，希望自己能在日後的學習和工作中能夠改正並提升自己。

（一）實習酒店總體介紹

1.實習酒店：上海博雅酒店

博雅酒店位於上海市浦東新區張江高科碧波路699號，四周綠茵環繞，景觀極具魅力。酒店擁有十分便捷的交通地理環境，毗臨地鐵2號線張江站，驅車只需2分鐘到達磁懸浮車站；是距新上海國際展覽中心最近的酒店之一。離浦東國際機場僅20分鐘車程，而虹橋機場只需40分鐘車程。驅車或乘地鐵前往陸家嘴金融區，僅需15分鐘。酒店樓高6層，共有客房總數300間套，標間面積38平米。客房設施齊備，有獨立自控空調，迷你吧、寬帶網絡接口、電子保險箱、全天候衛星電視、浴室裏裝備有吹風機和熱帶雨林噴淋頭、開放式的廚房。其他配套設施包括宴會廳、商務中心、恆溫室內游泳池和健身中心；酒店全館均可免費無線上網。20xx年開業，20xx年裝修，酒店整體是按照西方的風格建造的。

2、實習部門：客房部康體中心

酒店的康體中心位於酒店的1樓。健身中心中心提供的服務有游泳池、健身房、按摩室 、更衣室、桑拿、溼蒸、浴室。

（二）實習過程回顧

根據系部安排我們這批實習生於20xx年11月15開始入駐上海博雅酒店。進入酒店之後是爲其一週的新員工入職培訓。培訓的內容包括：酒店意識（服務意識，公共意識和標準程序意識）；酒店的企業文化（博雅微笑、博雅歡迎、博雅再見）酒店從業人員職業形象的樹立；個人衛生；優雅適當的舉止；以及各個部門的簡介；六十條工作金句（關於職業發展、學習和進步、執行和超越、"win""領導力" "工作信念與準則）；必要的消防知識。

11月23號開始進入客房部健身中心實習。剛開始是主管帶着我們到健身中心各個區域看一遍，接下來直接分配老員工帶着我們學習簡單的打掃衛生。主管分配我們和老員工及比我們去的早的實習生搭班，我們一邊學習一邊工作。剛開始上的班次不太正常，上了服務生的早早班和中班，爲的是我們更好地熟悉這邊的工作流程。等我們熟悉後，我們就按照正常的前臺接待的班次上，這個班分早班和中班。

早班從早上八點到下午五點，中班是從下午五點到晚上兩點。因爲班次不談固定，生物鐘容易被打亂，但慢慢地適應這種工作狀態。在健康中心的日子，有時候很清閒，有時候比較忙。早班會先開infrays機,看交接本，測水溫，有客人的時候站前臺，沒客人的時候幫老員工打掃衛生。但每天的打掃衛生時間不會超過1個小時。晚班相對來說忙一些，六點到九點客人少一些，在這個時間段忙於用餐，九點以後客人比較多，來做按摩的人多些，到最後結束的時候要做報表、做每日結束、投報表。我們的職責主要是負責前臺接待，客人來的時候我們要主動和他們打招呼，讓他們登記一下房號、姓名，同時也要和他介紹我們健身中心的概況。因爲我們所在的健身中心只針對酒店客人，不對外開放，所有器材是免費的，除了按摩收費。

我們主要站在前臺接待客人和接聽電話，幫客人安排按摩的時間和預約按摩師。客人來做按摩的時候，我們需要手寫單子和打單子，最後讓客人結賬。

頂崗實習 篇3

經過兩年多的學習積累，終於在20xx年，開始了人生的一個新的歷程——實習。作爲文祕專業的學生，我選擇了與專業較爲接近的的前臺接待作爲我的實習崗位。

剛到公司的時候，挺興奮的，畢竟是第一次真正踏入社會工作，對什麼都覺得新鮮和好奇，可當正式上崗的時候，才發現，這份工作很辛苦，但是也讓人獲益頗多。

前臺作爲公司的門面，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家公司的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裏開始的。因而，一般來說，公司對前臺的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。

前臺的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了爲客人答疑，幫客人處理服務要求，電話轉接，taxi外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外，前臺作爲客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求並不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前臺，因此前臺還要作爲整個公司的協調中心進行工作。客人的要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什麼的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會無理取鬧，比如說訂飛機票，客人自己說要訂三張去北京的機票，並且客人自己簽名確認的，但當我們前臺人員幫忙訂好機票給客人的時候，這位客人卻不承認自己訂了三張，要求我們退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在我們，因爲有他自己的簽名確認單，但是，大廳經理還是讓我們認錯，並退還機票錢。當時很氣憤，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”這是公司行業周知的經營格言，而我已經深深的體會到了。

公司的前臺，工作半次分爲早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，並一週一休。除通宵班爲兩人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人爲專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩餘工作。這樣的安排比較寬鬆，既可以在工作量大的情況下分配爲一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯繫工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以更多的吸收經驗，迅速成長。

實習是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領悟和認識，只有在現實中經歷過，纔會明白這個社會是如此的複雜，遠沒有我們想象的美好。在公司實習期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過後來我就慢慢放開了。在大學裏，我們只是一張白紙，只有通過實習才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，瞭解人際關係的`複雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。

顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當公司接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是公司每個員工都必須具備的東西。雖說公司裏的工作每天都是千篇一律、周而復始的，但是，由於接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅遊的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化氣息，當然，來這兒的多是國內遊客，所以異國氣息甚少。

也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序複雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月裏，我發現要做好一項工作，心態必須調整好，無論工作是繁重還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，現在公司的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦幹，加班加點也願意堅持的動力所在。

作爲一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。

實習現在已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

以後的兩年，我還將繼續在學校中學習，因爲下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也爲我日後的學習奠定了一定的基礎。最後，感謝公司的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也希望公司能夠越來越好!

頂崗實習 篇4

一、實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到廣東省源天工程公司機電安裝公司，在這裏進行我的畢業實習。

二、實習單位及崗位介紹：

廣東省源天工程公司是廣東省建築工程集團有限公司的下屬企業，是於20xx年由原廣東省水電建築安裝公司與原廣東省水利水電機械施工公司兩家“水電世家”聯姻而誕生的國家水利水電工程施工總承包壹級企業。

多年來，“源天人”一直奉行“以人爲本、科學管理、質量第一、信譽第一、業主至上、恪守合同”的經營宗旨，積極實施做強水利水電施工、地基與基礎施工、機電設備安裝“三大板塊”業務的經營戰略，承接了大批國家、省、市重點工程和標誌性工程，施工足跡從廣東輻射到廣西、湖南、湖北、江西、福建、浙江、遼寧、雲南、貴州、四川、青海等十七個省市及國外的越南、巴基斯坦、緬甸、老撾等國家。打造了無數“機電精品”，承建了白天鵝賓館基礎工程、花園酒店基礎工程、荔灣廣場基礎工程等一批精品基礎工程。燈泡貫流式水輪發電機組安裝技術水平和裝機總容量、總檯數以及單機容量一直以來雄居全國頂尖水平，創造了燈泡貫流機組單機容量世界之最的記錄，被譽爲“南粵水電安裝勁旅”。是全國首家進入地鐵盾構行業和廣東省率先將薄壁地下連續牆施工技術成功應用於水利工程建設的水利施工企業。

三、實習內容及過程

20xx年的 9月，我離開了生活了差不多2年的三峽學院。20xx年9月20日，我第一天上班。在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當一名小小的電工。20xx年4月20日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛鍊中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。

四、實習總結

我懷着美好的期盼來到廣東省源天工程公司開始爲期幾個月的實習生活。每一天、每一週、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我最大的收穫是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最後。只要希望還在，勝利一定屬於我。作爲一名剛畢業的學生，理論是我們的優勢，但是怎麼樣把理論結合到實踐中成了我們克服的最大困難之一。而經理平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去，提高了工作效率；看着那些同事忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站的正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態度是因人而異的。

我從來沒把現在的工作當做實習，我就是認定這就是我的工作，而不是專門來學習東西的；我是在工作中學習，在學習中能更好的完成工作。現在的努力並不是爲了現在的回報，而是爲了未來。艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。總體來說我的這一次實習時成功的。我能在公司裏學習到很多校園裏、課堂上、課本中學不到的東西，也瞭解很多和動的了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學校給了我自己實習的機會，感謝公司裏的實習指導教師給予我指導，感謝領導對我的關心。我相信，通過這次實習，一定會令我的人生走向新一頁。

五、實習體會

出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心隨意；校外企業頂崗實習，爲我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用於實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業後就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上!作爲一個成年人，作爲一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。經歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作夥伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷着感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業，感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿着激情和勇氣!感謝三峽學院，讓我在短短的兩年時間裏認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己!

頂崗實習 篇5

那麼快就要離開實習的學校了，不知不覺一年的時光很快就要過去了。還記得剛來這實習的地方的情景時還真是有點好笑的。在學校時剛知道我們要進行一年的頂崗支教實習，我們都很無奈，原先聽很多同學說在昭通這裏治安很是不好，在我們要去的那個地方——鎮雄，是一個“窮山惡水出刁民”的地方。那時候聽着都有些害怕，但是下來了以後，一切都不是傳言中的那麼可怕了。

我們實習的地點是位於烏蒙山區的鎮雄縣牛場鎮和平村完全小學，也正是在那首七律《長征》詩句中的“五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”體會到烏蒙的魅力，伴隨着頂崗實習支教的進行，我們也知道了這裏的一些情況了。

鎮雄縣牛場鎮基本情況概述

（1）社會情況

牛場鎮位於鎮雄西部，距縣城76公里，地處西半縣中心樞紐，鎮昭公路穿境而過。全鎮轄9個村民委員會165個村民小組9654戶41133人。其中農業人口總數爲40421人，勞動力17607人。居住着漢、彝、苗、回四種民族。牛場鎮與五德、花山、鹽源、碗廠、坪上等鄉鎮接壤，國土面積160.43平方公里，人均耕地1.3畝，森林覆蓋率36%。平均海拔1420米。20xx年，全鎮實現經濟總收入5730.7萬元，人均純收入980元，糧食總產量979.8萬公斤，人均有糧360公斤，人民經濟收入及生活水平逐年提高。

境內氣候溫暖適宜，地形地貌以“三山兩河”爲骨架，由於河流切割，境內溝壑縱橫、山峯林立、雄關遍佈，多有奇峯異洞點綴其間，更有大水溝水庫長達8公里的河面相映成趣：訪隴家洞府，看觀音奇巖，賞夫妻石筍，或穩坐壩上垂釣，或獨領一葉小舟，繞庫中孤島，感受農家鄉土人情。頗具潛質的旅遊資源，亟待開發利用。

礦產資源以煤、鐵、銅礦爲主，較爲豐富的礦產資源，帶動了鄉鎮企業的發展，現有裝機容量1440千瓦的電站一個，年產鑄鐵4000噸的鐵廠一個，年產3500噸的電石廠一個，年產值達3500萬元，每年爲國家創稅120餘萬元（居全縣前列），同時也拉動採礦業、交通運輸業、飲食服務等行業的發展。

（2）教育現狀

牛場鎮共有村小學30所，校舍建築面積15931平方米，擁有教師213人（含代課教師61人），在校學生9219人，目前整個鎮農村義務教育在校學生人數9219人，其中小學生人數7301人，中學生人數1918人。該鎮建有圖書室4個。現有學校23所，其中初中1所，高中1所，完全小學14所，初級小學8所，有1所完全小學設有初中班，一師一校點5個。全鎮在校學生7000餘人。適齡兒童入學率達98.4%。

（3）鎮雄縣牛場鎮和平村概述

和平村委會是鎮雄縣牛場鎮的一個行政村，距離鎮政府7公里，交通不便。東面鄰諸宗村，西面鄰花山鄉，南面鄰向樂村，北面鄰牛場村。轄6個自然村，24個村民小組。全村總戶數1232戶，共5495人，其中農業人口總數5495人，勞動力2600人。整個村委會國土面積22平方公里，海拔1510米，年平均氣溫12.6℃，適合種植玉米、洋芋、小麥等農作物。全村耕地面積4780畝，林地15147畝，人均耕地0.95畝。全村農民以種養及外出務工收入爲主，20xx年全村經濟總收入994.4萬元，農民人均純收入872.2元。村內幹羣關係融洽，社會治安穩定，人民安居樂業。

頂崗支教實習，一種體會式的經歷

（1）學校的決定，我們的經歷

20xx年8月1日，我們經過了一年的緊張學習後，在學校的籌劃下和各地鎮府和相關部門的大力支持下，我們1000個即將成爲了準老師的學生坐上了去往昭通四個縣，鎮雄縣，鹽津縣，永善縣，彝良縣進行爲期一年的頂崗支教實習。

面對着學校的決定，我們還能做什麼呢？也許是能爲昭通地區的教育貢獻一點微薄的力量吧！也許，這樣的經歷也會爲我們將來進入社會積累一定的經驗，爲我們將來的工作是回有意義的，也希望我們能夠倘然的面對這次意義重大的工作生活。

每個人的經驗的多少，和人生的經歷是有關的，我們的經歷在學校的決定之後，我們在社會中進行磨礪，也許在不久的將來，我們面對出現的情況時，會多一些辦法。

一年的時光，我們能做的還很多的，除了教書，我們還可以鍛鍊自己，我們的生活能力會有很大的提高，還有我們的社會交際能力也會有很大的提高。在這一年的磨礪之後，我們就將真正的進入了社會，在這個每個人都必須經歷的社會大學中學到更多的東西。

（2）頂崗支教實習，體驗式的生活

在學校的生活馬上就要結束了，面對着什麼都不用考慮的日子就不再會來了。對於我們，這次下基層頂崗支教實習，可以說是一種全新的生活。我們能做的就是用心的把這一年的實習過好。

我們能體驗這樣以前都不能體驗到的生活，不知道會不會對自己有所幫助，但我們也的儘自己的能力做到最好，體驗好這段即短暫又有意義的時間。

（3）教書育人，你我本分

我們所學的知識怎麼樣才能發揮做用？這是我們每個人都必須考慮的，面對這一點，我們剛到學校就被分配到了工作，然後就投入到了學校的教學工作，和這裏的十多個老師一樣的被納入了學校，也慢慢的融入了這個山村中的一切。

我們在學校學的就是教育專業，未來大多數人都很可能變成老師，承擔起教書育人的重任，成爲太陽底下最光輝的職業——教師。我們也許會兢兢業業的扮好這個本分工作，爲當地的教育盡一點微薄的力量。

教書育人，面對着不同的環境，要將學校中學到的知識運用到實際的教學中也是需要時間的。雖然在學校中我們就將課文進行了模擬講演，但到了下面，進入到了一線教學工作的環境中，就和原來的一切都變了，不在是那麼的像說着的那麼簡單了。一切都得從頭學起，剛開始我們都吃了苦頭，但慢慢的我們就習慣了，習慣了這裏的孩子，這裏的老師，還有這裏的很多很多。

你我本分，要儘量的把學到的東西用心的把書本上的知識傳授給那些天真可愛的孩子們，這就得我們要把“教書育人，你我本分”給做得更好。

（4）安於只地，細心教育

下來了以後，面對着一個個陌生的環境，一個個陌生的人，我們能做什麼，我們可以做的就是用最短的時間來適應這陌生的一切。我們可以做的只有“安於只地，細心教育”，只有這樣，我們的實習纔會更加的有意義，也只有這樣，我們也纔會被人們可。教學的常規，我們可是不能破壞的，該怎麼做就得怎麼做，備課，預習，上課，作業，複習，任何一個環節都是不能馬虎的。

只有這樣細心教育，和在該地好好的做好分內的事那纔是最最重要的。希望我們都能做得更好。

（5）快樂不樂，樂而融融

快樂是自找的，不快樂也是自找的。既然選擇了，就得讓自己快快樂樂的把工作做好，那不是其樂融融嗎？

工作，難免會有不快，但是希望我們能在工作中找到快樂，讓快樂和工作相伴，不至於成天悶悶不樂，那樣既影響了工做，也會讓我們的心情變得更加的糟糕。

我們在工作之餘，要注入一些快樂的東西，讓我們的實習生活變成我們這學生時代留下一點點的些許記憶，補充那份青澀的年代。

（6）有過苦，有過難過

剛來這裏的時候，這裏的一切照舊。但是，有時會發生一些不愉快，我們和當地剛分來的特崗老師發生了些許不愉快的事，這是我們難過了，我呢也不怎麼，他們幾個女孩子呢，哭了很多會。我們這時呢，難過，還差點爲了一些不愉快的事而放棄了實習回去了的。

有過苦，有過難過的時光也正伴隨着時間的流逝，變得毫無意義了，我們在生活中學會了長大，也希望我們不要困難一來，就只知道躲避，要勇於面對和尋找解決困難的辦法。我們慢慢的在長大，面對的事也會越來越多，要用心面對了，因爲我們真的長大了。

（7）天氣左右，心情上下

這裏的天氣真的很怪，剛來了好久還不適應，能面對的只有是陰朦朦的雨天。後來，我們知道了這裏的天氣時常都是這樣的，全年三百六十五天有三百天是陰雨天。

有時候，天氣左右了我們的心情，有時候卻是當了老師也不知道是從那裏來了這麼大的壓力，壓得我們都透不過氣來。這時，不知道該怎麼辦，但是我們可不能老讓天氣左右我們的心情吧，畢竟我們還有很多事要做的。

教書，這是我們下來的主要目的，也是給孩子們傳授一點點知識，讓他們能都長大後不至於看不懂路牌，不會出門被人騙……

這裏的一切，還是那麼的平靜

（1）漫長的路，走不到盡頭

昭通到鎮雄的路卻是那麼的漫長，我們那天浩浩蕩蕩的車隊猶如一條長龍從早上八點開始出發，一直走到了下午五點多鐘纔到了鎮雄縣城。當地的教育主管都派人來接我們，這時累掉的我們感到了一點溫情。

在縣城過了一天，我們又在相關領導的帶領下，坐上了駛往目的地的中巴車。沿途的路真的很是恐怖，居然可以從縣城到鄉鎮上都沒有一段柏油路，漫天的黃沙灰塵飛得到處都是。終於到了，滿身的灰塵讓我們一個個都成了泥人，這真是比想像中的還要不好。

到了鎮上，還要經過幾十分鐘的車，或者走上個把小時的山路才能到我們實習的目的地，和平村完小。每每爲了生計下街買菜時還真是那種滋味，像是路怎麼走都要走不完的，還真是走不到盡頭。

（2）學校，雲霧深處的風景

沿着那條似乎是走不完的路，到了那個很是不起眼的學校，沒有圍牆，沒有大門，有的只是一幢三層樓高的樓房和四間平房，還有一塊球場和一間廁所，這就構成了一所學校了，在這個雲霧了的學校，實在是承載了許多許多，爲當地的孩子們的學習知識有了很大的幫助，也爲提高當地人民的素質起到了一定的作用。

學校，雲霧深處的風景，也漸漸的變得是那麼的美麗，成爲了這裏讀有的一到風景，那裏有着很多的快樂的歡笑聲。

那山的深處，還有的是那書聲朗朗，還有的是那一張張的笑臉，還有的是淳樸的快樂。

（3）學生，天真快樂的孩子

天真快樂，是孩子們固有的天性，我們在孩童時代也是和他們一樣的；快樂，卻是每個人都擁有的財富，孩童時代的卡是其他每個階段都無法相比的。

這裏的孩子，天真的有些憨厚，有時顯得很是愚笨，有時卻很是調皮。似乎學校卻是他們唯一的學習的地方，除了學校，我們就找不到他們的學習時間了。

課餘，他們卻是在家裏幫忙的，有的回家打豬草，有的回家做飯，有的回家看孩子。在這裏，好多家庭裏的家長都是外出打工，沒在家裏照顧孩子，只把孩子留在家裏給老人看管。

下課，放學時，都總能聽到學生們有時的快樂，有時的難過，這些都是那麼的天真，那麼的可愛，也希望他們能在上課是用點心，那就更好了。

（4）體驗式的生活，需要用心

俗話說，做什麼事都得用心，要不然就是枉費了。我們下來體驗生活，也是必須得用心，要不然那就沒什麼用處的。

體驗式的生活，我們得用一年，在這一年裏，我們的生活都得自己解決，菜，是要用很長的一段時間才能到老遠的鎮上採購得到，有時候用腳走，有時候用坐車，但是這裏沒有跑短途的車，因爲是路不好走，有車也只是學校老師們的摩托車，坐得多了，我們也就不好意思老打擾他們，這時只有徒步旅行了。

但也是沒辦法的，體驗，那就得什麼都要親身體驗，還有是要用心，那樣體驗的生活，纔會是最好的。

（5）是生活，還是生活

在這裏，除了生活，就還是生活了。我們和當地人一樣，也是按照一定的規律進行着生活。

學校中的每一天都是那樣子的，上課，下課，吃飯，睡覺，看書，改作業，等等都成爲了我們生活的一不分了。

剛到這裏時，這裏都是燒煤的，我們有很是不弄火，沒天都會讓火死掉，嚴重影響了我們的日常生活，這樣一來也無法保障我們的日常工作了。還好，當地的人給我們許多幫助和教給我們方法，我們也在他們的指導之後，對生火有了一定的經驗，爲我們的工作有了很大的幫助。

這一切，是生活逼的，讓我們在困難面前學會了自立。還是那句話，是生活，還是生活。

（6）家訪，孩子，家長和老師

家訪是教師與家長溝通的一條有效途徑，通過雙方的交流，對孩子有更深的瞭解，同家長共同努力提高學生成績。同時，針對家長在教育孩子時出現的問題和困難，及時給予解答和幫助，努力創設學校教育環境與家庭教育環境和諧發展的課程環境。

在家訪的時候，發現了很多的孩子，父母都不在家裏，都是外出打工的，每個人都是爲了家裏而盡心盡力，這又得讓我們做老師的都得用點心了，用心把知識傳授給那些孩子們，讓孩子們在我們和家長的共同努力下成績得到提高。

我們家訪過程中，就瞭解到有些孩子的性格內向，不經常參加集體活動，我們感到他們是熱愛集體的，帶此疑問我們進行了家訪，從家長處瞭解到因各自家庭的情況有所不同，因不常與人交流從小的性格就很孤僻，但他們的自尊心很強……對此情況，我們鼓勵同學多和其他的孩子們交朋友，並安排一些可內和課外的活動給他們，讓他們有時間和地點進行交流，使他們的性格能夠開朗些，活潑些。

這些都是家訪帶來的收穫，使我們能更深刻地瞭解學生情況，並及時提高學生成績。

家訪，成了孩子，家長和老師這間的一種溝通的方式，希望它能在我們以後從事教育工作中有所幫助。

面對過去，現在，將來；我們充滿希望，期待，熱情

（1）面對過去，現在，將來

在社會各界的大力關注和支持下，貧困山區的孩子們，將會在更加好的環境下得到學習。

過去，這裏的一切是那麼的祥和，在平靜和諧的社會中過着，讓人們羨慕，讓人嚮往。

現在，正在社會各界人事的關注下，這裏的一切正慢慢的變好掉，路在修，學校也在改，人民的生活水平也在不斷的提高。

將來，將會有更多的擁有奉獻精神的青年紮根這裏，爲這裏的建設奉獻自己的一切，相信這裏的一切會變得更加的美好，也祝願這裏的一切會更加的和諧。

（2）希望，期待，熱情

希望，期待，熱情，這是多麼有活力的字眼，在這些的召喚下，我們許多的有志向的年輕人，會獻身於貧困山區的教育事業，爲我國的基礎教育貢獻一點微薄的力量。

也正是在這樣的字眼的指引下，我們也在學校教育改革的政策下，走進了這一個個需要我們的地方，爲當地的教育減輕一小點壓力，也爲我們的將來投入工作的希望，期待，熱情增加一點籌碼，讓我們有實力和優勢更好的面對將來的工作，無論在任何地方，任何崗位，我們都會盡心盡力，把自己的工作做好。

我們即將結束了這漫長的實習，在這期間，我們有過痛苦，也有過快樂，希望我們的這段經歷能在我們以後的道路中走得更遠，更穩；也希望我們國家的教育能得到更深層次的提高。

頂崗實習 篇6

一、實習目的：

強化專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的專業的相關理論知識應用到工作實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求日常工作中的規律和要領，更好的服務從事的本職工作，提前使用工作崗位。

二、實習日期：20xx年6月13日至20xx年12月13日

三、實習單位：

西安長慶建設監理有限公司

公司簡介：

西安長慶工程建設監理有限公司隸屬中國石油長慶油田，取得化工石油、市政工程、房屋建築、公路工程國家甲級監理資質，主要承擔長慶油田地面工程（油氣場、站、庫，電力，通訊，道路，管道等）建設監理工作，工作區域分佈陝、甘、寧、蒙、晉五省區，公司總部在西安市經濟開發區。

四、實習主要內容：

（一）實習崗位：工程監理

（二）實習工作職責：

根據工程建設監理委託合同，工程項目建設監理範圍，工程施工階段的全面監理，即質量控制、進度控制、投資控制、安及合同與信息管

理，並對承包商之間進行必要的協調。

（三）監理工作依據

1、《建設工程監理規範》（GB50319－20xx）

2、國家、行業、地方相關法規、技術規範、標準及規定

《油氣長輸管道工程施工及驗收規範》（ GB50369-20xx）

3、業主批准的施工圖

4、業主與承包商簽訂的《施工合同》

業主與監理簽訂的《監理合同》

5、業主與承包商在工程實施過程中有關的會議記錄和其他文字記載以及監理工程師批准的所有圖紙、簽發的監理指令等均可作爲監理依據的補充。

（四）明確監理的工作方法和措施

1、監理工作方法

（1）採用巡視檢查、平行檢驗、現場見證、旁站監理的方法對工程的、管道安裝、試壓吹掃過程質量進行全方位控制。

（2）監理聯繫單：對施工中出現的影響質量的行爲，施工中出現的質量通病，監理以口頭通知，旁站其整改，或以監理工作聯繫單，監理通知單形式，責令施工單位進行整改。

（3）嚴格檢查驗收程序，每完成一道工序，施工單位自檢，總包複查，監理檢查驗收的程序進行，未經檢查驗收或檢查驗收不合格者，不準進行下一道工序。

（4）會議形式：每週主持召開工程例會對出現質量問題與針對重要質量問題召開專題會議而做出的決議，責令施工單位進行整改執行。

（五）監理措施

1、組織措施

人員分工

根據本工程管線長度，場站數量，工期緊緩等特點，在總監理工程師的下，成立專業組，由總監、總監代表、和各專業工程師、監理員等組成，對監理組人員進行合理分工，明確崗位職責，全面掌握施工信息。

2、技術措施

①組織所有上崗監理人員全面地學習掌握相關的國家規範、規程、閱讀施工組織設計、熟悉管道安裝施工工藝流程。

②學習管道安裝工程監理細則，人人做到心中有數。

③督促檢查施工單位建立健全質保體系，在施工中得到落實。

④監督施工技術交底。

⑤研究分析基坑開挖易出質量問題的環節，制定質量控制點的監理監控措施。

（六）明確監理工作制度

1、設計文件、圖紙審查制度：

監理工程師在收到設計文件、圖紙後，在工程開工前會同施工及設計單位複查設計圖紙，廣泛聽取意見，避免圖紙中的差錯與遺漏。

2、監理工程師要督促協助組織設計單位施工配合組向承包商進行施工設計圖紙的全面技術交底（設計意圖、施工要求、質量標準、技術措施）並根據決定的事項做出書面紀要交設計，承包商執行。

3、構件、半成品檢驗及複檢制度

分部工程施工前，監理人員應審閱進場材料，構件等的出廠證明，材質證明，試驗報告等，對於有疑問的主要材料進行抽樣，並監督複查，不準使用不合格材料。

4、開工報告審批制度

當單位工程的主要施工準備工作已完成時，承包商可提出《工程開工報告書》，經監理工程師現場落實後，報監理部審批。

5、如因設計圖紙錯漏或發現實際情況與設計不符時，由提議單位提出變更設計申請，經施工設計，監理三方會勘同意後進行變更設計，並由設計部門出具設計變更通知單。

6、隱蔽工程檢查制度

隱蔽之前，承包商應根據《工程質量評定驗收標準》進行自檢，通知承包商進行隱蔽工程檢查，重點部位或重要項目應會同施工、設計單位共同檢查籤認。

7、工程質量檢驗制度

監理工程師對承包商的施工質量有監督管理的權力與責任

①監理工程師在檢查過程中發現一般的質量問題，應隨時通知承包商及時糾正並作好記錄；檢驗不合格時可發出“不合格工程項目”通知限期改正。

②分部分項工程，單項工程或分段全部工程完工後，經自檢合格，可填寫各種報驗單，經監理工程師現場查驗後，發給《分項、分部工程檢驗認可書》