在家工作如何更有效率

在家工作如何更有效率，在職場上難免遇到很多的坎坷，求職的時候一定要注意禮貌，工作能力的提升需要借鑑職場同事的經驗，工作的時候要以自己的身體爲第一標準，小編這就帶你瞭解在家工作如何更有效率。

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如何創建一個專注友好的家庭工作空間

創造一個能讓你集中注意力的家庭工作環境並不難，但的確需要一定程度的自我控制。

1、把不需要的科技留在門口

如果你在家工作，你可能會在電腦上工作。除了完成工作所需的工具之外，將工作空間中的科技含量降到最低也是很重要的。

不要只是把手機調成靜音或關機；要把它們放出去。對你的電視機也這樣做。甚至不要想在你的工作空間裏留下任何一個有關遊戲的東西。

2、保持舒適——但不要太舒適

當你在家工作時，你的工作環境和你的工作效率有很大的關係。所以，爲自己創造一個讓你感到放鬆但充滿活力的空間。無論你是否有一個專門的家庭辦公室，都試着做以下事情。

使用明亮但不刺眼的燈光

當你在家工作時，把自己關在洞穴裏不會讓你更有效率。昏暗的工作環境只會導致人的遲鈍和眼睛疲勞，尤其是當你需要閱讀紙質文檔的時候。

爲了最大化你的生產力，確保你的環境是光亮的。選擇一個有大量自然光的空間。用頂燈或檯燈發出的溫暖光線來增加亮度。

不過要注意，過多的光線也會導致眼睛疲勞。如果你開始感到頭痛、視力模糊、眼睛發炎或脖子痛，試着拉上窗簾或把燈移開一點。

選擇堅固的傢俱

是的`，躺在沙發上或牀上感覺很好，但如果你的目標是在在家工作時更有效率，那麼坐在桌子旁是很重要的。

家中辦公空間的傢俱應該是堅固的、有支撐力的。你的椅子應該鼓勵你坐直。而你的辦公桌應該有足夠的空間來放置電腦和其他必要的工具。房間裏只放一把椅子，同時不讓來客進來。

關上門

關上的門表示房間裏的人不想被打擾。它還能降低噪音，防止你看到干擾，比如電視或水槽裏的髒盤子。

爲自己製造一個泡泡是關鍵。如果你的辦公室沒有可以關閉的門，你能戴上降噪耳機，掛上窗簾嗎？儘量避免視覺和聽覺的干擾。

最大化的連接通暢

假設你在家通過電腦工作，你需要兩樣東西：電和網絡。

把你的桌子放在電源插座附近。如果你需要更多的插頭，那就買一個插座。

再想想你的Wi-Fi連接的強度：即使你的帶寬速度很快，如果無線連接很弱，你也無法獲得這些速度。所以把你的路由器移近一些，或者把你的桌子移近一些。

保持它的清潔

凌亂的工作環境會讓人感覺混亂。而減少混亂就能提高在家工作的效率。這不僅是因爲花在收拾東西上的時間會更少，還因爲這能提高注意力。

開始工作前花點時間收拾一下辦公室。每週做一次徹底的清潔：除塵，擦乾淨你的工作空間，掃地，倒垃圾。

想想空氣質量

當你整天在同一個地方工作時，你會發現空氣質量會影響你的工作效率。乾燥多塵的空氣會刺激呼吸道。而過度潮溼的空氣又會促進黴菌和細菌的生長。

如果天氣允許，打開窗戶。如果沒有，買一個空氣淨化器。一定要定期更換過濾芯。根據你居住地的氣候，你可能會發現夏天需要一臺除溼機，冬天需要一臺加溼器。

3、爲家裏的其他人設定期望

不在家工作的人基本都不明白：每天的干擾會造成多大的問題。

向你的孩子和配偶解釋，當你在家工作時，你需要像在辦公室一樣高效。告訴他們你將在哪裏工作，什麼是你的核心，不允許分心的工作時間。

如果你有年幼的孩子，要麼找個保姆，要麼讓他們忙於填色書之類的事情。如果寵物不停地打擾你，把它們和食物、水、垃圾放在一個房間裏。如果家裏有人不斷來訪，可以考慮在門上掛一個“請勿打擾”的牌子。

4、在附近放一個減壓源

在家工作的一個好處是，你可以在工作了一整天之後使用所有的減壓工具。所以，好好利用它們。

一杯甘菊茶可以在你感到焦躁不安時產生奇妙的效果。緩解焦慮是CBD油的主要好處之一。在辦公桌前放一個鍛鍊墊也可以鼓勵你做一些俯臥撐來對抗壓力。

說一個需要避免的減壓方法：酒精。雖然啤酒確實可以幫助你暫時放鬆，但酒精實際上會因爲反彈效應而導致焦慮。

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1、爲自己收拾出一個辦公室，或者至少是一片工作區域，這將是你工作的地方

如果沒有一個單獨房間作爲辦公室，你可以在餐桌上工作，雖然這不是很理想。如果把筆記本電腦放在電視機前的話，你會面對許多誘惑。你一定想確保你的家庭辦公室擁有你需要的一切，這可能是一根額外的電話線，無論是固定電話或Skype。買個好的辦公桌，椅子以及電腦，讓您能舒適地工作，但不要太舒服，你會鬆懈的。

2、拿出長時間段進行工作

在家工作可以使你的工作時間更靈活，但如果你經常被打擾，那麼把事情做好會很難。儘量確保你拿出大塊時間段進行工作。例如，如果您需要進行8小時的工作，把它分成3小時，2小時，和3小時3個時間段。如果您需要跑腿或其他的雜事，把它們安排在時間塊的間隔。

3、養成每天離開家出去走走的習慣

沒有什麼會比每週七天每天二十四小時呆在家更讓你瘋狂的了。去戶外散散步，使頭腦清晰，以增強長期工作的耐力。

4、創建一個每天待辦的任務列表

因爲在家工作很容易走神，待辦的任務列表能使你明確你的進度。雖然我不是喜歡經常做計劃列表的人，但我發現這是非常有益的，而當我懈怠時，它會清楚地顯示出我沒完成的任務。

5、 不要同時做多項工作

雖然有的人的確能夠同時處理很多事情，但是對於大多數人來說，還是一件事一件事地處理起來效率比較高。設計、編程以及寫作等需要集中注意力的工作就不用說了，不管做什麼事情，都不要這兒弄一下那兒插一腳，還是將注意力集中在一件事情上比較好。