提高閱讀速度

很多人都有研究讀書的方法，讀書方法有許多，但是怎樣提高工作效率、怎樣提高閱讀速度，它是必須長期性訓練並把握方法的，你想以更快的速度閱讀嗎？今天小編親身體驗告訴你提高閱讀速度幾種技巧。

　　1、遮住文本速讀法。

視覺社會心態學告知人們，閱讀文章時，並非眼珠順着每一字接連不斷挪動，只是常常“眼停”時能夠認知字句，閱讀文章的絕大多數時間都歸屬於眼停。每一次眼停，視覺深度廣度的範疇爲4至8個字。閱讀文章關鍵是靠眼停作“正挪動”來進行。但有時候因字句瞠目結舌，眼停還會作“負挪動”，再次認知和了解。那樣，必然緩減了閱讀文章的速率。以便降低迴視頻次，閱讀文章前提前準備一張和書頁類似尺寸的薄紙，放到書的上方。唸完一列文本就把薄紙拉下去一列，使雙眼不可以回讀遮擋住的文本。那樣就能夠降低“負挪動”，提升眼停的視覺深度廣度。

　　2、特惠限定速讀法。

大家通常有過那樣的感受，當貸到1本廣爲流傳的書，並且還期迫近時，以便無失手上寶貝，以擷書中之玉，會以較快的詞彙量，乃至破釜沉舟把書看了。這類認知字句的潛力挖掘，是因爲根據效應器接受到“時間急迫”的數據信號後，刺激性人的大腦的視覺神經，逼使你集中注意力，使被認知的字句傳到大腦皮質枕葉的視覺全過程加速，反映出去就是眼停的挪動速率提高。依據這類心態特徵，在閱讀文章前明確必須總數的原材料，限制是多少時間唸完，歷經長期性的訓煉以後，這類湊書方式會使你的速讀專業技能嫺熟起來，超過大自然、快速和精確。

　　3、提綱挈領速讀法。

從字面瞭解，就是說把難題言簡意賅地明確提出來，擅於把握住精粹。明顯的目地觀念是提高閱讀速度的前提條件。人們在放卷機閱讀文章之始，應依據書的種類和特性，列舉相對的“索難卡牌”，開展有目地，有重中之重地摘讀，就可提高閱讀速度。非常在閱讀文章通常的書藉時，這類速讀方式更能夠使用戶超過節省成本的實際效果。10道挽留考試題：趕緊來測大家的複合型機遇多不多

　　4、專業知識溝通交流速讀法。

就是說在專業知識總產量不會改變的前提條件下，將總體轉化成一部分，由好多個人到一塊兒同歩閱讀文章一部分，分別獵取專業知識的支系。然後根據專業知識溝通交流那條方式，使每一用戶都能詳細地獲得專業知識的全體人員。這類速讀方式規定有兩個人左右構成的學習小組。閱讀文章前，將必須閱讀文章的書藉依據備人的語言表達能力，量力分讀，作出卡牌。閱讀文章完後，相互之間溝通交流，就能使每一用戶儘早把握需讀書藉的全景圖，獲得事倍功半的成效。

　　1、分詞

分詞與消除內心獨白的想法非常相似。這是同時閱讀多個詞語的行爲，也是快速閱讀的關鍵。所有這些閱讀技巧都是聯繫在一起的，但是當你努力提高閱讀速度時，分詞可能是最活躍的工具。

一個人可以一次接受幾個詞語，即使我們受過訓練——正如內心獨白中提到的——一次閱讀一個詞語，不漏掉一篇文章。使用你的外圍視覺是簡化這一步的'一種方法，我們將在下一節中談到這一點。現在，集中精力一目瞭然地閱讀三個詞語。繼續往下看，注意你完成閱讀整頁文本的速度有多快。你會發現你仍然能夠處理和理解你所閱讀的內容，但是花在閱讀上的時間要少得多。

現在，讓這個概念更進一步。拿一支鉛筆，輕輕地在你的頁面上畫兩條垂直的平行線，將文本分成三個部分。像往常一樣從頁面的左上角開始，用手或一張紙蓋住該行下方的所有內容。專注於閱讀每一節中的文本。把詞語拼在一起，像路標一樣一目瞭然地閱讀。繼續沿着頁面往下做，相應地移動紙張。你會注意到你的閱讀速度會比以前更快了。繼續使用這種方法，直到你感到足夠舒服爲止，也可以挑戰自己一點。

　　2、不要重讀頁面上的詞語

在我們進入外圍視覺部分之前，你要確保打破重讀頁面上詞語的習慣。如果你在普通人閱讀時觀察他們的眼睛，你會注意到它們會跳來跳去。它們不會像應該的那樣均勻地來回流動。這是因爲普通人——你也這樣做——傾向於回溯他們已經讀過的詞語。這同樣是阻礙你提高閱讀速度的一個因素。

在做這件事的時候，你可能自己都沒有意識到，這也使得打破這種習慣有點棘手。最簡單的方法，即使你覺得有點幼稚，是用你的手指或書籤來引導你前進。保持你的手指在頁面上來回奔跑，不要停下來或後退。當你的手指繼續沿着文本往下移動時，繼續跟蹤。當你到達終點時，想想你讀到了什麼。你一個字也沒有返回去看(我希望！)，但你仍然會記得你所讀過的內容。

　　3、使用外圍視覺

恭喜你！你已經邁出了關鍵的一步，把一切都聯繫在一起。雖然這可能不是最後一步，但肯定是最關鍵的一步。使用上面的技巧，一次查看和理解幾個詞語。試着一次讀一行，而不是逐字逐句的去讀。這涉及看着線的中心，用你的周邊視覺來閱讀它的其餘部分。以這種方式掃描頁面，當你到達底部時，你會發現你還是會理解你所閱讀的內容，但是你會在創紀錄的時間內完成的。

　　4 、使用計時器

說到“記錄時間”，現在是你測試自己的機會，看看如何在每次閱讀的時候提高你的閱讀速度。設置一分鐘的計時器，隨着時間的減少，正常閱讀。當計時器停止時，注意你讀了多少頁。現在，把你在上面所學到的一切結合起來，重複測試。

不斷練習，每次都要打破你之前的記錄。設定一個每日或每週的目標，你達到目標的時候好好犒勞自己。繼續這個小遊戲，你就會很快的提高閱讀速度！

　　5 、設定目標

對自己負責能更好地確保你堅持閱讀和計時測試。給自己設定一個每天/每週閱讀一定頁數的目標。並堅持下去。當你到達它時，犒勞自己。激勵永遠不會傷害任何人！