生活很苦自己加糖
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你會爲自己生活很苦自己加糖嗎?都知道生活很苦,就算生來在一個富貴的家庭裏,也會有苦惱。不一樣的人,不一樣的生活,不一樣的苦。有時候就感覺自己真的撐不下去。下面跟小編看看生活很苦自己加糖吧!
生活很苦自己加糖1有句話怎麼說的來着,知足常樂。
對啊,人生最大的悲哀不是失去太多,而是計較太多,這也是導致一個人不快樂的重要原因。你想得到的越多,你就會想的越多,你想的越多你的煩惱就會越多。
人得慾望是無極限的,因爲你得到了你想要的,你就會想要更好的,當你得到更好的,你就會想要比這還好的,這就是慾望。所以我們要學會知足。就像喝酒一樣,適量喝酒是對身體有好處的,但是喝多了就會對身體有壞處了。萬事都講究一個量,超過了量,有時候就會有相反的結果。所謂:否極泰來,物極必反。
人是有思想的,智慧、想法和意志。正因爲如此人才被稱爲高等動物。你要讓自己的意志去支配自己的慾望,而不是被慾望支配你的思想。
如果被慾望支配,那我們不就像行屍走肉一樣,沒得感情嗎?人要懂得控制自己的慾望。茶滿送客,話說太滿容易丟人。做事,做人都一樣。適量就好,知足才能常樂。青山不改,綠水長流。
做事不要太注重結果。
確實,有時候結果真的很重要,但是如果你只是爲了完成而去完成,那你收穫得一定很少,因爲你沒有從你做的事情中感受到快樂。
我記得愛情公寓裏,呂小布說過的一段話。
就好比有一輛列車在你面前,列車員問:小夥子,你要上車嗎?你就問:這車去哪?下一站什麼時候到?車上還有座位嗎?火車早就開走了,你只能等下一輛。可是下一輛來了,你還是面臨同樣的問題。等了很久,別人已經到西伯利亞了,你還在車站上。管他呢,上去啊!火車是朝前開的,去哪兒並不重要,關鍵是窗外的風景!
事實就是如此,如果你一直在意,這車往哪開?目的地在哪?那你大多事都做不了,因爲他沒有到達你的目的地。
你管他那麼多呢。想那多有用嗎?沒用。有用的是你你幹了一件事,你在幹這件事的時候經歷了什麼,你學會了什麼,讓你增長了什麼知識。
不是說能達到目的的事情就不去做了,也許你做了這件事,學會了一些技能,讓你在做其他的事的時候能更好的完成你的目標呢!
在你向前奔跑的時候,記得看看路邊的風景,如果你的注意只在奔跑上,你會發現你會特別的累。
當你將注意力分散出一部分去看景色時,你會發現,好像不是那麼累了!因爲你的注意力轉移了。
這就像是生活,如果你只是爲了生活而生活,那你會感覺生活好累啊,好苦啊。但是當你分出一部分注意去感受生活的快樂時,你會發現,生活的.苦和累好像少了一點。
如果感覺累了,就停下來歇歇,看看四周的風景,給自己的大腦放個假,也給自己放個假!
生活很苦自己加糖2學會定時刪除不好的記憶
人得大腦就想手機的內存一樣,儲存着很多東西,也就是我們的記憶。
如果手機裏面儲存的都是這些病毒一樣的東西,那你的手機慢慢的就會變得卡頓。如果說你儲存的都是些好的東西,就算用的時間長了,卡頓會有,但是他不會卡到不能用,甚至是死機。
同樣的,人的大腦也一樣,如果我們只給它儲存那些不快樂的記憶,久而久之,你就會感覺生活裏全是苦。如果你儲存的都是一些美好的回憶,當你回頭看時,你會發現,原來生活這麼的沒好,細細品味,生活的味道原來是甜的。
那這時候你就會問,“我們的生活不可能就只有沒好的事情吧,也會有苦辣鹹,我們總不能說只過甜。”
沒錯,酸甜苦辣鹹,是味道,也是生活,是我們都必須要去感受、去經歷、去嘗試的生活。
這時候我要說的就是,要學會忘記。學會忘記,忘記那些不好的記憶,選擇性的刪除。就像手機,你會不會定期給它殺殺毒,清理清理垃圾。清理以後你會發現手機好像變的不那麼卡頓了。
一樣的道理,酸甜苦辣鹹都要感受,但是感受以後,我們可以選擇性只記住甜的味道,把酸苦辣鹹都忘記,這樣看下去我們的生活剩下的就只有甜了。
那這時候你又會問:“那些痛苦的回憶又不是跟手機上的垃圾一樣,說清理就給清理了。我們怎麼能說忘記就忘記了。”
這個問題其實很簡單,當你幹什麼的時候你會忘記時間,忘記接下來要做什麼,忘記剛剛發生了什麼?是打遊戲的時候?是吃好吃的時候?是逛街的時候?還是說跟女朋友約會的時候?
總之,無論什麼時候,你是不是忘記了。 Σ(っ °Д °;)っ(好像是誒!)
一個簡單的道理,當你遇到煩心事時,可以找一些開心的事去做,當你做完開心的事以後,你會發現,誒?煩心的事好像不那麼煩心了,就是讓你暫時去逃避煩惱和痛苦,當這個時間過去了,你就會發現痛苦好像少了。
既然生活要經歷痛苦,那我們就選擇性的把它給遺忘。這樣我們生活中甜就會多一點,苦就會少一點。
學會在痛苦中找到快樂
如果說剛剛的那個方法是讓你躲避煩惱,逃避痛苦,那這個方法就是讓你面對痛苦。
茶是苦的,但是爲什麼還有那麼多人去品茶?咖啡是苦的,爲什麼那麼多人還去選擇喝咖啡?
因爲有句話叫苦盡甘來,來日方長。
意思就是茶和咖啡雖然是苦的,但是在嘗過苦後,你會感受到一絲絲甘甜,這就像是生活。
既然有些苦是我們必須要去經歷的,去感受的,我們無法逃避,那我們就勇敢的面對它,在經歷痛苦的同時,感受其中的快樂,那句話怎麼說的來着,“痛並快樂着。”對只有經歷了苦中苦,才能成爲人上人。
痛苦並不可怕,可怕的是我們沒有直面痛苦的勇氣,當你能在痛苦中發現快樂,你就會發現,原來生活沒那麼苦。苦中會有一點點的甜。
假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急!憂鬱的日子裏須要鎮靜:相信吧,快樂的日子將會來臨!心兒永遠嚮往着未來;現在卻常是憂鬱
一切都是瞬息,一切都將會過去;而那過去了的,就會成爲親切的懷戀。
——普希金
如果你只看到生活的黑暗,而忽視了生活的光明,那你的未來將過得一片悽慘。如果你在黑暗中能尋求到光明,你會發現它給了你方向,指引着你走向美好。
生活就是這樣,各種味道我們都要去嘗一遍,如果味道差不多,那我們就選擇性的忘記那些不快樂,如果苦辣太多,那我們就從裏面找出甜,讓它嚐起來味道好像還能接受。
記住,生活不只眼前的苟且,還有詩和遠方!
大家都是來世上走一遭,快樂一天也是一天,不快樂一天也是一天,那我們爲什麼不開開心的過每天的呢,讓我們把煩惱通通丟掉,快樂才最重要,不快樂的事我們就不做。
佛說:“人生四季,寒暑交替,靜心體味生活的悲與喜,笑看起起落落。”
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