怒髮衝冠,不如雲淡風輕美文
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傑克·魏德倫蒂曾說過:怒火也許會燒及他人,但一般情況下,它是向內燒——燒的是發怒者個人的身心健康。
生活中,我們可能會遇到這樣的人:他們一生氣就喜歡摔東西,當時那個爽阿,無法用言語來表達,但是過後又非常後悔,當初爲什麼要摔東西啊?這是愛發怒人的普遍感受。
憤怒時一種有害的情緒狀態,會給人帶來意想不到的麻煩,因爲人在憤怒時,會失去正確的判斷力,使人失去理智,做出一些無法挽回的錯事。長期、持續的憤怒對個體的健康也會有很大的殺傷力。
現實社會中,人難免會遇到些不順心的事,人與人之間難免會爲了一些事情發生矛盾或爭執,所以,怨氣和怒氣就在所難免。大家知道,世間萬物對人的健康危害最深的就是生氣,“百病生於氣矣”。而生氣,又是拿別人的過錯來懲罰自己的.蠢行,所以,爲了自己的健康也要控制憤怒。
有一個農夫,因爲一件小事和鄰居爭論得面紅耳赤,誰也不肯讓誰。最後,農夫只好氣呼呼地去找智者,因爲他是當地最有智慧、最公道的人,他肯定能斷定誰是誰非。
“智者,您來幫我評評理理吧!我那鄰居簡直不可理喻!他竟然...........”農夫怒氣衝衝,一見到智者就開始了他的抱怨和指責。但當他正要大肆講述鄰居的不是時,被智者打斷了。
智者說:“對不起,正巧我現在有事,麻煩你先回去,明天再說吧。”
第一天一大早,農夫又憤憤不平地來了,不過,顯然沒有昨天那麼生氣了。
“今天您一定要幫我評個是非對錯,那個人簡直是................”他又開始數落起鄰居的惡劣。
智者不快不慢地說:“你的怒氣還沒有消退,等你心平氣和後再說吧!正好我昨天的事情還沒有辦完。”
接下來的幾天,農夫沒有再來找智者。有一天智者散步時遇到了農夫,他正在地裏忙碌着,心情顯然平靜了許多。
智者問道:“現在你還需要我來評理嗎?”說完,微笑地看着農夫。
農夫羞愧地笑了笑,說:“我已經心平氣和了!現在想來那也不是什麼大事,不值得生那麼大的氣,只是給您添麻煩了。”
智者仍然心平氣和地說:“這就對了,我不急於和你說這件事情就是獻給你思考的時間讓你消消氣啊!記住,任何時候都不要在氣頭上說話或做事。”
一個人也許改變不了自己易發怒的性格,但可以控制自己的行動,只要做到任何時候都不在氣頭上說話或做事,那麼隨着時間的推移,自然會心平氣和、風平浪靜。
發脾氣傷害人與人的感情,還能夠反映一個人的修養水平,並且往往是崩潰的前兆,因此,永遠保持心平氣和至關重要。
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