在職場中被老人欺負

在職場中被老人欺負，在職場上難免遇到很多的坎坷，職場上最忌尺寸把握不當，工作能力的提升需要借鑑職場同事的經驗，學會放下自己的職場壓力也是很重要的，在職場中被老人欺負教你在職場站穩腳跟。

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一、“受委屈”的幾種表現

1、一點小錯就借題發揮

不是你的錯，或者說錯的沒那麼嚴重，但偏偏同事立刻小題大做，在大家面前批評你；導致一點點的損失，就過分苛責，甚至讓領導認爲你捅了大簍子。小題大做，過分放大你所犯的錯誤，終極目的就是將你趕出公司。

2、竊取你的勞動成果

當你把絞盡腦汁想出來的計劃或者建議，同事故意告訴別人，讓別人利用你的成果，或者原本屬於你的機會，領導故意給了別人。

3、故意挖坑讓你跳

職場中確實存在心胸狹窄的領導和同事，他們可能不滿那些功高蓋主的下屬和同事，因此故意挖坑讓你來跳。比方說，明知道這個項目不可能完成，卻故意交代給你；明知道事情這麼做會出錯，但特意交代你要這麼做。遇到這些陷阱，確實防不勝防，你如果不打醒十二分精神，很有可能就踩中陷阱。 4、說的和做的不一致剛開始讓你的工作按照這樣的標準，讓你按章辦事，第二天又給出另外一個標準，進而批評你第一天做得不對。彙報工作時，領導先是說自己“只管結果”，不要事無鉅細都向他彙報，埋怨你沒有一點工作能力。等到你不彙報了，他又批評說你自作主張，目無領導，對工作毫不負責。

二、如何應對在職場中“被欺負”現象

1、讓自己快速冷靜下來

當你“被欺負”後，一定很委屈。如果不能理智控制好情緒，後果難以想象。職場中最忌諱的就是“意氣用事”，也就是“情緒化”。我們不要被情緒控制，一定要做情緒的主人。當你一旦被情緒支配，可能做出很不理性的行爲，比如當面懟領導、推卸責任、質疑上級等等。其實，工作中讓我們不開心的事情有很多，但如果我們都任由情緒發展，最終一定不會帶來好結果。只有及時冷靜下來，我們纔有重新思考的機會，思考該如何應對。

2、瞭解事情的前因後果

想想爲什麼會出現這樣的狀況呢？也許很多同學會把問題歸因於他人，如“別人看自己不順眼”、“領導想拿自己殺雞儆猴”、“不小心得罪了小人”。但凡事都有兩面，我們也應該客觀地看待事情，審視自己。首先了解清楚事情發生的整個過程。有沒有出錯的環節和細節，找到問題的根源。其次，審視自身得失。是不是自己出了問題？身上有沒有改進的空間？下次遇到同樣的事情，該如何處理？

3、選擇處理方式

① 創造讓自己解釋的機會不要因爲一兩次的“被害”，對公司、對工作失去信心，這其實是職場中的常見現象。其實哪個公司都會有各種各樣的問題。如果能夠解釋的，就一定要爭取解釋。。向直屬上級直接言明事情的緣由，當然，不要用推卸責任的口吻，只要擺出真相就好。向領導解釋，最好找一個偶遇機會，在簡單客氣的客套中透露你想說的話，你想表達的觀點。

②做公司中儘快站穩腳跟職場中沒站穩腳跟的人，比如剛畢業的學生極爲容易被他人利用。因此，當你還沒有掌握話語權時，最好低調做事，儘量不得罪他人，也不給別人留下把柄。當然，如果你想盡快被認可，最好還是在迎合領導的前提下做出成績。這樣一來，領導也會更加信任你，給你更多機會。而不是暗中陷害、剔除。

③ 改變你的處事風格領導和同事之所以看你不順眼，也許是你的爲人處事風格出了問題。在職場中鋒芒畢露，是很多人躲避的。在公司中，如果你心機太重，同事都會遠離你，因爲沒人會喜歡身邊有一個玩弄心計的人。但是當你爲人軟弱的時候，也無人欣賞，因爲你做事沒有魄力，沒有能力，本身就不適合在職場生存。

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第一點：想辦法儘快與老員工成爲朋友

現在如何處理好職場上的關係，是大家最重要的的一個問題，很多新員工，都在想辦法與老員工搞好關係。除了讓好好完成自己的本職工作之外，在超出自己的本職範圍之外，偶爾也可幫助前輩們去處理一些問題，這樣可以使你們的關係去變好的，在工作之餘成爲很好的朋友，他們也會在你工作時教給你一些經驗，你可以更好的.上手。

第二點：懂得換位思考問題

在工作當中我們要經常換位思考，當你剛進入一個新的公司，老員工肯定會給你安排很多事情。有可能你會認爲老員工在欺負你，總是把事情安排給你一個人做，這時我們換個方位思考一下，老員工給你安排很多事情去做。那你在做事情的過程當中肯定會提升和鍛鍊自己的能力，讓自己儘快的適應這份工作。這也許是老員工對你的信任，所以我們要謙虛地學習成長，努力提升自己的工作能力，盡而爲老員工分擔一些工作，這樣換位思考的話我們心裏肯定會舒坦很多。

第三點：要明白自己到公司被欺負的原因

很多新職工剛工作時總是感覺到自己被欺負，而是否被欺負關鍵在於看老員工是怎麼對待你自己的，如果說老員工是爲了給你傳授更多的工作技能，讓你掌握最基本的生存能力，當出現這種問題時老員工就不算欺負新員工，這種情況反而是在幫助新員工在快速進入狀態在成長，而如果在工作上老員工對新員工進行言語辱罵，或者是對新員工動手動腳，這種情況就說明是老員工在欺負新來的職員了。

第四點：請教問題時要放低姿態

工作中如果你需要求助老員工的話，那你需要先放低自己的姿態，以謙卑的姿勢去像老員工學習，這樣的話老員工纔會認認真真的去教你，如果你還是認一副高傲的樣子去請教的話，那麼老員工就不會給你太好的臉色讓你看，不會認真的去搭理你。

第五點：不要輕易承諾

在工作當中我們不要輕易給老員工許諾，超出自己工作範圍的一些事情。很多大學剛剛畢業的學生，剛開始什麼都不會做。肯定老員工會讓新員工幹一些替跑腿端茶倒水的事，如果新員工忍氣吞聲，那麼以後老員工會以爲你好欺負，就會經常讓你幹一些跟工作無關的事情，所以當我們剛進入職場的時候，要學會拒絕老員工的一些無理要求，不要讓老員工認爲我們好欺負，有時候學會拒絕別人對自己來說是保護自己，而一味的妥協忍讓只會讓自己更累。