如何有效的提高閱讀能力
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在日常閱讀中,要有意識地按照精英特全腦快速閱讀記憶軟件的要求進行大量的練習,制定出計 劃和嚴格的要求,一步一個腳印地進行。只要持之以恆,必然會見效。接下來小編整理了如何有效的提高閱讀能力相關內容,文章希望大家喜歡!
1、相信速讀
要相信快速閱讀術是可以練就的',我們並不用達到每分鐘一萬字的水平,基本上,只要在一二千字的速度,就算不錯了。知道有人可以更快,對我們來說,也會更有信心,不用覺得那些荒誕不稽。
2、耐心練習
我主要是通過《快速閱讀》一書中給出的練習方法——數字練習、閱讀練習——以及通過速讀網站上的舒爾特表格來擴展自己的視角,我覺得這幾種辦法都是有用的,不過需要耐心,我中間有些中斷,目前還沒連上,準備還是要繼續練習,直到達到一個自己認爲比較理想的速度——平均水平提高到2000字每分鐘。
3、專注
專注非常重要。很多人,之所以讀書慢,是因爲在過程中容易分心,要麼被外界環境打擾,要麼是自己心煩意亂,在讀書過程中,可能不時走動,或者喝水吃東西,最好是給自己連續的時間,如果需要喝水,把水準備好放在手邊,這樣可以一邊讀書一邊喝水,而不會使喝水中斷了讀書;有時候,人難以維持較長時間的專注,那麼可以把時間分成段,在小段時間內保持專注。
4、連續
一本書,在讀完之前,最好不要換其他書,也不要幾本書同時讀,如果需要作主題閱讀,也要在讀完一本書以後再讀其他書。讀完一本,略微留一點時間回想,以鞏固記憶,然後讀下一本,讀完同一主題後,可以再把這同主題的幾本書都略複習一下,這樣便於對同一主題的理解和把握。
5、充分運用碎片時間
我說自己可以一天讀一本書,並不是一天的時間全用來讀書,往往是白天要做事情(尤其是工作日),閒暇時間纔有空讀書,我採取的辦法是,只要是能夠利用的時間都利用上,事實上,當你想要在指定時間內完成一本書,自然而然會關注到那些碎片時間,並且,也會注意提升做事的效率,以避免加班;同時,也會避免做浪費時間的事情,比如泡網、泡微博。
6、保持愉悅輕鬆的心情
讀書是快樂的事,不要當成苦役。我爬山的時候也會帶本書,走累了會坐下來讀書,這樣,讀書運動兩不誤,也是不錯的方式。心情愉悅也有益於知識的吸收。
7、吸收
讀書,不是求速度,而是求質量,所以,複習很重要,我有時候會花10多分鐘時間把一本書從頭翻到尾,這是典型的速讀,因爲已經讀過,不須逐字逐句讀,在快速翻過的過程中,腦子會強制記憶,對於吸收也有好處。另外,我還是習慣於做筆記和勾畫,只是可能會加快速度。在閱讀完一本書後的複習中,也包括了把目錄再掃視一遍,把勾畫的句子再讀一遍。
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