有助你消化吸收閱讀內容的三個方法

你可能覺得要理解記憶課堂上的學習內容或快速閱讀的材料很費力，實際上要消化這些閱讀的內容，首先要營造一個安靜的閱讀環境。然後試着緩慢仔細地閱讀。當然你也可以做點筆記幫助大腦消化吸收，更好地理解閱讀的內容。 以下小編爲大家整理了有助你消化吸收閱讀內容的三個方法的相關內容，希望對大家有所幫助！

一、營造安靜的閱讀環境

1、選擇一個安靜、不容易讓人分心的地方進行閱讀。這個地方可以是家裏的臥室，或者其他遠離廚房或客廳等公共區域的`房間。如果在學校，也可以在圖書館的安靜區域或自習室的一個安靜角落進行閱讀。

2、遠離噪音。如果閱讀的地方會有噪音，那就戴上降噪耳機或耳塞。或者把所有的門都關上，屏蔽噪音，這能幫助你專注於閱讀的內容。

3、讓其他人不要打擾你。讓你身邊的人知道你要專心閱讀。在門上掛上免打擾的牌子。讓身邊的人不要進入你的房間，這樣你就可以安靜專注地消化閱讀內容。

二、緩慢仔細地閱讀

1、閱讀紙質讀物。將在線或電腦上的內容打印在紙上，這樣就省去在電腦、筆記本或手機屏幕上閱讀了。如果你擔心用紙過多，可以用雙面打印，也可以用再生紙進行打印。

此外，也可以用電子閱讀器閱讀，或者專爲閱讀小號字體而設計的屏幕進行閱讀。將電子閱讀器上的內容放大，這樣閱讀的時候眼睛不會累。如果你在屏幕上閱讀，儘量調低亮度，方便你看清上面的字。

2、運用快速閱讀技巧找關鍵詞。略讀找出能讓你在接下來的閱讀中更好理解整體內容的字、詞、句；精讀時記住這些關鍵詞、中心思想和主題，把他們當作你的閱讀指導。

3、將內容大聲讀出來。大聲讀出來能放慢閱讀速度，讓你更加仔細地進行閱讀，大聲讀出來的時候，仔細地聽每個句子，注意這些詞聽起來如何。

4、重新閱讀那些看不懂的地方。如果你覺得某些句子或文章部分很難理解，那就再讀幾遍。慢慢地閱讀每個詞，並思考每個句子的含義。花點時間將文章一段段拆分開。這能幫助你更好的理解。

三、記筆記

1、劃出有趣的句子。用熒光筆或鋼筆劃出重要的信息，找到你覺得驚奇或有趣的句子，不要擔心在書上做標記會影響閱讀，這樣能讓你更加投入地閱讀。注意只在自己的書上或可以做標記的書上劃句子。不要在圖書館的書、借來的書或古書上做標記。

2、在邊緣空白處做筆記。思考你閱讀的內容，然後在邊緣空白處做簡單的筆記，記下你對閱讀內容所做的簡短思考。在你不理解的句子後面打上問號。在引起思考的句子旁邊寫下幾個字。例如，你可以在邊緣空白的地方寫下“關鍵細節”或“探討主題”。同樣要注意不要在圖書館或不屬於你的書上寫字。

3、在筆記本上記筆記。在筆記本或者一張紙上寫下某本書的註解，將書中有趣或重要的內容摘抄在筆記本中，然後在旁邊寫上註解或者在所做筆記旁邊寫上頁碼。

例如，你可以記錄某一段內容爲“對主題的重要探討”，或“核心角色出場”。你也可以用單獨的筆記本給某一本書做記錄，這樣你以後可以隨時返回來查看。即使你能在書上做筆記，最好還是用一個單獨的筆記本。

4、列出對閱讀內容的問題。提出問題能讓你更有效地進行閱讀。假裝你正在和一本書進行直接對話。對你覺得困惑或着迷的某一段內容提問。隨着你往下閱讀，慢慢提出更多問題。

例如，你可以問“這個句子是如何探討這本書的核心主題？”，“爲什麼作者舉了這樣一個例子？”，“這篇文章讓我有怎樣的感覺？”等。將這些問題寫在一個單獨的筆記本里，方便以後查看。

5、列出不認識的詞。找出你不熟悉或不知道含義的詞彙，列出一個詞彙表，查詞典找出它們的含義，然後將它們放在句子中理解。這能讓你更好地理解內容，更深入地閱讀。你可以在閱讀的時候常備一本詞典，這樣就能快速方便地查找詞彙。

在一個單獨的筆記本上記錄這些詞彙，方便以後查看，最重要的還是要專注於第一遍閱讀上。