文明禮儀簡單的手抄報
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文明禮儀簡單的手抄報1
儀表
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現。清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起牀洗臉,早晚、飯後勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行爲都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
言談
言談作爲一門藝術,也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調要平和沉穩;尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“您”字等。初次見面爲“久仰”;很久不見爲“久違”;請人批評爲“指教”;麻煩別人稱“打擾”;託人辦事爲“拜託”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
儀態舉止
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態的美。站立時,身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頜、擡頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態造型。端莊優美的坐,會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的.坐姿應該:腰背挺直,肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那麼不管怎樣變換身體的姿態,都會優美、自然。
4、走姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是:輕而穩,胸要挺,頭要擡,肩放鬆,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
文明禮儀簡單的手抄報2
文明就餐,注意謙讓和禮節,購飯菜應排隊,注意衛生,愛惜糧食,舉止文雅。到了就餐時間,在校用餐的同學要注意謙讓,講究公共禮儀。首先要注意遵守秩序,在規定的窗口下,自覺排隊購飯,不插隊、代買、有急事的同學應主動照顧。其次要注意衛生和珍惜糧食。飯前要洗手和沖洗餐具,不挑食,不亂倒剩飯剩菜,愛惜糧食。第三要學會尊重和禮讓。尊重炊管人員的勞動,發生矛盾後,要注意謙讓諒解,洗碗時相互禮讓,不搶先、擁擠。第四要注意良好習慣的形成。不大聲喧譁,不端着碗走來走去,不發生過大的吃飯聲音。吃相要文雅。
1、用餐時做到餐前洗手,餐時,待主人示意後開始。
2、夾菜文明,細嚼慢嚥,不挑食,動作文雅,不發出不必要的響聲。
3、用筷切忌:敲筷、叉筷、遊筷、刺筷、籤筷、吮筷、插筷、揮筷、舞筷
4、餐末,正確使用餐巾或餐紙擦嘴。
5、退席時對他人說一聲“請慢吃”。
6、在食堂用餐時禮讓,愛惜糧食,不亂倒剩飯。
7、用飯進如果打噴嚏要側轉身體或用手帕捂住嘴
文明禮儀簡單的手抄報3
用好禮貌用語,見到老師、同學要主動行禮、打招呼,要講普通話,不說粗話、髒話。在日常生活中,禮貌用語使用頻率最高的,要經常使用,形成習慣,它們是:請、謝謝、對不起、再見、您好。校內講普通話。早晨要向老師老師好。見到同學要熱情招呼:xxx你好。行走之禮:遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座。
尊敬老師,上課起立向老師問好,下課起立向老師道再見,課上認真聽講,發言先舉手,不隨便走進教師辦公室或別的教室,進教師辦公室要先招呼或輕敲門,以允許方可進入。和老師談話進應注視老師,談話不應做別的事,不要隨便打斷老師講話,也不東張西望。尊敬老師是中華民族的傳統美德。見到老師,要主動招呼,行好禮節。在人多的地方,要讓老師先行;與老師交談,要給老師讓座。背地裏,不要隨便議論老師,更不可對老師直呼其名。上課前要準備好學習用品。上下課要起立向老師問好,動作要迅速、統一。遇特殊情況遲到,應在教室門口止步,喊“報告”或輕敲門,得到老師許可後,方可進入教室,並主動向老師說明遲到的原因。態度要誠實,得到老師諒解和許可後,方可入座。課上要認真聽講,不做與課堂無關的事;當老師提問時,如要回答,應先舉手,在老師點到自己的名字時,方可站起來回答,不可隨便插話或搶先答話。老師點到自己而又不能作答時,應站立端正,以抱歉的語調向老師實事求是表明。不可抓頭撓耳,東扭西歪,一言不發,待老師許可後方可坐下。下課後要讓老師先走出教室。作爲教師辦公地點,學生不應隨便進出,影響教師工作,有事進辦公室必須先招呼或輕敲門,經允許後方可進入,進了辦公室,應主動向老師問好,談完話或幹完事,應有禮貌地道別,馬上離開辦公室。不可在辦公室逗留,更不可隨便翻老師的東西。
同學之間友好團結、相互尊重,真誠幫助。不在通道走廊追逐亂跑,不影響老師辦公。同學關係是純潔的,共同學習,朝夕相見,應以團結友愛,互相尊重、真誠幫助、增進友誼爲重。相處要配合,不要拉幫結派,同學有了錯誤、缺點要誠懇地批評幫助。學習上互相幫助,向同學借東西或問問題,態度要謙虛、照顧,同學之間不能亂起綽號,不能欺侮新生和年幼體弱的同學。同學生病、或遇到困難時,要主動關心,儘量幫助。同學間發生矛盾時,要互相諒解,有了錯誤要主動道歉。
課間開展正當遊戲活動,以禮待人,通道走廊禁止逐亂跑,不打架、不罵人、不講下流話,上下樓梯靠右走。正當的遊戲有助於課間休息,以充肺的精力投入下一課學習。嚴禁在通道走廊內大聲喧譁、吵鬧、追逐,到活動室(如音樂、美術、電腦室等)上課時,應在課前早到教室,不得於上課鈴響後直衝進入教室。
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