沒有上進心怎麼改
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沒有上進心怎麼改?上進心對於所有有而言都是非常重要的,沒有上進心彷彿沒有了人生奮鬥的方向,很多人不知道怎麼改變自己。接下來就由小編帶大家詳細瞭解沒有上進心怎麼改的相關內容。
沒有上進心怎麼改1
1、給自己一個很有儀式感的學習/工作環境
在我家中,我最喜歡,也最引以爲豪的地方就是我的書桌。我在網上買了一個很漂亮的小書架,專門放在書桌上的小書架,書架上都是放的我每個階段很喜歡,也希望自己能看完的書。書桌上有我喜歡的簡約小鬧鐘,我喜歡的筆筒,我喜歡的檯燈,我喜歡的喝水杯,而且我很喜歡文創產品,酷愛買各種好看的小本子或者清單,而且不管去任何地方,只要看到賣筆的地方,我都會去挑幾支我喜歡的筆,放進筆筒。總之一句話,我家書桌上都是我喜歡的東西,而且都佈置成我喜歡的樣子。
所以每次我很頹,很不想努力的時候,就去網上買我最近想看的書,或者有時就單純覺得書做得好看,想買的書也買回來。等書到了,把書桌收拾一遍,把原來我看過,或者暫時不想放在書桌上的書換下去,把那些書放到另外一個大書架上,然後把我新買的書換上去。
再從筆筒拿出一支我當時很喜歡的筆,在便利貼上寫上今天的事項,該看什麼書,該完成什麼工作,該寫完什麼稿子,寫得清楚,然後貼在我擡頭就能看到的地方。
不管白天還是晚上,反正拉上窗簾,然後打開我的小檯燈,泡一杯咖啡,或者一杯茶,坐在書桌上,看書,或者打開電腦處理工作。假裝自己是偶像劇中的精英女性,邊處理工作,邊暗示自己:“這樣的學習和工作環境也太好了吧,這不就是我想要的偶像劇女主的生活嗎,要好好認真幹活”。
以前會覺得只要你想工作,想學習,不管在哪裏,你都可以學。但後來長大了,開始覺得有儀式感的學習和工作環境,會讓我們更願意好好努力。
當不想努力的時候,給自己提供一個很好的學習和工作環境,會給自己一種強烈的暗示“爲了不辜負這麼好的環境,一定得好好努力”。
生活上的一點小小改變,就可以給我們帶去巨大的動力。我們又稱這些小而美的事叫小確幸。
如果你不想努力,那就給自己創造一點人爲的小確幸,讓自己感受生活的一點美好。
2、越是不想努力,越要讓自己忙起來
有時不能放縱我們的懶惰,因爲越放縱,就越想懶。
很多時候,越不想努力的時候,我就越故意找一些很緊迫的事,逼自己去忙,自己給自己一個dead line,讓自己忙起來。
比如,我會逼自己看書,給自己一個沒那麼容易完成的'目標,一個星期看完兩本書,一本專業性的書,一本文學性的書,還要要求自己寫出兩篇合格的書評。怕自己偷懶,所以我會主動跟編輯講,三天之後我給你交一篇什麼什麼書的書評。
爲了不讓自己食言,爲了讓自己按時交稿,通常都會馬上爬起來看書,有空就看,一頁一頁翻,邊看邊做摘抄筆記。在有目標要完成的過程中,不會覺得迷茫,也不會覺得自己沒有上進心,只是偶爾會有點壓力,擔心自己看不完怎麼辦,然後就在不斷地追着自己跑的過程中,我每次都在規定時間內,成功地完成自己訂下的目標。
而且當你按照目標完成一件事,你實現對自己的許諾,內心是很開心的,還是發自內心,自己認可自己,很充實的那種開心。
通常正面情緒會形成良性循環,你做成一件讓你很有成就感的事後,你不會想着繼續偷懶,爲了保持這種充實的愉悅感,你會投入到下一件需要你努力的事之中。幾個來回下來,消極、喪、不想努力早就丟遠遠。你感受到了努力的好處,你會願意繼續努力下去的,儘管過程會有點辛苦,但比起打遊戲的快樂,工作完成後的滿足感真的是雙倍的。
所以,說句很噁心的話,很多時候一個人沒有上進心,就是閒出來的。當你真正讓自己忙碌起來,去腳踏實地做一件事,爲了完成這件事去做很多很多努力,你是很有幹勁的。
下次喪氣的時候,繼續帶自己走出舒適圈,做一些沒那麼容易的事,去逼着自己挑戰自己。
3、不要過分追求有沒有上進心這件事,先把手頭的事做好
我覺得現在的年輕人很喜歡給自己定性,“我是一個很沒有上進心的人”“我是一個負能量的人”“我是一個玻璃心的人”“我是一個總會搞砸很多事的人”等等諸如此類的給自己定性。我每次看到這些看起來“很客觀、很清醒”的自我定位,我就很想反問一句:這些又不是什麼很好的品質,爲什麼要安在自己身上,承認自己是一個沒有上進心的人又能怎樣,從此就可以不努力,爲自己的糟糕人生找到藉口嗎?
我支持年輕人正確認識自己,但大多時刻,我不贊同年輕人用太負面的標籤給自己定性。原因很簡單,過分認清自己的負面情緒,於自我提升無益。你每想一次“我是一個沒上進心”“我是一個總會搞砸很多事的人”,都是在給自己一個強烈的負面暗示,去否定自己不行。
所以,別那麼早給自己一個負面的定性,別總覺得自己是一個沒有上進心的人,每次在你很想說自己很沒上進心的時候,給自己換一個說法。不要說“我很沒上進心”,而去說“面對這件事,我今天沒有很強烈去做的慾望,但或許我調整一下,吃頓好吃的,睡一覺,我明天又想做這件事了”。
不要總糾結自己有沒有上進心這件事,把更多注意力放在具體某件事上。對生活沒太多激情的時候,就不要考慮太多太長遠的事,否則只會讓自己覺得更迷茫,把眼光更多放在今天、此刻你需要完成的事上,不斷告訴自己“我今天把這幾件事很好得做好,就很不錯了”。
而人生就是靠這樣過好每一天,做好每一天需要完成的事,累積着,慢慢變好的。
沒有上進心怎麼改2
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1、不要整天嘮叨
作爲一個女人,一個妻子,如果對自己的老公整天嘮叨,數落不停的話,男人也會反感,產生逆反心理,自然會覺得自己就是一個無用的人,很難進取了。
2、自己不要太強勢
作爲一個女人,一個妻子,對待老公的態度,不能太強勢,尤其是看不起自己的老公,不要給老公壓力,自己小女人一點,也許老公就懂得進取了。
3、平時多鼓勵讚美老公
一個男人同時需要女人的鼓勵和讚美,尤其是自己妻子的讚美,所以平時要多鼓勵老公,尤其是老公做事失敗的時候,更要給他信心。
4、不要把老公和其它男人做比較
一個人的能力自然有所不同,所以作爲妻子不要把老公和其它的男人做比較,因爲那樣只會讓老公反感,更會失去信心等。
5、自己適當示弱,讓老公做事
如果作爲妻子,自己的能力太強的話,什麼事情自己都能去做,不需要老公去做了,那自然顯得這個男人是無用的,所以有些事情,必須讓老公去做,這樣才能讓男人有上進心。
6、不要去改變對方,只能適應
其實很多時候,一個男人沒有上進心與自己的性格有關,一般是很難改變的,或者說就改變不了,這個時候只能適應,不要去改變,不然痛苦的是自己。
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