職場男性易出現的致命習慣
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職場男性易出現的致命習慣。有些習慣在職場上往往是致命的,男性和女性思維方式的不同進而導致了在職場中的習慣不同,那麼職場男性易出現的致命習慣有哪些呢?快來看看你中招了嗎?
職場男性易出現的致命習慣1
第一、缺少體育運動的習慣
有一份調研發現,大部分男性的運動量都沒有到達基本的健康運動量,這極易形成疲憊和昏眩等現象,從而引發肥胖等疾病的發生。
第二、有病不去治的習慣
男人一般不會像女人一般,身體上有一些的問題會馬上去看醫生,男人去看醫生的頻率比女人要低非常多,特別是許多職場男人的疾病就是這樣被延誤了,久而久之就會堆集成大病。
第三、缺少主動體檢的習慣
九成以上的職場男人,他們非常明確地肯定自己沒有定期去做健康體檢的認識和習慣。
第四、不吃早餐的習慣
與女人相比較,男性更容易忽視吃早餐。只有少部分的男人有吃早餐的習慣,有研究發現,常吃早餐的人引發心臟病的機率會比較低。
第五、缺少與家人溝通的習慣
有超過一半以上的職場男性,在平時很少會主動與家人溝通。在缺少溝通情況下,白領男性的精神壓力也會越來越大。
第六、有長時間開空調的習慣
有人對長時間處於空調房的男性做了一項實驗,數據表明,在空調實驗室內呆得長的.男性,其精液量遠低於無空調實驗組的男性,而且在精子的密度上也比較差。
第七、久坐不動的習慣
長時間的久坐不動工作,會使人產生過度的疲憊感,使許多職場男人精力嚴重透支,抗病能力下降,出現不同程度的男性生殖疾病,還有頭暈和失眠等症狀。
第八、睡覺時間過少的習慣
現代男性不只睡覺質量開始下降,而且睡眠的時間也比較少,這使得男人容易過早地出現衰老,激素水平下降、精力不限等各種不良的反應。
第九、長時間用電腦的習慣
有一項調查顯示,男人如果長時間地運用電腦,當時間越長時,男性越容易有脫髮的危險。
第十、三餐飲食不規則的習慣
跟着在工作上的壓力增大,越來越多的職場男性不能保證準時進食三餐,他們主要表現爲早餐不吃、中餐胡亂吃,晚餐暴飲暴食,這樣的飲食不規律,將會對身體健康造成極大危害。
總而言之,身體的健康狀況與生活習慣有很大的關係,男人若想使身體健康,必須要糾正和改變自己的生活習慣,從而使身體保持在健康的狀態中。
職場男性易出現的致命習慣2
職場男性直爽過頭的習慣
從心理學的角度看,直率是人性中最本質的部分。人們普遍認爲孩子是單純的,他們沒有受過世俗的污染,處處表現出天然的真實,這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實體現,對外界事物的直接感受可以不加工地通過語言表達出來,而這種直接的表達是可以被接受的,這就是所謂“童言無忌”。
與孩子的率直討人喜歡不同,成年人的率直往往不太被人接受,因爲成年人是世故的,成年人的表達被認爲是經過加工甚至是僞裝過的,心口不一,甚至口是心非似乎是常有的事。我們並不排除口蜜腹劍的人,但好心被當成了驢肝肺,良好願望卻往往收不到好的結果,也是相當多成年人內心的一大苦痛。
直爽直爽,你直接說了,自己就感覺爽,但別忘了,你太直白了別人就不爽。在職場的人際交往中尤其需要注意說話的方式,要善於做到不討人厭,好心辦好事就要有個好結果,提建議和意見就要講究個時機、方式和方法。
絕大部分的人都好面子,尤其是有身份的人,體察現場的氣氛,對方的情緒,是否適合直抒胸臆,有些意見點到爲止,或者暫時擱置一下,甚至乾脆等對方自醒自悟也未嘗不可,不必立馬分出高低。
古人說,“六十而耳順”,既包含了虛懷若谷、有則改之無則加勉的胸懷,也包含了含而不露、潤物細無聲的境界。悟清了這些,對於良好的初衷取得良好的結果會有所裨益的。
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