爲什麼一上班就會覺得壓抑
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爲什麼一上班就會覺得壓抑,在職場上主要看個人的工作能力,懂得人際交往也是職場制勝的法寶,人品就在細節中透露出來,要學會職場的規則才能夠如魚得水,爲什麼一上班就會覺得壓抑,職場上的那些事。
爲什麼一上班就會覺得壓抑1
1、工作氛圍問題
有一些公司的工作氛圍是不好的,因爲各個職員之間都在暗自的較量,所以就會形成一種針鋒相對的同事關係,並且每個人都會變得很冷漠。而長期在這樣環境下辦公的人,難免會心生乏累感,慢慢的自己的情緒狀態就會變差,如出現壓抑的情緒等。此外,有一些人在工作之時還會受到他人的排擠,從而更會促使自身出現壓抑的狀態。
2、工作不合心意
相信很多的大學生在剛畢業之時,都會面臨就業難的問題,進而就會逐步的去降低自己的就業目標,從而多會選擇一份不太和自己心意的工作。而對於這類人來說,基本是爲了生計去做這個工作的,所以就很難在工作中獲得喜悅感和成就感,進而久之就會變得越來越疲憊、越來越壓抑。而對於這類人來說,最好在工作之時不斷的去提升自己的價值,從而謀取一份適合自己心意的工作。
3、薪資問題
跳槽人員所佔的比例在逐年升高,對於這類人來說,引發他們出現跳槽行爲的因素多爲薪資待遇問題。不過有一些人雖然對自己現在的薪資不滿意,但是卻沒有跳槽的資本,所以就會變得很沮喪、壓抑。倘若他們不及時對自己的心態做出調整,那麼不但不能夠很好的完成自己的本職工作,還容易引發自己的心理出現更大的問題。
4、領導的處事風格
很多人在工作之時,之所以有壓抑的感覺,是因爲領導給他們施加的壓力過大,也就是說應該領導出面解決的事情,全部壓倒了科員的身上,所以就會引發這些員工出現抵制和壓抑的心理。
爲什麼一上班就會覺得壓抑2
上班壓抑想辭職怎麼辦
每天我一個人在安靜的辦公室忙得不可開交,我在懷疑自己這麼拼究竟是爲了什麼?難道就非這份工作不可,難道就要默默去接受本來就不公平的事?
可有一天中午因爲太熱我就叫了外賣,外賣小哥遲了整整半個小時纔到,他央求我說:“美女,我真的不是故意拖延,我這電瓶車快沒電了跑不動啊。”我看着他如此渴求的眼神,說了一句:“你放心吧,我不會爲難你的。”
他走的時候,看了看周圍然後對我說:“如果我讀書時專心一點就好了,像你們這樣不用風吹日曬,在空調房裏坐着就可以掙錢,那該多好啊。”
這立馬刺激到了我因爲加班的敏感神經,我說:“大哥你不知道腦力勞動也不輕鬆啊,你不知道我有多累。”
外賣大哥笑了笑說道:“你像我一樣,在30攝氏度以上的太陽底下去曬曬試試,在來回爬着17樓的樓梯,只爲爭分奪秒掙那一個好評而掙得1塊錢,試試?
聽着他那麼一說,我擡頭望了望窗外的`炎炎烈日,連下樓吃飯都怕熱的我,難道真的以爲送外賣就輕鬆嗎?
其實任何一份工作都不容易啊,你以爲體力工作難,但你不知道腦力勞動者的精神壓力有時並不比腰痠背痛更讓人輕鬆。你以爲腦力工作難,但你並沒試過在寒冬酷暑時依舊用身體賣命工作的感覺。
你有沒有覺得自己的工作是全天下最爲委屈的,你的老闆總是最吝嗇,最霸道,最摳的,你的同事總是最會勾心鬥角,笑裏藏刀,心機深重的,你的工作量是最大的,工作時間是最長的,工資是最低的。
如果你這麼想就對了,因爲有這樣想法的人,全世界不止你一個。
也許你羨慕那些有雙休保底的工作,但你並不知道這樣脹不死也餓不死的工資,會讓人有多絕望。
也許你羨慕那些有高薪還有高職的工作,但你並不知道陪客戶應酬喝酒,周旋博弈時需要吞嚥多少身不由己和委曲求全。
甚至即便是那些大老闆董事長,整日也會面臨安全事故和利潤下滑的危機。
每份工作都有每份工作的苦和累,每份工作都需要承擔相應的責任和壓力。
當你沒有能力說走就走,沒有能力讓自己在跳槽這件事上越走越好時,你要知道,你的工作辛苦,其實是太正常不過的事。
每個人的身上都肩負着責任和擔當,有難處,有心煩,也有疲憊的時刻。
誰沒有在職場上被罵過,被算計過,被邀功過,但誰又不是迎着風,追着浪,一步一步走出逆境的。
當你在工作中遇到困難和委屈時,告訴自己咬牙撐過去。
當你在工作中想要放棄,或者感到很難時,告訴自己,沒有一份工作是容易的,與其在工作中抱怨,不如在工作中奮進。
因爲工作本身也是一種修行,它不會因爲你換了一份職業,換了一個環境,換了一些同事,就不辛苦,不困難,不委屈,相反當你懂得在工作中增加自己的抗壓能力,提高自己的工作能力,培養積極樂觀的好心態。
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