內向程度測試

內向程度測試，人的性格分爲內向和外向，跟外向者相比較，內向者的內心更細膩。但其實很多並不是特別清楚自己的性格到底是怎樣的，以下爲大家分享內向程度測試，快來測一測吧。

內向程度測試1

內向程度測試表（根據題目選擇一個符合的選項，“是”計1分，“否”計0分，反向計分的題目“是”爲0分，“否”爲1分）

1、我的興趣愛好有很多

2、我很能說會道（反向計分）

3、我沒有很活潑

4、我比較獨立，凡事靠自己

5、無論做什麼事情都會先思考再做決定

6 、我喜歡安靜的環境

7、我的情緒總是跌宕起伏

8、 我沒有很信任朋友，伴侶，會經常測試他們

9、 沒有緣由的就會覺得很委屈

10、在有困難時，不會尋求他人幫助，讓他人知道

11、我能輕易察覺到別人的情緒

12、我時常做事猶豫不決

13、我習慣付出大於回報

14、我經常能提出別人想不到的好辦法

15、我做事循規蹈矩，不喜歡改變

16、別人指責我，我也不會反駁

17、我會爲了不想爭執而順從他人

18、我喜歡充滿戲劇性的人生（反向計分）

19、我不喜歡回答別人含糊不清的問題

20、我喜歡當衆展示自己的才能（反向計分）

21、我會有條有紊的回答別人向我請教的問題

22、我習慣小組共同完成工作（反向計分）

23、我能夠輕易的說服別人（反向計分）

24、我不喜歡主動接近別人，都是等別人主動

結果解讀

典型外向者（5分以下）

你是一個典型的外向者，喜歡人際交往，喜歡社交，比起一個人獨處，你更喜歡一羣人的熱鬧。你的想法和心思幾乎都表現在臉上，高興不高興一眼可以看出來。率真坦誠，不喜歡僞裝掩飾自己。

但同時，你缺乏耐心，在做工作時容易粗心大意。面對複雜的情境時，很難剋制自己的情緒，容易與周圍人發生矛盾，但又很快和好。

輕度內向者（5-10分）

你是一個輕度的內向者，你的性格特質整體還是以外向特徵爲主。

在與朋友逛街聚會時，你與他們其樂融融、很容易打成一片；當朋友向你傾訴時，你也是一個很好的傾聽者，可以給予朋友及時的反饋。

一個人的時候，你喜歡思考一些天馬行空的問題，有時候也會對人生有所感嘆，具有絕對獨立的思考能力。

典型的內向（10-20分）

你是一個典型內向者。處於一個新的環境時，會對周圍事物感到緊張，並且懼怕周圍事物具有攻擊性。

你的朋友很少，但如果成爲你的朋友，很可能就是一輩子的朋友。你十分仗義、做事細心謹慎、考慮周到、爲人靠譜。深思熟慮是你最大的性格特徵，但在作出決定時，你的行動力較差。

極度的內向（20分以上）

你是一個極度的內向者。面對未知的事物，你感到恐懼，緊張，當你身處人羣時，會有壓迫感，希望自己在人羣中是透明的，沒人能注意到自己。

如果位於不可避免的聚會中，你會期待聚會早早結束。你有着孤僻的性格，這與你成長經歷所受過嚴重的傷害有關。

通過測試之後，想必大家都知道自己屬於怎樣性格的人。

蔡康永曾說：“難道外向的就是好的？內向的都是不好的嗎？答案是否定的。一個內向的人更多的是向內關注自己的精神世界。”

所以，即使你是一個內向者，也應該看到豐富多彩的世界。

內向程度測試2

內向程度測驗量表

請根據自己的真實情況做出選擇。 不必花太多時間揣摩，答案並沒有對/錯、好/壞之分，不要有任何顧慮。請根據題目選擇一個符合的選項（“是”計1分，“否”計0分）

1、我有許多不同的業餘愛好

2、我做任何事情以前都要停下來仔細思考

3、我的心境是否常有起伏

4、我很健談（反向計分）

5、我曾無緣無故覺得“真是難受”

6、我不怎麼活躍

7、我喜歡獨立自主，一切靠自己

8、當我有困難時，我會試着不讓別人知道

9、我常常試探朋友、或伴侶的忠誠

10、我不喜歡太嘈雜的環境

11、我喜歡小組合作完成工作（反向計分）

12、我喜歡戲劇性、多姿多彩的生活（反向計分）

13、當別人請教我一些問題時，我會按條理分析的很清晰

14、我不喜歡回答別人模糊、籠統的問題

15、我寧願順從他人，也不想爭執

16、我習慣付出多於接受

17、我通常是等別人來接近我，而不是我去接近他們

18、我喜歡在大庭廣衆展露自己的才能（反向計分）

19、別人批評我，我也不去辯解

20、我經常提出別人想不到的好點子

21、我是天生的推銷員，說服別人是很容易的事（反向計分）

22、我按慣例行事，不太喜歡改變

23、我常常優柔寡斷

24、我能很好覺察他人感受

結果解讀

A、典型外向者（5分以下）

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愛社交、朋友多、喜歡冒險、追求刺澈、不甘寂寞、好談笑、衝動行事。

不愛做研究工作，喜歡實際的工作，反應迅速。

隨和，但情緒容易失去控制，做事粗心，從外表看似乎是一個不太可靠的人。

生活習慣：喜歡吃刺激性和味重的食物，經常抽菸、喝酒。

B、輕度內向者（5-10分）

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你不喜歡閒聊。相對於閒聊，內向者更喜歡聊一些實質性的問題。你是思考者，可以口若懸河地聊一些沉重的話題，比如人生、創意、理論、志向等。但是當閒聊無可避免的時候，你也會不得不嘗試着去做，從而讓對方覺得舒服。你是優秀的傾聽者，自然而然地和對方處在同一個頻道上。可通常到了最後，這些很隨意的閒聊就演變成了深層次的對話。

你偶爾也享受和一羣人出去玩。有些時候，你會想和一羣人出去找點樂子，比如，派對、廣交會或大型音樂會。不過在這件事結束之後，你可能需要幾天、幾個星期甚至幾個月去完全復原，之後纔有精力去參加下一輪的聚會。

你不是厭惡社交，只是有選擇性地社交。一個內向者，遇上自己喜歡並且相處起來舒服的人並不容易。大多數時候，你需要一點時間去和其他人熟絡起來。你不願意隨意分配精力給那些並不完全感興趣的人。你往往會選擇瞭解清楚後再讓關係更進一步，除非你真的發現那個人相處起來讓人愉悅，或者有興趣進一步瞭解。

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這種人既有內向者細緻、愛思考的特質，也有較高質量的人際關係。建議培養自己豐富的想象力以及思考能力。內向的人給人的印象往往是比較高冷的，會讓人誤以爲他們是太過清高和自視，但其實他們只是比較喜歡一個人獨處，因爲一個人可以安靜的思考很多的問題，因爲喜歡在一個安靜的角落裏暢想問題，所以他們的想象力是非常豐富的，思考能力也是極強的。

C、典型內向特質（10-20分）

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敏感、謹慎、膽怯、細心，優柔寡斷，情感體驗較深刻卻很少外露，行動遲緩但辦事穩妥。

不愛與人交往，有孤獨感，善於觀察細節。你不急着回信息。

當收到親朋好友的信息的時候，你不會馬上查看，而是等到有100%的注意力勻給這些短信的時候，你纔打開信息，然後給出有經過思考的迴應。

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充分發揮觀察細緻、辦事穩妥的長處，多參加集體活動，在活動中努力發揮自己的優勢，使成功的情感體驗化作自信心和進取心的動力。

多結交性格外向、活潑熱情的朋友，以便在氣質上互補。

注意休息，避免疲勞，加強課後複習消化，提高學習成績。

重點培養果敢自信、泰然自若的個性品質。

D、極度內向者（20分以上）

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你覺得人羣帶給你壓力感。比起一羣人的瘋狂，你更喜歡一對一的親密交流。當不得不和許多人待在一起的時候，你巴不得聚會能夠早點結束，然後回家去恢復精力。

即使在那些特殊的.人面前，也難以打開心扉。你極度害怕敞開心扉後的傷害，同時這也意味着，只有我們認同某個人值得冒這個風險後，纔會下決心要把愛和注意力分給他。同時，當我們覺得預感到潛在的威脅或者傷害時，會快速地縮回硬殼裏，拒人於千里之外。因爲我們沒有足夠的精力去應付這種情況。因此，平常表現的非常孤僻，容易產生抑鬱、焦慮等情緒障礙。

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你是忠誠的朋友。內向者非常珍惜他們的三五至交。如果你被一個內向者納入他的最內圈，我可以確定你會得到他一生的忠誠陪伴。

鼓勵自己走出舒適區，多接觸外面的世界。

內向程度測試3

一、內向人的性格特徵

內向的人比較關注個人內心，並不熱衷於參加各種聚會。由於他們有很強烈的自我意識，所以身處人羣中時，他們會格外在乎別人對自己的看法，這也使得他們在人多的場合會有些小煩躁。

讓生性內向的人在相機前扮滑稽，或在多於兩人的場合說笑話會是相當困難的事，但其實他們是可以非常睿智的。他們不似“Larry, Curly and Moe”（20世紀五六十年代風靡美國的《活寶三人組》中的三個人物）那麼搞怪，他們更有點兒爾像伍迪艾倫——當然這麼比喻並不是說內向性格都帶神經質哦。

內向的人在處理他們的情緒，思考和觀察時都是默默在心裏完成，外人覺察不到。他們也可以是很會社交的人，但不如外向的人那麼易向別人透露自己的內心；他們相對有些孤僻，不是很開朗；他們在應對某種情況之前都需自己思量一會兒；他們都愛自己琢磨，然後得出某個想法。當然，內向性格也可以是充滿熱情的，但通常不是那麼富有野心。

內向的人很容易集中精神於某件事上，而且可以持續很久，但他們一旦認定了某件事，別人很難說服他們。

二、內向性格意味着愛害羞和喜歡安靜嗎？

有些內向的人並不像大家傳統意義上認爲的那樣害羞，他們甚至不吝與任何人搭腔。這類人很享受和不同的人聊天，也喜歡去各種聚會和大大小小的活動。但更多內向的人更喜歡待在家裏，他們覺得與人寒暄是件很簡單但麻煩又無聊的事，他們更樂於和那些有深度的人進行有意義的對話。

那些內向的性格特徵並不一定是猶豫不決、磨磨蹭蹭的，但他們確實喜歡三思而後行，而一旦他們準備好了，他們就會堅決地去做了。

三、內向的人在哪裏獲得能量

內向的人是可以從內在汲取力量的，而當和別人在一起的時候則是耗費或釋放能量的過程。當一整天的交際或活動結束之後，他們會感覺很疲憊和空虛。他們需要重新爲自己充電，比如一個人讀一本書，做做白日夢，隨意畫幅畫或者搞搞園藝，總之需要獨自做一些事情讓自己重新恢復能量。當然，這不意味着他們肯定會獨自住在山洞裏，或山上，或瓦爾登湖……他們只是需要一些時間迴歸自我，而這種力量源自他們自己的內在。

四、內向和外向性格在生理方面的差異

內向性格的額葉腦、前側丘腦以及其他和記憶、策劃、解決問題相關的大腦區域的血流量較高，他們大腦的緊張度和外向的人有很大差異。

五、戀愛關係中的內向人羣

內向的人並不全都害怕那種親密關係，但要完全瞭解他們可着實要花一些工夫，相比較，性格開朗、對人友好的外向性格就很容易被瞭解。對於內向的人，約會或者建立一種親密關係都是很大的挑戰，所以如果能學習一些約會小技巧之類的會很有幫助。