失戀分手後怎麼挽回
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失戀分手後怎麼挽回,很多情侶在談戀愛的時候就會出現很多的問題,但是如果沒有正確的方向的話,那麼可能會分手,這也是我們生活中非常平靜的一些事情,那麼失戀分手後怎麼挽回?
失戀分手後怎麼挽回1
1、心態放好
這個心態可以說是我們把每種一個比較關鍵的一環,如果心態放的平和了,你就不會去糾結或者糾纏太多了。正確的心態:是自己的哪裏做的不好,現在要分手就是現在對她的吸引已經沒有了,是可以接受的,就先不要去逼迫女生了,給彼此一個更好的空間反省下!
2、空間抽離
當女人提出分手的時候,說明你已經對她沒有什麼吸引力了,這個時候,我們需要抽離一段時間。在她的世界裏消失,讓她感覺你像人間蒸發一樣,這樣做的原因,是因爲,我們之前留在女人面前的負面印象已經形成,抽離出去過後,用時間來淡化她對你原有的形象。要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍,不是一般的不去找她,而是要在她面前徹底消失,但很多人做不到。
3、價值提升
在空間抽離的這段時間裏,你要做的就是瘋狂提升自己的高價值了,心態,形象,話術,技巧等等,各方面的能力都要有顯着的提高,爲重新出現在女人面前不DLV做好準備其實很多兄弟在分手後,才發現自己以前真的很屌絲形象不過關,說話不幽默風趣,技巧不到位,框架降低,推拉不足等等錯誤層出不窮。
4、浪漫加感動
在挽回後期,還有一個重點就是浪漫加感動這兩個東東了,這兩個東東的作用,能加速你的挽回以及讓女人重新想起你的好。但是很多人不知道該怎麼用,比如像談戀愛的時候那種送玫瑰之類的,只能讓女人感覺沒新意,也觸碰不到她內心的那個情緒點。
失戀分手後怎麼挽回2
挽回階段一:尊重女生,斷絕聯繫
因此在剛分手時,我們最好的做法就是先冷靜下來(這對很多男生來講太難了,但要想真正挽回就必須做到),然後和女生好好告別。例如,你可以說:“好的,我明白了,我能感覺到你想分手的決心,我很遺憾,同時也很捨不得你。我很慶幸與你度過了這麼久的美好時光。我現在有點難過,想好好靜一靜,我們接下來的一段時間可以不要聯繫了嗎?”說完這些,你就可以徹底與女生斷絕聯繫了,不論她後面再回什麼,除非她直接給你打電話,否則就不用再管了。這樣你就完成了挽回的第一階段:徹底斷絕聯繫。
看到這你可能要問,我想學的是怎麼挽回,你卻在這跟我說什麼要和女生斷絕聯繫,你是不是在坑我?哥們,不是得!容我講清楚,挽回女生是得和她聯繫,但現在遠不是時候,你們剛分手,彼此最需要的是一個冷靜時間,即使你不說,女生也會這樣做。而你先行表明態度,實際上是在尊重女生的決定,這會讓她感到欣慰,並能對你留下應有的好感。前面我也講過,被分手後我們正處在極度的情緒化之中,這時不管說什麼做什麼,都是偏離常態的,只會令我們在對方面前失去基本的尊嚴,沒了尊嚴的感情,也就算不得感情了。
在分手後的一段時間,我們會經歷非常巨大的痛苦,它比起剛分手時往往更加綿長,更加刻骨。有專家曾給人能承受的痛苦進行過分級,一般的分手處在第8級,而斷個指頭什麼的也才排在第9級,更不用提某些人在經歷刻骨銘心的戀愛後該是多痛了。所以在分手的一段時間裏,我們內心是十分脆弱的,很容易忍不住主動聯繫對方,尤其是在深夜,孤獨的滋味更加難熬。但如果想挽回女生,這時要做的就是忍住。有句話說的好:感情中,忍得住的叫爺們,忍不住的`叫娘們!
挽回階段二:提升自我,堅持斷聯
因此在分手的一段時間裏(一般是三個月),我們要堅持與女生斷絕聯繫,這不僅是對你說出的話的信守,同時也是爲了讓受傷的心靈得到療養。就如你鍛鍊身體時拉傷了肌肉,你肯定知道要保養,不能再練下去了,而分手後的心靈其實也會受傷,也需要慢慢恢復,但很多人卻往往搞不懂,甚至觀察不到內心的殘敗,就想着硬要繼續,這時就會像拉扯受傷的肌肉般,不僅非常痛苦,還起不到任何效果。
在分手的三個月裏,我們一方面要療愈內心傷痛,另一方面也要注意提升自己。從你們感情出現裂痕開始,到最終分手,我相信你經歷了一段難熬的時光。所以接下來,努力好好工作,業餘時間多看看書,多運動運動,也可以約朋友出去玩一玩,散散心。總之,把戀愛時沒精力、被耽擱的事情着手做一做。當然,在這個過程中你依然會經歷痛苦,但這本就是療愈內心,讓它變得更加強大所必須要經歷的。就如撕裂的肌肉組織,雖然會讓你渾身痠痛、疲憊不堪,但經過一段時間的恢復後,它將變得比過去更加結實、強壯。你要知道,經歷失戀的痛苦,能讓一個男人迅速成長,而你唯一要做的,就是面對它。
需要注意,在這段時間內切忌以任何理由聯繫女生,或與女生互動,哪怕是朋友圈點贊、評論這些也不行,要讓女生感覺到你從她的世界裏徹底消失了。這是三個挽回階段中最困難,也最重要的。有些人可能會有顧慮:我這樣做了,女生會不會把我忘了?答案是絕對不會!除非你們戀愛時間少於一個月,否則沒個半年以上,女生是絕不會把你忘了的。
經歷分手的痛苦與折磨,你現在的心理狀態基本平穩下來,生活和工作也都重回正軌,甚至日益精進了。對於你來說,這時纔是挽回的真正合適時機,不管主動被動,在三個月的時間裏你必然思考了很多,不論是你們的關係,還是你在戀愛中犯過的錯誤、出現的問題。而它們都能使你更加成熟,更加穩重,這樣的你纔有可能真正與她長久下去。
挽回階段三:恢復聯繫,重歸於好
在分手三個月後,我們就可以開始挽回的最後一步:恢復聯繫。只不過在此之前,你必須要明確一個問題,那就是你對她還有喜歡的感覺嗎?在這三個月的思考中,你一定無數次窺視過自己的內心,詢問過自己這個問題。如果答案是肯定的,你再做接下來的挽回工作,否則即使成功和好,也是沒有意義的。
確認了內心對她依然喜歡,我們就可以開始重聯了。方法並不複雜,只需你給她微信(只要做好階段一,女生是絕不會拉黑你或是刪掉你的)發一句:“最近還好嗎?”或是“最近怎麼樣”,然後等她回你,緊接着與她正常聊天並重新建立吸引即可。沒錯!步驟就是這麼簡單!只不過有幾點細節需要注意:
第一點,如果她沒回你消息(可能性很低),千萬不要連續發問,更不能發“我好想你”之類的,否則這三個月的斷聯將白費。如果她沒回你,你只需再等一個星期後重新發上面的話,然後等消息。不過這裏有個提升她回覆你機率的方法,那就是“發送節日祝福”,像是中秋節快樂、聖誕節快樂、端午節快樂這些,但必須是一句很普通的類似羣發的節日祝福,她回覆的機率會極高。
第二點,與她聊天時切忌發過渡暴露需求感的話。你必須明白,你們已經分手了,她現在和你連朋友都算不上,頂多只是熟悉的陌生人,不要說越界的話!你可以按照你之前吸引她的方式重新與她建立感情,然後該約出來約出來,到那時纔是你表達情感的時機。
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