如何提升自己的戀愛情商
本文已影響3.01W人
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如何提升自己的戀愛情商?很多人男孩子在談戀愛的時候,女朋友會怪他,要麼不會說話,要麼不會做事,反正就是感覺這不對,那不對,都把男孩子搞迷糊了,其實有些男孩子是因爲戀愛情商太低,導致他們做什麼都不對,接下來一起來看一下如何提升自己的戀愛情商吧!
如何提升自己的戀愛情商1
負責任的說,我並不知道情商的高低該具體來怎樣定義,就好比愛情的好壞,我認爲每一段愛情都是世界上最好的愛情,因爲它獨一無二
而我理解的情商是,一個人能自如地控制自己的情緒和察覺他人情緒的一種處理能力
其實想要在段時間內提高情商是很難的,畢竟本性難移。但我相信,提高情商是可以通過記住一些特定的“方法”來快速提升的
多觀察不同性格的朋友
從大數據來看,大多數情商低的人,他的社交圈子是非常窄的,當一個人的社交圈子變窄時就會造成社交思維的固化,他會認爲所有人的性格都是大差不差的。這樣他就很難察覺到別人感受,從而變成別人眼中的低情商
多觀察不同性格的朋友,他們爲人處世的方式,有哪些讓你印象深刻的點,改變先從模仿開始
接下來是分析,分析你覺得情商高的本質在哪裏,自己之前有哪些做的不妥的地方,根據自己的具體情況來改進
最後是執行,執行自己總結出來的理論,把理論運用到實戰中,在實戰中發現的問題再分析,然後再操作,直至成功總結出一套自己的社交理論
學會掌握情緒
情緒就好比內力,大俠比菜鳥更能自如的掌握和運用自己的內力
感知他人情緒的能力,控制自己情緒的能力,能將目標和行爲實現價格最大化
首先要先學會觀察對方的表情:
人類70%的情緒都體現在臉上,剩下的藏在心裏。就算有的人喜怒不形於色,那麼眼神也是裝不出來的
不必做到像刑偵人員那麼高超的觀察能力,但至少能觀察到對方情緒的變化
在交談時,要敢於直視對方的眼睛,這樣才能觀察出對方的變化。話說到一半,好像對方表情有點難堪,反思一下是不是自己哪裏說錯了?還是表達的有些誤會?
感受到對方的變化,就及時調整自己說話的思維方式。感受不出來,就溫柔地詢問對方是不是哪裏不舒服
所以,提升情商,從識別他人的表情開始
控制自己的情緒
越長大越難發現,最難戰勝的敵人就是自己
我們每一個人都渴望被認可,沒有任何人會喜歡被否定。如果你忍不住與對方開啓了爭執,那對方也會立刻與你展開爭論。至於事實是什麼,對方也不會在乎,所以爭論也就沒有意義
包括對方對你的否定,因爲他不瞭解你,所以就用自己的'觀念套在你的身上,不要去和對方爭吵事情的真相是什麼,因爲沒有人會在意
如何提升自己的戀愛情商2
1、理解對方尊重對方
外在決定你們兩個人能不能在一起,而內在決定你們兩個能夠在一起多久。身處一段戀愛關係中,三觀是否一致尤其重要。因此要學會理解對方,不要總認爲自己刷淘寶追偶像是天經地義,而對方玩遊戲睡懶覺就是不務正業。
當然理解之外還要尊重對方,特別是尊重彼此的過去。戀愛情商高的人能夠平靜地面對已經過去的事情,他們懂得正是因爲過去的戀愛經歷才造就了現在的我,才能更成熟地面對現在優秀的你。女生不要在戀愛期間跟男朋友炫耀有多少人追你;男生也別顯擺自己曾有過多少任女友。的尊重過去便是珍惜當下相處的甜蜜時光。
2、鼓勵對方誇獎對方
戀愛情商高的人從不吝嗇自己的溢美之詞。他們願意做一個主動的聆聽者,並懂得適時給予對方鼓勵和讚揚。
有些人在人際交往中情商不低,由於缺乏戀愛經驗而容易踏入男女交往不同於人情交往的誤區,認爲情侶之間完全可以直來直去,所以坦誠到不行。當然,我們鼓勵情侶互相信任、互相坦誠,但不代表你要把“你怎麼這麼胖”、“你穿衣服好土啊”等話語時刻掛在嘴邊。學着多多鼓勵對方和誇獎對方。當男生聽到女朋友的誇獎時,雖然表面上會擺擺手說“小意思”,內心絕對已經翻江倒海,笑容裂到耳朵根。
戀愛情商高的人,懂得把自己對伴侶的崇拜展現給他看。不要只是簡單地敷衍:“你好厲害呀”、“怎麼這麼棒”,而是要從小處細處着手,誇讚具體的細節:“今天這件衣服好適合你啊,特別顯身材。”“你好會點菜呀,這個菜我吃了好多。”
3、用行動表達愛意
高的戀愛情商,一定要落實在行動上,總說“多喝熱水”,不如親自給她倒一杯熱水。
戀愛情商高的人,懂得管控自己的壞情緒,即使吵得激烈,也不會撂狠話。有時管控情緒是一件比管控身材還困難的事情。戀愛情商高的人,知道什麼話說出來會傷害到對方,所以選擇不說;而戀愛情商低的人卻喜歡對什麼事情都追根究底,逼出了答案卻傷害了自己。
不要放任自己貪圖一時的口舌之快,高戀愛情商的人能夠意識到自己目前處於情緒偏離的狀態,從而進行有意識地調整和管控,他們往往選擇進行自我消化而不是外部發泄。記住,永遠不要將情緒的“惡”發泄在任何人身上,尤其是你愛的人,也尤其是愛你的人。
怎麼提高戀愛情商2
戀愛高手談戀愛的技巧
1、信任很重要,不要猜疑
信任是愛情穩固長久的基礎,戀人之間一旦有所猜疑,就會成聖遠遠不點的麻煩事兒,剪不斷理還亂,無中生有的猜疑不可有,給對方足夠的信任,這樣他也會想着不辜負你的信任,反之...所以你懂得。
2、主動示弱,守住基本原則
戀愛講究藝術,不是永遠高高在上就能讓對方對你死心塌地的,不管男生女生都要學會主動示弱,尤其是吵架之後更是要學會自我反省,然後主動道歉,對於女孩來說,學會撒嬌也是戀愛必用的高手技巧,對男生撒嬌這樣的討好,百試不厭。
3、經常與對方交流溝通
溝通是情侶走進彼此心靈的一個橋樑,兩個人之間只有經常溝通交流才能形成一定的默契度,知道對方的想法,這樣在戀愛的過程中才能減少很多不必要的.誤會與爭執,多一些甜蜜與歡樂。
4、對他好,但是要有底線
愛一個人就在生活的每個細節都對他好,跟這樣的暖男暖女在一起戀愛無疑是幸福甜蜜的,不過,對一個人好可以無條件不求回報,但是一定要守住自己的底線,讓對方知道我對你好是因爲愛你在乎你,但是請你不要覺得理所當然,也不要無理取鬧,這樣兩個人的感情才能維持平衡、長久。
5、即使是善意的謊言也不要太多
真誠相待可以提高情侶之間的感情濃度,就算有時候你不得不跟你的戀人說一些善意的謊言,但是這樣的謊言千萬不要太多,否則等哪天東窗事發,他發現你竟然有這麼多的事情瞞着他,到時候就算是善意的謊言也會讓你有理說不清,所以謊言無論是哪種,都不要哦。
6、對他的家人好
戀愛、結婚不僅僅是兩個人的事情,更是兩個家庭的之間的組合,兩個家庭和睦可以在一定程度上促進戀人之間的甜蜜度和幸福度,所以對他的家人好,通過他的家人進一步的瞭解他,這樣的戀愛技巧很實用。
7、距離產生美,保持神祕感
雖然愛一個人不講究回報,對他好是心甘情願的,但是距離產生美,不要什麼都無條件的答應對方,這樣會降低你在對方心裏的魅力值,認爲你對他的好是理所當然的,也不會拿出自己的好來回報你,所以保持一定的神祕感,在不應該妥協的地方要學會說‘不’。
8、要懂得尊重對方
人都愛面子,無論男人還是女人,情侶關係再好、再親密,在戀愛期間也要學會尊重對方,即使對方犯了錯也不要在大庭廣衆之下去指責和數落他,有什麼想說可以在私底下提出來,這樣既能糾正對方的錯誤還能指出他的錯誤,幫助對方維護好形象。
9、過去的傷心事不再提
兩個人在一起之後就全身心額投入到以後美好的生活中,不要總是舊事重提,尤其是往昔的那些傷心事,比如對方的前女友、前男友,說起這些事情只會有害而無利,所以傷心事就別提起了吧。
10、經常對他說甜言蜜語
戀人之間保持親密度這是戀愛高手們保持戀愛甜蜜的祕訣所在,一個親密獨特的稱呼、一封意義深刻的情書、暗示性的語言、或者直接來一句親愛的,我愛你,類似這樣的甜言蜜語可以大大的增加情侶之間的戀愛甜蜜度。
如何提升自己的戀愛情商3
01. 懂得聆聽
我見過許多情侶,在一起的時候,女生總是嘰嘰喳喳個不停,男朋友在旁邊聽着,一句嘴都插不上。
確實,女孩子本來就是情感豐富,思維跳躍的生物,話本來就會比男生多。很多男朋友,也喜歡聽自己的女朋友在旁邊說話。
但我要說的是,不論你們的相處模式究竟是怎樣,是她話多你話少,是你們兩個都話多,還是兩個人都話少,待在一起不說話都很舒服,我都要告訴你們,兩個人在一起, 必須要學會聆聽,不要總把自己當主角。
一段愛情,很難得有兩人剛剛好的互相喜歡,總是一個喜歡的較多,一個投入的較少。那愛得少的那個人,就很容易由於享受對方更多的愛,恃寵而驕,成爲愛情裏的主角,不由自主的就想掌控對方,掌控這段愛情的走向。但實際上,愛情裏不分主角配角,愛多愛少只是投入多少的問題,無論什麼事情都應該是兩人溝通交流的結果,而不是單方面的論斷。
說話也是同樣,無論對方的話題是不是你想聽的,當他有傾訴的想法,你就應該安靜的聆聽。這是對他的尊重,也是對這段感情的尊重。試問如果你心裏難過,想找他傾訴,而他只顧玩手機,或者只是敷衍的嗯啊兩聲,你會覺得怎麼樣?
所以說,無論男女,都一定要學會聆聽。
02.不要比較
有一個詞,在網絡上可謂是大火,那就是“別人家的男朋友。”
我有一個朋友,特別愛看這些“別人家的男朋友”的故事,別人的男朋友送了什麼東西給女朋友啊,別人的男朋友是什麼條件長得什麼樣啊,別人的男朋友說了什麼話呀。
愛看就算了,她還特別喜歡把這些東西分享給自己的男朋友。其實她的心思我們都知道,就是讓自己的男朋友學着點,能有點進步。
有一回,我們一起吃飯,同桌另一對情侶中的男孩子給女孩子拉了椅子。我這個朋友看到了,立馬跟自己男朋友說:“你看看人家。”本來這也不是什麼大事,沒想到這個男生臉直接黑了,也不接話,把筷子一摔,氣氛頓時就尷尬了起來,我朋友見狀,眼睛都紅了。
事後這個男生給我們道歉,說不是故意把好好地飯局弄成那樣的,是實在是受不了女朋友天天別人的男朋友,別人的男朋友,好像自己多差一樣。
談戀愛本來就是兩個人的事情,沒事千萬不要拿自己的男朋友去和人比較。他就是再比不上別人,他也是你的男朋友呀,你喜歡他自然是因爲他的優點,非要去拿他的缺點和人家網絡上不知真假的故事比干嘛呢?一次兩次都算了,次數多了他當然不高興。
換個角度,他要是沒事就跟你說,你看看別人的女朋友,多好看,身材多好,多溫柔多體貼,恐怕他現在就已經是要去嚐嚐醫院的伙食好不好了吧。
03. 不要冷戰
冷戰這個東西,在愛情裏,真的是有百害而無一利的蛀蟲。
吵架都要比冷戰強一百倍,吵架起碼證明你們在交流,在因爲出現的問題用一種比較激烈的方式尋找解決辦法。
而冷戰呢,自己慪氣,弄得對方也不舒服。彼此都不知道彼此在想什麼,都自個兒在那兒憋着想,越想越覺得是對方的問題,矛盾越鬧越大。
大家還記得《前任三》嗎?明明好好的一對,就是因爲憋着不說,一直冷戰,冷戰的兩個人都有了新歡,於是再怎麼撕心裂肺都回不去了。
有些女孩子啊,就是不願意說。有什麼事問她,她從來都說沒事,但是說的呢又跟做的不一樣。嘴巴上是沒事,看也不看你,也不和你說話,一副不樂意的樣子,誰看都知道她有事,偏偏她不說是什麼。
我理解女孩子的心思,有些東西覺得他做的不好,也不好意思說出來,怕他覺得自己小氣,或者是太在意他了,拉不下這個臉。
可是男孩都是榆木腦袋,你說與不說,他都不會想通的。與其冷戰,不如罵他一頓解氣,問題也解決了,你也舒服了。
總之,戀愛總千萬不要冷戰,不要拿愛人同別人做比較,也不要只顧自己的想法,不去聆聽對方的意見。做一個戀愛中的高情商的人,這三點必不可少。
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