安慰抑鬱症的人的暖心話
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安慰抑鬱症的人的暖心話,抑鬱症是大腦功能的失調狀態,是一種常見的心境障礙,他們的內心世界是不一樣的,而我們雖然不瞭解他們,但我們的鼓勵卻是對他們來說是非常重要的,以下是關於安慰抑鬱症的人的暖心話。
安慰抑鬱症的人的暖心話1
1、我還是相信,星星會說話,石頭會開花,穿過夏天的木柵欄和冬天的風雪之後,你終會抵達!
2、他說你任何爲人稱道的美麗不及他第一次遇見你。
3、我沒多少清晰的記憶 恰好每個片段都有你
4、一生努力,一生被愛,想要的都擁有,得不到的都釋懷。
5、不是所有堅持都有結果,但是總有一些堅持,能從一寸冰封的土地裏,培育出十萬朵怒放的薔薇。
6、跌跌撞撞,仍對世界微笑;彷徨失措,仍然勇敢前行。
7、夜闌臥聽風吹雨 鐵馬是你 冰河也是你
8、眼睛爲她下着雨,心卻爲她打着傘,這就是愛情。
9、你讓我覺得,面對這個世界只是觀看而不試圖去理解,是種莫大的浪費。
10、你最可愛,我說時來不及思索,但思索之後,還是這樣說。
11、如果我明天就死掉的話,我會因爲今天見到你而覺得無憾。
12、有人忽然闖進你心裏的那一瞬間,彷彿擁有了新的世界,叫人相信所有的劇本都是爲你我而寫。
13、我喜歡在夜裏寫一首長詩,然後再來在這清涼的早上,逐行逐段地檢視,慢慢刪去每一個與你有着關聯的字。
14、有一天你會遇到一個彩虹般絢麗的人,從此以後,其他人就不過是匆匆浮雲。
15、我要你知道,這個世界上有一個人會永遠等着你。無論什麼時候,無論你在什麼地方,反正你知道總會有這樣一個人。
16、紛亂人世間,除了你,一切繁華都是背景。
17、生命中充滿了巧合,兩條平行線也會有相交的一天。
18、念念不忘,必有迴響。
19、願所有的負擔都將變成禮物,所受的苦都能照亮未來渺茫的路。
20、你在的時候,你是一切。你不在的時候,一切是你。
21、一個人也好,兩個人也好,忠於自我又隨遇而安地享受當下,就好。
22、世上有種甜蜜的可氣,叫做“ 我的致鬱系和治癒系都是你”。 23、幸福,不是長生不老,不是大魚大肉,不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有得吃,想被愛的時候有人來愛你。
23、當一切都消失了,誰能明白,唯有時光,那記憶裏的童話已經慢慢融化。
24、凡事只求盡力,不要完美主義,因爲很多結果的呈現,並非自己可以決定。
25、無論生活怎樣,都不要忘記微笑。願你成爲自己的太陽,無需憑藉誰的光。
26、最近比較煩、比較煩煩煩煩!無聊的世界蒼天,請賜我一死我睡覺去安靜一下!
27、運動有助於克服抑鬱症,如果平日就有運動的習慣,不妨試着耗盡全身力氣。
28、儘量外出,不要待在家裏,以免使情緒更低落,外出也能增加認識世界的機會。
29、滿腹牢騷:牢騷:抑鬱不平之感。一肚子的不滿情緒。形容心情極爲抑鬱,很不得意。
30、當你以爲這個世界向你轉過身去,注意看……極有可能的是你向這個世界轉過身去。
31、無論有多困難,都堅強地擡頭挺胸,告訴所有人,你並非他們想象的那樣不堪一擊。
32、給每一個煩惱一段期限,在有限的時間內盡力解決,剩下的時間,請還給快樂的自己。
33、最開始我是多動症,後來變成內向,再後來抑鬱症,再後來雙相障礙,再後來成了現在。
安慰抑鬱症的人的暖心話2
1、這世上除了糟糕的事,還有很多美好在等着你,別一不順心就死纏着痛苦不放,把美好晾在一邊對快樂不理不睬。
2、瘦的人是餓出來的,懂事的人是沒有人疼的,所以人生該吃吃,該喝喝,偶爾任性一下,取悅一下自己纔是最快樂的。
3、所謂強大,就是遭受過人生的不幸,但仍期待幸福;受到過別人的背叛,但仍勇敢去愛;看見過世間的醜惡,但仍付出善意。
4、這個世界是永遠比你想得更精彩的,不要敗給生活,趁你還有時間,盡你最大的努力,做成你最想做的那件事,成爲你最想成爲的那種人。
5、寂寞時候要想我,想我的時候來看我,看我的時候帶水果,香蕉桔子和蘋果,香蕉代表你疼我,桔子代表你想我,蘋果代表你愛我。
6、不要着急,最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是:懷揣希望去努力,靜待美好的出現。
7、關緊冰箱,避免以吃東西抵抗抑鬱的衝動。
8、當你犯最大的錯誤時,一些好事情源於此。
9、常告訴某人你對他們感覺如何,你會感覺更好。
10、永遠記住你受到的讚美,忘記那些粗俗的批評。
11、有着一顆浪跡天涯的心,卻在原地“畫地爲牢”。
12、若現在就覺得失望無力,未來那麼遠你該怎麼扛。
13、你的微笑能給任何人帶來快樂,即使他們不喜歡你。
14、親愛的,我沒有勇氣,我不夠勇敢,沒資格讓你愛我。
15、抑鬱時避免做重大決定,以免決策錯誤使抑鬱更嚴重。
16、凡事都要學習看淡,再放下,不要斤斤計較,耿耿於懷。
17、如果你有個傑出的朋友,慢慢讓他們知道他們是傑出的。
18、忘記過去的錯誤,一切重新開始,今天是爭取機遇的日子。
19、原以爲愛情就是一切,失去後才發現,原來一切都不是愛情。
安慰抑鬱症的人的'暖心話3
最讓抑鬱症患者暖心的10句話
1、有什麼我可以幫忙的嗎?
少說多做,重要的是你真的願意幫助他,否則這句話就會變成了敷衍。
2、別害怕,我會一直在你身邊。
“抑鬱並不是你的錯,別自責。雖然我不能感同身受,但是你可以把你的感受說給我聽,別害怕,我會一直在身邊。”這句話也可以理解爲“我在乎你,雖然我沒辦法完全理解你的痛苦,但是我能夠愛你,支持你。”
3、你昨天晚上睡的怎麼樣?有沒有做什麼有趣的夢?
因爲很多抑鬱症患者都有睡眠障礙,如果他們的睡眠正常,能在很大程度上促進抑鬱症的緩解。
4、這不是你的錯
抑鬱症患者經常有“自我怪罪的傾向”,認爲自己做什麼都是錯的。
5、我懂你的不容易
很多人會說抑鬱症患者說“你這就是閒的,做點其他的事情吧”,但這種只會讓抑鬱症患者覺得你不理解他們,而說一句“我懂你的不容易”會讓抑鬱症患者有一種被安撫的感覺。
6、你已經做的很好了!
當你說出來這句話的時候,最好列舉幾個事例出來,告訴對方他已經做的很不錯,讓他不要一直這樣自責下去。
7、你不會一直這麼糟糕的。
當他們一直想逃離這個糟糕的世界,這句話會向他們傳達希望,可能會讓他們有動力期待明天。
8、你能想想什麼事情讓你變得抑鬱嗎?
相對於“你這麼抑鬱完全是因爲你那糟糕的事業,”或者“你不覺得你抑鬱是和你糟心的學習有關係嗎?”這時候你要旁敲側擊,而不是盲目的下結論,當ta有了自己的結論的時候,可能會採取行動去改變。
9、你今天看上回去比平時開心,是不是感覺好一些了?
要讓他覺得自己有進步,不要強迫他做一些不願意做的事情。
10、保持沉默
很多時候我們會好心辦壞事,好心不一定能起到好的效果,少說話默默的陪在對方的身邊。比如陪伴他們參與興趣愛好、外出、郊遊活動,或者陪他們運動幫助他們減壓。
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