因和男友冷戰而分手我該如何挽回

因和男友冷戰而分手我該如何挽回，有的人因跟男友冷戰，一時衝動就分手了，然而事後又很後悔，那該怎樣挽回呢，其實要挽回一段感情也沒有那麼難，下面我們來看看因和男友冷戰而分手我該如何挽回。

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1、改變這種冷戰的相處模式

只有從根本上解決了這個問題，對方纔會對你產生改觀，重新考慮要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然麼幾天又是一場冷戰，又來一次分手，久而久之，分手只是註定的事！

你可以多參加一些社交活動多與人交流，或者是學習專門的課程，提高自己的溝通能力。同時，你要了解他的心理，知道他內心真正的想法，這樣才能跟他構建正確的溝通模式。

2、提高自己的價值

你們之所以走在一起被對方身上的某種特質“吸引”，那是第一次。時間久了，這種吸引力習以爲常了，變得沒多大力了，所以現在要抓緊時間蓄力，再來一次！

除此之外，你還可以改掉自己身上另一半一直深惡痛絕的毛病，其次培養一下共同的興趣愛好，然後相約一起去做。這樣有兩個好處，一個是另一半會覺得你很在乎這份感情，願意爲之改變；另一個是自己順帶提升了自己。

3、主動溝通

冷戰的模式就是主動冷戰，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，後面的一切都牢牢掌握主動權，真的不會掉價！

而冷戰的可怕之處就在乎，不知道自己的想法，不清楚對方的心意，很容易自己一個人胡思亂想，想入非非，就容易把關係搞砸。

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1、男友會吵架冷戰的原因

如果是因爲冷戰而分手，我們就要學會理解對方爲什麼會跟你冷戰，只有找到根本問題，才能讓你看到自己在這段感情中的不足。喜歡冷戰的人，大多數是相處模式出了問題。

很多女生在戀愛的時候，會出現這麼一種極端的相處現象：她們在男人不找她們的時候，就想得撓心撓肺，給對方打電話，等到男人找她的時候，她就拿着個勁，用“牽着不走打着倒退”的勁頭來對待對方。

這樣在她們的男朋友心裏就會形成一個“對她好自己討不着好，不對她好她還會來主動找自己”的反應機制，我們俗稱“犯賤”。久而久之，你的對象就會養成一個一吵架就不理你、冷戰，等着你去找他，長期以往，被冷戰的一方會累，會想要放棄這段感情，這也是爲什麼有些情侶冷着冷着就分了手的原因。

舉個例子：男生答應了女生去幫她完成一件事，但由於種種原因，男生做這件事並不是表現的很完美，女生就開啓指責模式，說一些“這點小事你都做不好，要你何用？”

能想象你們兩個人在進入冷戰的感情模式之前，每當男友想要對你示好的時候，你就會擺出一隻手在要價，要求對方做到什麼，做不到就不要見你；另一隻手在指責對方沒有做到，十分對不起你的架勢，而你的男友只能在你面前沉默。

2、和男友鬧分手挽回的禁忌

糾纏並且指責對方

一吵架說分手之後，有的人就會覺得特別不甘心，選擇指責對方，不斷的的糾纏着對方，然後詆譭對方，把對方的所有缺點和毛病都說出來，好像這樣心裏就舒服了。但是有沒有想過，一段感情得分開，難過的不止是自己，是兩個人。如果你一味的指責，一味地把問題推到對方身上，以爲這樣做對方會覺得自己哪裏哪裏錯了，然後回來挽回你？別傻了！這樣的你們只會加快決裂的速度，給彼此的只有反感。

炫耀自己的新歡

有的人在分手以後爲了讓自己減輕痛苦，會選擇馬上投入另一段感情中，這樣的炫耀在前任眼中就是一種挑釁。前任根本不會回頭跟你和好，而且讓周圍的.人知道，對你也是一種看不起的態度。

詆譭前任傳播負能量

有的人分手之後很低沉，也不想說話，也不想去表達什麼，而有的人分手以後就會瘋狂招人哭訴，說一說自己有多麼的痛苦，然後把所有分手原因都推到對方的身上，自己成了最大的受害者。在朋友圈各種動態中全都是自己傷心難過的體現，關心你的人問問你怎麼了，你就會說自己的前任怎麼怎麼不好，對自己怎麼怎麼的過分，不知道你們之間發生可什麼，所以人們都會跟着你一同貶低你的前任，搞得人盡皆知，到處都是你傳播的負能量。

3、和男友吵架冷戰的應對技巧

放低姿態主動道歉

兩個人在一起，既然選擇了對方就不要想太多，歸爲對方考慮一下，道歉的人往往更珍惜這段感情，彼此相愛又何談面子呢？只要都快樂，沒有什麼是過不去的，主動道歉吧，一念之差可能造成的結果就截然不同。

心平氣和的談一談

如果在吵架之後兩個人都比較理智，那麼最好是兩個人都心平氣和的坐下來談談，把自己對這件事的看法用另一種語氣說出來，而不是用吵架的方式，讓對方能夠感受到你是怎麼想的。同樣也要從對方的角度出發，去看待問題。

情侶吵架後主動打電話發短信

在兩個人在僵持階段的時候你會不會不時的拿起手機看看是不是有他的消息或是一些動態呢？既然你這樣想，對方肯定也是這樣的，主動的給他發個短信或是打個電話，不用說太多，問一些很瑣碎的小事或是你們最近的一些安排都可以，這樣就很好的將這個尷尬的場面度過去了。

冷戰不要超過三天

當然有時候會說，脾氣真的上來了，事態真的很嚴重了，那麼就告訴自己冷戰三天，三天後對方不認錯我就認錯，我相信如果你真的在乎這段感情，還是希望彼此能夠和平解決的。