挽回男人的心最佳時間
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挽回男人的心最佳時間,相信大家都明白感情由天註定,感情由人決定的道理,兩個人能在一起已經是莫大的幸運了,很少有一帆風順的感情,當我們的感情出現危機時,大家知道挽回男人的心最佳時間嗎?
挽回男人的心最佳時間1第一,負面壓抑階段。(0—15天左右)
在這個時間段,由於你們剛剛分手,你們吵架,各種矛盾的負面情緒依然存在,甚至是有可能加重的。大部分情侶這個時候是處於一個斷聯的狀態,沒有一點點溝通,反而更容易胡思亂想,所以負面認知是可能加重的。
所以千萬別覺得,只要你們斷開關係,他心裏就立馬沒有壓力了,並不是他暫時性的擺脫你,就可以感覺到輕鬆,並不是的。
不管是主動分手的那一方,還是被分手的那一方,分手後情緒上都是很沮喪的,無論是對對方愛恨交加的感覺,還是情感慣性的驅使,都會在分手初期階段勾起心理上的負面情緒。
他們會否定自己,否定對方,否定這段感情,否定彼此之間的關係。
挽回建議:
最好不要在這個時間段給對方太多的壓力,更不要用什麼手段去逼他複合,這隻會加深他對你的負面認知情緒。
這個時候,無論他用什麼態度對待你,都一定要接住,交流話題上要避重就輕,儘量不要去提感情的事,給自己的身份做一個合理化,比如“能說祕密的熟人,朋友”等。
不要去暴露自己的複合的目的,做一個陪伴者和安慰者就可以。
第二,情緒迴轉階段。(15—30天左右)
經過前半個月的負面情緒消化階段,在這個階段,正向情緒已經開始逐漸上升。
比如開始瘋狂的出門社交,把自己的時間安排的滿滿當當,甚至已經開始尋覓下一段戀情。
前段時間壓抑的時間過久,這個時期他需要一個正向情緒的麻痹,也想要和過去完全做一個決裂。
這個時間段,如果你去聯繫對方,多半是不會收到回覆的,畢竟人家好不容易脫離了之前的負面情緒,你一來,又要把他拉下去,他能願意嗎?
挽回建議:
對方如果不主動聯繫你的話,你也可以直接選擇斷聯了。因爲他在尋找快樂這個階段,是要儘可能的與過去說拜拜的,你這個時候去頻繁的聯繫對方,無疑就是火上澆油。
那麼這個時間段你要做什麼?你要做的就是價值提升和價值展示,社交平臺的建設等等。
健身啊,減肥啊,學化妝啊,服裝搭配啊,看書等等活動,每一件事都絕對夠你忙的,他在忙着讓自己快樂,你就忙着提升自己,要麼就是在爲與他複合作準備,要麼就可以直接準備遇見更好的人。
第三,落差階段。(1個月—2個月左右)
其實人的任何情緒,都是有一個最高點,有一個極限在的。
他在第二個階段,過度追求正面情緒,逃避負面情緒,這樣的行爲只能維持一個小階段。而這個階段過後,只會讓他感覺到無比的空虛,並且開始進行內向反問和思考,而這個階段的思考也會給他帶來很多的落差感。
這個落差感來源於哪裏呢?
第一,情感需求,生理需求等。
人其實在每個階段,都有情感的需求,希望被陪伴的需求。而這個時間段,這些需求並沒有人來滿足自己,所以會產生比較大的落差感。
第二,內向反問和思考。
剛分手的時候,我們總是喜歡把錯誤歸因到對方身上,以減少自己對於這段關係,這段感情的愧疚感。我們是不會去覺察自己身上有什麼問題的.。
而到了內向反問這個時間段,無論是你還是對方,都會開始去問自己一些問題,“我是不是哪裏做錯了?”“在這段關係裏我到底扮演的是個什麼角色?”
這種內在覺醒,需要去承認自己身上的缺點和不足,認識到自己對於這段關係的客觀付出與客觀評價,其實對於自我來說,也是一件很難並且落差感極大的事。
如果對方能自省,認識到自己的不足和在這段關係中的錯誤,那麼他對你的態度就會有一定形式的轉變,你需要去仔細揣摩和觀察。
挽回建議:
這個時候,你第二階段的價值提升就顯得非常重要了。
接下來,你就要有目的,有計劃的去引導對方,無論是他的思維還是行爲。他在自省的過程中是很容易受到干擾的,外界的任何聲音都有可能給他造成思考。
這個時間段,你只需要做好兩點:
第一,在恰當的時候給對方一些壓力。前兩個階段,你幾乎對他是處於一種“放縱階段”,那麼這個時候,你需要給他一些強迫感,一些逼迫感,他是比較容易接受的。
第二,創造新需求。親密關係的本質是什麼?其實就是一個需求與被需求,滿足與被滿足的關係。如果對方還需要你去提供某些價值的話,那麼他自然就會跟你複合。
這個時候你需要進行一些“洗腦”,告訴他你就是需要這個,需求這個,而這個特質我有,我能滿足你,我還能做得好。
第四,理性對待階段。(2個月—3個月左右)
經過較長一段時間的自省,但凡有點覺悟的人,已經在心裏得出一個大概的結論了,比如你們這段感情到底矛盾點在哪裏,能不能解決,用什麼方法來解決,如果可以解決,那麼以後的相處模式要做哪些方面的改變。
他對你幾乎已經完全失去了情感上的依賴,但是經過理性思考,他會更加懂得珍惜,也會明白你到底是不是他想要的那個人。
挽回建議:
這個階段對方已經迴歸了理性思考,一些統一的挽回方程式已經不再適用於這個階段。
你最需要了解的,就是對方的各種特性特徵,比如他的人格特徵,他的原生家庭情況,他與父母的關係,他的成長環境,令他印象深刻的事,他周圍朋友大都是什麼性格等等,這些很具體又很細節的問題。
你把這些都瞭解清楚以後,那麼他對你來說就是透明人,他的所作所爲,都有哪些目的,什麼想法,你心裏也會一清二楚,那麼也就知道如何進行下一步的挽回行動了。
挽回男人的心最佳時間2情感挽回的方法技巧一:自身形象建立
不要說兩個人在一起這麼久就沒有必要搞什麼自身形象建設。人都是視覺動物,你想象一下當你一個新的形象出現在對方眼前的時候,對方會不會眼前一亮,繼而再擦出一點火花來。
就好像你平時都是走的可愛風,突然一天走性感風你說會不會驚豔到對方,或者你平時都是休閒風,突然有一天走制服風,會不會達到不一樣的效果,所以兩個人是可以把每一天都過得不一樣。
情感挽回的方法技巧二:不要低姿態的挽回
當對方提出分手的時候,你往往容易失去理智,就會做出一些不理智的行爲。比如說一直騷擾對方、一直苦苦哀求。
其實這些都是沒有用,反而會對你的挽回起到反作用,所以當對方提出分手的時候首先就要冷靜,仔細判斷一下你們的分手是屬於真性還是假性。
這對於你後面的挽回很重要,如果是假性就好說,找到問題並解決就行,但是真性分手就會有些麻煩。但是都要記住不要把自己的姿態放的太低。
情感挽回的方法技巧三:給雙方一點時間
當然並不是說不聯繫,而是暫時不談感情,就像朋友一樣,給雙方一點時間考慮這段感情的去路,也讓對方知道自己對這段感情的真實想法,雙方不見面,保持如朋友般的問好。
在適當的時機提出你的挽回,相信冷靜後的你們都會做出最正確的選擇,畢竟感情之事不可兒戲,只有在認真思考後的結果纔是最真、最慎重的答案。
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