男人生理期反應是什麼

男人生理期反應是什麼。女人有生理期，其實男人也有生理期。男人在生理期的這個週期裏。也會像女人生理期一樣，會煩躁不安，甚至還會影響免疫力下降。下面來詳細瞭解男人生理期反應是什麼。

男人生理期反應是什麼1

會坐立不安

當男人的生理期來臨時，很多時候會坐立不安，而且很多時候當你問候他是不是有心事的時候，他通常並不想跟你多說，甚至不想說話，這時候你就感覺非常疑惑，不明白是怎麼回事，其實你有所不知的是坐立不安常常是因爲男人內心焦躁所致，也許他自己都不知道爲什麼會這樣，但卻沒有辦法去控制自己。

沒有目標感

有那麼一段時間，他不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。他總是坐着看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，卻把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。生理期間的男人，不瞭解自己，更難以瞭解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

變得冷漠

他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認爲你影響了他。平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾着他，生理期會過去的。

言語不清

你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。

抽悶煙

男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。

總是容易發怒

平時的他細心呵護着你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或爲一些莫名其妙的.小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。

男人遇到生理期該怎麼辦

首先，加強體育鍛煉，增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病，應多運動讓激素分泌，增強體質，提高人體免疫力。

其次，利用這個時期好好放鬆一下，把手機、電腦都關掉，看看書，聽聽音樂，到處逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。

最後，家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，也別輕易責備他，反倒還要營造一個寬鬆的家庭環境，分散他對“那幾天”不適的注意力。

男人生理期反應是什麼2

男性也是有一定的生理週期的，但是沒有女性的生理週期那樣的明顯。處於生理期的男人常會出現情緒上的波動，具體有以下幾種典型表現：會坐立不安、沒有目標感、變得冷漠、言語不清、抽悶煙、總是容易發怒等。

　　男生生理期怎麼辦

1、家人應多給男人關愛，家人應給低迷期的男人鼓勵、安慰和關愛，理解男人的情緒，如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，也別輕易責備他。給他適當空間、充分理解和包容，營造一個寬鬆的家庭環境，分散他對“那幾天”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、高興、輕鬆、自信與寬容的樂觀時期。

2、加強鍛鍊，增強體質 這段時間容易生病，應多運動，刺激身體激素分泌，增強體質提高人體免疫力。還要有意識地修身養性，讓生活保持規律且注意多休息，最好別熬夜，因爲熬夜會讓內分泌更加紊亂、生理狀況更加糟糕。

3、多交流，心理調節很重要 男性在“例假”期間要學會自我減壓、放鬆，去做自己喜歡做的事，最好能放鬆一下。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個“小假”，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。

當男性生理期來的時候，也會出現情緒低落等的表現，只是沒有女性的那麼強烈。這個時候我們要多予以關愛，男性同胞們也要積極調整好心態，多運動，多交流。相信在有愛的環境下，男性是可以順利度過生理期的。