夫妻之間溝通不了怎麼辦
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夫妻之間溝通不了怎麼辦,溝通是解決很多問題和矛盾的重要手段,對於任何問題產生的最大可能都是因爲沒有溝通好,夫妻之間的爭吵也一樣,下面分享夫妻之間溝通不了怎麼辦。
夫妻之間溝通不了怎麼辦1
首先要進行自我反思。不管問題出在哪裏,一個巴掌拍不響的,所以當夫妻之間溝通出現問題的時候,要進行反思,自我反思,想想自己的問題出在哪裏,然後在進行其他的解決方法。
如果是自己的問題,那麼最好進行一些改變,讓自己努力改變這種溝通有問題的狀態。畢竟產生這個問題的原因在自己這裏,那麼不管是男性還是女性,爲了夫妻關係更好,爲了家庭和諧,要懂得努力做出改變。
找一個時間,和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻沒有隔夜仇,既然是溝通出現了問題,更應該坐下來好好的聊一聊,說說彼此心中的想法和看法,這本身就是一種好的溝通的模式。
如果彼此之間溝通的時候總是達成不了共識,但又不想和對方分開,那麼最好找一個大家都信任的人來做和事老,做中間人,這樣可以讓彼此的溝通效率更高,也能讓中間人分析一下。
兩個人或者藉助第三方來達成一些共識,做一些約定,尤其是在溝通方面,比如定期開展溝通,溝通過程中不準發脾氣等等,這些約定都可以幫助夫妻之間的溝通更順利一些。
遇到問題不要逃避,這一點也是夫妻在遇到溝通問題的時候要做出的證明迴應,不要試圖逃避或者裝作什麼事情都沒有,這樣下去不利於夫妻關係的穩定和長久,除非不願意繼續和對方在一起,不然的話就需要積極面對。
今後一起參與一些活動或者事情,讓大家的共同語言多一些,讓彼此之間的瞭解更多一些,很多夫妻出現溝通問題的原因就是沒有公共語言,不知道一起聊些什麼,所以平時要多接觸,多溝通,多參加一些活動,一起認識新朋友等等。
夫妻之間溝通不了怎麼辦2
一、夫妻之間無法溝通怎麼辦
1、爲對方設想
當夫妻之間無法溝通時,不妨把自己擺在對方位置上想一想。
應該想一想對方是爲什麼不愉快?說話時站在對方的立場多考慮,再弄清原因,交換意見,就會減少溝通難的發生。
2、不相互揭老底
當夫妻之間因爲意見不合變得無法溝通時,要就事論事,千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確,或以此來使對方屈服。
不然反而會激化矛盾,加深分歧,傷害感情。
3、不攀比別人
不要把對方與別人家的丈夫或妻子進行攀比。那種做法,既不能解決任何問題,反而會傷害對方的自尊心。
4、不牽扯親戚
夫妻吵架是造成無法溝通的主因,很多時候夫妻吵架很容易牽扯到對方的家人,這樣不僅於事無益,還會使對方對你親戚的好感完全消失。
5、不要外人評理
千萬不要當着外人的面數說對方的不是,也不要讓外人評判誰是誰非。這樣會使對方有丟失面子的感覺,使矛盾擴大。
6、儘快和解
每次夫妻吵架之後,要儘快和解。吵架之後,不管誰有道理,都應該主動向對方賠禮道歉。
二、夫妻溝通警惕兩大溝通陷阱
1、第一個溝通陷阱是“暗示法”
有一次,雅晴拉着王凱一起去逛街,她表面上說:“反正今天閒着沒事,陪我轉轉唄,我一個人逛好無聊。”
在商場一樓,珠寶櫃檯燈光耀眼,雅晴順路就拉着王凱去了珠寶櫃檯。
其實,雅晴上次和閨蜜來逛的時候,就看上了一條項鍊,當時沒買,是因爲想着自己快過生日了,丈夫如果開竅的話,應該送這個項鍊當生日禮物。
所以,雅晴拉着王凱到珠寶櫃檯,其實是在向他表達:我想要去買一條項鍊。
但是,對於王凱來說,這種暗示完全讓他摸不着頭腦,他根本意識不到雅晴是想要項鍊當生日禮物。
雅晴的這種基於一個假設的暗示,就形成了一個溝通陷阱。她假設丈夫王凱是是徹底瞭解她的。
所以我會告訴女人們,不要指望着丈夫是你肚子裏的那個蛔蟲。
很多時候,男人真的是不瞭解女人在想些什麼。之所以會鬧矛盾,正是因爲女人習慣於假定男人是瞭解你的。
2、第二個溝通陷阱是“讀心法”
俗話說,女人心,海底針。男人很難讀懂女人。但是,女人就一定能讀懂男人嗎?並不是。
某天吃完晚飯,丈夫王凱在燙襯衫,雅晴看見他在燙襯衫,但她追的劇開始了,就沒顧上問他爲啥突然想起燙襯衫了。
第二天,王凱突然說他要出差幾天。
雅晴很意外,同時也覺得非常的委屈:你都沒有提前跟我打聲招呼,就要出差,而且還是幾天!
你到底當不當我是你老婆?你心裏到底有沒有這個家……
一場爭吵就這樣發生了,而且這次吵架會非常傷感情,因爲雅晴把它上升到“心裏有沒有這個家”的層面了。
丈夫王凱心裏又是怎麼想的呢——你昨天晚上明明看見我燙襯衫,不但不聞不問,還在那兒看電視劇,到底我是重要,還是電視劇重要?
一羣女人,天天在網上追着電視劇的男主角叫“老公”,你以爲我不知道?有沒有考慮過男人的感受?
很顯然,丈夫王凱認爲,他燙衣服的這個行爲已經是在告訴妻子“我在爲出差做準備了”,只是妻子不關心而已。
這就是我們在溝通的過程當中,彼此的盲區。
其實,所有的人際溝通過程中都存在這樣一個障礙:假設你總能夠明白我的意思。
對於親密關係而言,這個假設的前提就是:如果我們彼此相愛,就應該能夠讀懂對方的`心。
這顯然是不可能達到的一個假設。
夫妻之間溝通不了怎麼辦3
前些天看了一份關於夫妻幸福感調查的報告,報告顯示,現在的夫妻尤其是中年夫妻這個羣體,他們的幸福感很低,並且他們覺得家庭有時會讓他們覺得壓力很大。
這份壓力包括經濟上的支出,情感上的支出。有一些男性自己坦言,雖然他愛着家人,但是卻不想回家,覺得外面的世界會讓他更加的輕鬆。
與此同時,還有一份關於“結婚之後你多久未和另一半擁抱的調查問卷?”這份調查問卷,完全有點出乎我們的意料。
有很大一部分夫妻,他們早就不會再有擁抱之類的親密舉動。有些夫妻長期生活,會認爲這種舉動簡直太客套了,並且覺得十分害羞。
還有一些夫妻之間,已經沒有了曾經那份擁抱的衝動。難道他們真的沒有對於愛的渴望嗎,並不是,很多的人是非常渴望另一半能夠多花時間陪陪自己,並且給予自己足夠的溫暖。
夫妻之間出現感情變淡的現象很常見,他們自己也會覺得焦慮,可是卻不會輕易的去改變這種現狀。
比如有些夫妻之間,幾乎不怎麼交流,還有一些夫妻各忙各的,完全忽視了另一半的感受。
之所以會這樣,我們發現,其實夫妻之間的感情越來越淡,往往是由於溝通出現了問題。
存在的問題:
總是將自己的想法施加到對方身上
每個人都會偏重於自我,比如他們在談話的時候更會對那些涉及到自身的內容感興趣。一些夫妻交流的時候,就容易出現這個問題,比如他們總是將自己的想法施加到對方的身上,卻完全忽略了這是不是對方想要的。
夫妻之間交流時,最常見的話就是“我這樣做都是你爲你好,”“你怎麼不按我說的做呢?”其實這些話看似是一種付出,實則是有點強人所難了。這樣反而會使得雙方的感情越來越淡。
解決:首先夫妻雙方應該及時發現自己的這個問題,然後早些糾正。談話的時候多去聽聽對方的想法,尊重對方的選擇。
每個人都有他做事的風格和想法,你可以起到一個指點或者建議的作用,但是絕對不可以去主導別人,甚至在說話的時候表現的過分強硬。
不會輕易認錯,卻總在指責對方
夫妻雙方如果能夠理智的談話,那麼更加有利於雙方的親密感。夫妻兩個人應該是平等關係,而不是一個人非要凌駕於乙方之上。
二人在溝通交流的時候,容易犯的錯就是對於一個雙方意見不同的問題,總是在辯論,而不是求合作。
這隻會引起很大的爭執,當你爲自己的想法極力辯解時,卻從不去參考對方的意見。有時候,他們不會輕易的去認錯,但是卻總是在指責對方的不對。
這樣被指責的那一方,會覺得自己特別的沒有面子,夫妻會覺得無法溝通,自然而然就缺少了親密度。
解決方法:
1、雙方要懂得換位思考,在溝通交流的時候,不要去指責對方,而是懂得先從自身找問題。從心理的角度來說,當夫妻的一方首先查找自身問題的時候,很容易讓對方同步進行反思。
2、學會回憶療法。從戀愛到婚姻,每對夫妻一路走下來,都要經歷很多的事情,有過微笑有過淚水,不管怎麼樣,這都是滿滿的回憶,當彼此有埋怨有想法的時候,不如一起聊聊過往,一起去看看一起呆過的地方。
總之,即便再甜的夫妻,也要坦然的去應對生活中的平平淡淡。兩個人能夠白頭偕老,相濡以沫,纔是最終的距離。
溝通交流是兩個人相處的基礎,所以要及時的發現問題,並且要懂得用心交流。勾起幸福的回憶,讓感情更加甜蜜。
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