烫完头发掉发严重 这些方法轻松解决问题
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我们经常说,换个发型换个心情,女孩子们为了追求漂亮美丽,经常会去烫发染发,不仅可以让自己焕然一新,变得更加时髦大方,还能够愉悦心情。但是大家知不知道,一味的追求时尚潮流,其实是要付出一定的代价的,烫完头发之后,发质受损倒也算是小事,不会立即表现出来,但难过的是一次次洗头之后掉发情况的产生。
所以我们一定要注意,不要过于频繁的烫发染发。那么如果掉发情况已经产生,我们应该怎样弥补呢?其实也不是没有办法的,严于律己,做到作息规律,同时做好一定的头发护理,就可以减轻我们的掉发现象。
一年内只可烫发染发2到3次左右,不可过多。而烫发染发则不应该同时进行,两者至少要间隔两周左右。因为烫发会使我们的头皮损伤,造成营养物质的流失,以至于头发变得干枯毛燥发黄,轻轻拉扯断裂开来,看起来十分营养不良。
在烫完头发之后,我们则要注意头发的护理工作。此时应保持身体机能的平衡,做到规律作息,按时睡觉,按时起床,保证充足的睡眠,以平衡身体的内分泌系统。我们都知道熬夜是会加重脱发情况,所以这一点要十分注意。多食用含有丰富维生素与蛋白质的食物,比如说大豆、胡萝卜、牛奶等等。尽量避免那些油脂含量过高且腥辣的食物。保持心情愉悦。
许多人都陷入了这样的误区,认为频繁的梳头可以促进毛发的生长,减少掉发现象。但其实这是错误的,适量的头部按摩是会帮助头发的生长,但是往往许多人做不到适量这两个字。她们梳头的次数过于频繁,从而导致了头发断裂加重,所以梳头的次数与力度要控制好。
除此之外,我们应该少使用塑胶制与尼龙制的梳子,因为这些材质会产生强烈的静电而使头发受损。在选择梳子的时候,应该选择木质材料的,以避免静电保护头发。吹风机也应该尽量少用,关于它的危害想必大家都了解,所以这里就不再一一赘述。
接下来就是大家都关心的洗头问题了。这也是一门很大的学问,虽然不论怎样的洗头方式都不会导致脱发,但是如果我们注意一点儿细节问题则可以更好地保护秀发,帮助头发生长。具体的做法是:应该选择自然的无硅油洗头水,减少化学制品带给头皮的危害。
在洗头时,我们应该辅助以轻柔按摩,不宜太过用力,如果条件允许的话,我们可以向外面的按摩师傅偷师,学习一点儿按摩技巧,以备不时之需。洗头的水不宜过高,接近人体体温的温度是较为适宜的。
关于洗头的频率则是因人而异的,不同的学习工作坏境和不同的发质要求不同。如果头发出油过多,洗头的次数可多一点儿,一般两天一次,而干性发质则要注意,一周两到三次便可。
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