好睡眠从头开始 养发更漂亮
本文已影响2W人
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导读:人要美,首先要从睡眠开始。这是美国生物医疗肌肤护理中心美容专家对女士们发出的忠告。所以,我们总结了几点有助于睡眠的小方法,不仅有助于尽快入眠,更可以同时护养秀发。 按摩让你早入梦乡 奔波忙碌一天,睡前沐浴是大多数人选择放松的方式,热水和按摩
“人要美,首先要从睡眠开始”。这是美国生物医疗肌肤护理中心美容专家对女士们发出的忠告。所以,我们总结了几点有助于睡眠的小方法,不仅有助于尽快入眠,更可以同时护养秀发。
按摩让你早入梦乡
奔波忙碌一天,睡前沐浴是大多数人选择放松的方式,热水和按摩会让身心放松,驱散疲劳,可以显著提高睡眠质量。事实上,一天劳累带来的紧绷感也会影响到隐藏在浓密头发下的头部肌肤,如果头皮不能卸下负担,即便做遍全身SPA,不适感依然会存在。沐浴过程中顺带给头皮做按摩,舒缓头部肌肤的同时,促进头皮微循环,让人从头到脚都轻松,轻松入眠。
古医学家探明头部穴位较多,通过按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。晚上睡觉前如果能配合用精华乳轻轻按摩,直到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,也可以帮助身体早入梦乡。
精华提高睡眠质量
许多人很注意皮肤的全面保养,早上出门一定会抹防晒,晚上睡前也会抹各种精华液”对与头发的保养只是敷衍了事,单纯认为洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬,但却没有意识到,秀发和皮肤一样,是有生命的,也需要悉心呵护,得到全面充分的护养,特别是干燥、分叉、断裂的头发,更需要精心养护,才能重新焕发活力和健康,让秀发春光常驻。大家都知道晚上是皮肤修复的黄金时间,其实对头发来说也是!
充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
香氛给你安眠好梦
薰衣草可缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。散发着淡雅芳香的薰衣草精油不仅能够舒缓头皮,更能给秀发带来对抗脆弱的柔韧力量。
伊卡璐尝试将薰衣草精油与蜂蜜相调和,于是诞生了滋养秀发的甜蜜佳品——伊卡璐丰盈强韧洗护组合,带给秀发甜蜜的强韧力量。为头发补充充足养分,改善您受损的秀发。浪漫薰衣草香氛更是在夜晚令你放松心情,带来镇静安眠的效果。给你彻夜好眠,令你不仅秀发活力不断,精神焕发充满自信,神采自然飞扬。
防热保证早春睡眠
很多长头发的女生都有这样的烦恼,晚上洗完的长发很难干,可是头发湿漉漉就躺下休息不但会觉得头部不适,还会严重影响睡眠质量,这是因为,一天当中人的阳气在午夜最弱,尤其在早春,本来人体消耗的能量就大,容易感到疲惫,抵御疾病的能力较低,所以睡前水分滞留在头皮上,就会使头部的阳气遇寒而凝结,长此下去还可能导致气滞血淤或经脉阻闭。可是如果用风筒将长发吹干又会让发丝收到高温的伤害,刚刚保养好的水润秀发瞬间被摧毁的干枯毛躁!怎样能做才能证晚上的甜蜜睡眠不被影响,又能防止高温带走秀发的健康水润呢?
沙宣防热护发喷雾——独有抗高温锁水聚合物分子,特别针对吹风机、电发器等定型工具的高温挑战,可有效对抗高达140度高温伤害,同时滋润锁水、智能记忆发丝曲线。晚上洗发后均匀喷洒于头发上,再用风筒将头发吹干,有了秀发的防热保护罩,晚上睡觉不再担心,安心好眠!
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