梳头的好处和正确方法
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觉得自己最近有掉发、头发扁塌、睡不好或心情有点焦虑的状况吗?其实梳头不只是把头发梳顺,而是要确实的方向及按摩,梳对就能帮助活络头皮、发丝蓬松,更能辅助安定神经、舒缓焦虑不适!
这里请教教育讲师Amber告诉大家梳头的学问,“如果能好好的梳头、按摩,就能让头皮维持健康的状态,头发也会变得更加蓬松,强化发质回复光泽”该如何梳头、什么时候梳,梳子清洁的方法一次告诉你!
梳头有多重要?讲师Amber表示头皮有着许多的毛囊、微细血管,如果每天确实梳头能够促进头皮的血液循环,让发根更加蓬松,另外梳头也能将头皮分泌的健康油脂带到发丝,增加头发的柔顺度!
梳头能改善落发问题掉发其实是一件正常的事,一个人一天掉100根左右的头发都是在健康的范围内~如果能好好的梳头、按摩就能促进头皮的循环,让头皮维持健康的状态,自然而然就能强化发质回复光泽。女生发质好,整个人的气质也会跟着加分。
要怎么确实的梳头、按摩?梳头时不建议一次从头顶梳到发尾,因为这样容易拉扯到纠结的发丝,导致落发、断裂。正确梳发步骤如下:
1.“梳顺”:建议将梳子直梳,从头发中段开始,顺开头发纠结
2. “按摩”:使用大面积的弹力气垫,以旋转方式按摩头皮,可特别加强太阳穴区域,帮助放松~
3.“加强按摩”:头皮有很多穴道,所以穴点位置也比较难记,可以将从前至后来,来回按压头皮,透过大面积全头按摩,一次按到头皮上的穴道,轻松达到舒压效果
4.“蓬松”:将梳子横梳可以牢牢抓发丝,梳理时提供抓力,为发丝创造支撑力。建议先逆梳,让头发恢复蓬松,再梳理出理想造型。
梳子应该如何清洁?建议一星期清洗一次梳子,平常梳完头就要将残留在梳子上的发丝挑干净!清洗梳子建议用洗发精加水,将梳子浸在水里沾湿后,用牙刷轻轻刷洗。若是木制的梳子则是建议不要碰到水,用棉花棒沾取酒精擦拭即可。
什么时候梳头最好?洗发前梳头(清洁):能将头皮油脂、老废角质梳掉后,再进行后续洗头的步骤
洗发后梳头(按摩):能在头皮最干净、较少角质时梳头能让头皮的血液循环、毛囊活络更佳
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