男人喜欢哪样身材的女人
本文已影响1.13W人
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男人喜欢哪样身材的女人?男性朋友大多都是视觉动物,在看到女性的时候,最先要观察的往往是对方的颜值以及身材。你如果直勾勾盯着别人看就是不礼貌了。当然了,换一个角度来看,女性朋友们也往往比较注重自己的身材,也时常打扮自己,这不就是为了给别人一个好印象吗?那么男人喜欢哪样身材的女人呢?下面来一起了解一下吧。
一、男人眼中完美的身材标准
在中国人眼中,女人完美身材的标准是什么呢?有调查显示,在参与调查的8752人中,39.6%的人选择了丰柔型,之后依次为健美型 (28.4%)、健硕型(24.2%),众多女性追求的骨感型身材则排名最后一位,仅占7.8%。
研究表明,他们给异性恋男人观看美女照片,得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序,依次为:健美的体型、红润的嘴唇、修长的双腿、圆臀和细腰、迷人的眼睛、长发、小巧的鼻子、平坦的小腹、流线型的背部、修长的脖子、精致的脸庞。
二:男人最爱的女人体型
1、健康的标准体型
不胖不瘦的标准体型也是不少女性的梦想。男性们对此的看法是“看起来很健康,也很让人安心”“觉得这是最可爱的体型”。
2、漂亮的苗条体型
穿上衣服显瘦,脱下衣服也不会觉得是“排骨身材”,是很有女性美。男性们对此的看法是“不管是看着还是抱着都让人心情很好”“苗条的身材手感也很好”。
3、前大后大体型
大家可以想象一下卡戴珊的体形,该瘦的地方瘦,该胖的地方胖,这也是大多数女性都羡慕嫉妒恨的那种性感体型。男同胞们对此的看法是“很有女人味”。
4、软绵绵的“棉花糖体型”
“棉花糖体型”最近可是很受男性欢迎的,即使是女性之间,也会觉得软绵绵的萌妹子很可爱,而忍不住想去抱一下吧?男性们对此也是觉得很可爱的`。因此是这种体型的女性可以稍微放点心了,不用那么拼命减肥也是可以受欢迎的哦。
三:怎样练就迷人身材呢?
其实每个人心里都想拥有一个好的身材,被身边的人爱,先天性的体型我们无法去改变,我们可以通过后天的训练和坚持,来改变我们的身材,小编在这里为大家推荐一个当下孙俪等明星都在做的网红运动-普拉提,普拉提不限时间地点,随时随地都可以进行有效燃脂,也有抗衰老的效果,增加人体的含氧量,增强人体提抗力,实现快速燃脂效果。很适合没有时间去健身房锻炼的人,借助拉力器就可以完成。
今天教大家三个简单的入门让你尽动作,如果你也想自己的身材变得和孙俪一样,那就一起练习吧!
动作一:仰卧举腿
动作规范:首先把身体放平,躺在瑜伽垫上,使用拉力器,双腿向上抬起,注意把握动作速度,不要太快,双腿抬到与地面呈90度垂直,就可以缓慢放下。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的,每天4组,每组30次。
动作二:腰腹运动
动作规范:腰腹运动是一个全身性的运动,可以燃烧全身的脂肪,而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难,借助辅助器,使整个人呈现V字形,一天3组,一组20次。
动作三:复合运动
动作规范先做在瑜伽垫上,双脚踩在拉力器脚踩位置,双手握住拉力器把柄,按照动图所示,坚持一个月左右的时间,就能够让我们的腿围变得越来越小,从而拥有一双大美腿。每天坚持做5组,每一组坚持过20次即可。
这三组动作效果很好,大家可以随时随地练习,坚持一段时间后,你的身材会有明显改善(如图示)。
上面几组运动做起来还是比较简单的,健身用品也是非常的简单方便,只需要一根拉力器和一张瑜伽垫,不管是经常久坐的上班族,还是在家带孩子的宝妈,没事的时候就可以随时随地的去健身。赶紧收藏起来偷偷练习吧,实现完美的蜕变,拥有魔鬼一样的身材。
结语:为了能够拥有一个好的身材,在平时一定要注意合理膳食、适当运动,这样才能更有利于身体健康!小姐姐们,运动起来吧。
许多女士都喜爱高帅富,那男性喜爱女士的哪种身材呢?
1、A4腰身材
许多男性都不喜欢女士腹部肥胖,一旦腰部赘肉多,看上去很松垮,终究男性都喜爱腿细腰细的女生呀,针对女性们,一定要控制好自身的腰围。
2、均匀身材
男性眼里的偏胖,便是肉肉长在了正确的部位。那么什么部位多肉,会让男性更为喜爱呢?
第一乳房,第二面部,除开这两个部位,别的地区有多余的肉肉,男性都会不喜欢,但许多男性会喜欢女性臀部更为圆滑丰腴。
3、凸凹身材
丰满诱人的纤细身材,是许多男性的最喜欢,而比例失衡的梨形身材,连穿衣服都很艰难,非常少有些人喜爱,那样左右不一样的`矩形框身材。
实际上每一个人,都想有着一个极致的好身材。尽管先天的身型大家没法更改,可是我们可以,根据中后期的训炼,来更改大家松垮的身材。
普拉提运动不限空间和时间,并且抗压强度小,实际效果显著,较为柔和,特别适合女性锻炼,是减肥瘦身减脂增肌的不二之选。
下列三个运动姿势简易高效率,假如你也想瘦,就一起行动起来吧。
1、姿势一:仰卧抬腿
姿势标准:最先躺在健身垫上,全身上下放松,调节好吸气节奏感,两脚踩下拉力器脚踩部位,两手固定不动住前面,根据胳膊使力进行拉伸运动。提议每日做4组,每一组25次。
2、姿势二:腰腹部健身运动
姿势标准:这是一个对于于全身上下的瘦身运动,躺在健身垫上,两脚固定不动住拉力器,尽可能维持没动,依靠拉力器伸出上身,维持姿态规范。提议每日做4组,每一组25次。
3、姿势三:复合型健身运动
姿势标准:躺在健身垫上,全身上下放松,两脚踩下拉力器脚踩,两手握紧前面,手和脚一起相互配合进行拉伸运动,提议每日做4组,每一组三十次。
结语:真诚地感谢您可以看完这篇文章,希望可以对你有所帮助。对此有什么看法或建议,欢迎在下方留言评论。
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