尴尬疾病:闷热夏季要谨防脚气病
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【导读】:夏季因为炎热的原因,脚气病也很容在人群中泛滥。说起脚气,这又是一个很尴尬的疾病,在这样一个尴尬的季节里,该如何去防范和治疗呢?
预防:干燥干净的鞋内空间 让真菌无处可生
夏日多雨湿润,加之温度较高,正是一年中真菌滋生最旺盛的季节。公共的泳池、浴巾、长期湿漉的鞋子,无一不成真菌们青睐的理想温床。日常生活中若不多加防范,勤做个人卫生,这些“隐形杀手“便会悄然蔓延,脚气往往不请自来。
反复发作的脚气是不少人的夏日噩梦,那么在这个多雨闷湿的季节,我们应当在生活中如何预防,才能避免被脚气俘虏呢?
首先,在公共场合,一定要尽量避免使用未经消毒的公共浴巾或是毛巾。其次,如果进行了涉水活动,记得擦干自己的脚丫子,保证脚部干燥。要知道脚上的汗孔最多,极易出汗,擦干水分只是第一步。如果有条件,建议大家最好买一些透气吸汗的鞋子和鞋垫,按时清理脚上的一些老化角质,断掉真菌赖以生长的潮湿环境和营养物质。治疗:选择正确的治疗药物 赶走脚气尴尬
预防是重要一步,但是如果防范滞后,已经被脚气所困扰又怎么办?先不谈难忍的奇痒和溃烂的水泡扼杀了脚气患者们在炎炎夏日穿上一双凉鞋的简单愿望。也不说朋友在身边也要畏畏缩缩,时刻担心脚下的“毒气瓦斯”让自己颜面扫地的尴尬。就单是为了治疗自己这“不好启齿“的疾病,反复试用市面无数治脚气产品的无奈,脚气患者恐怕就深感无力。打着杀灭真菌根治脚气的产品,大多数药效并不令人满意。有些不但效果不明显,还刺激脚部病灶,病情加重,伴随反复发作。
脚气难治,似乎已是患者的共识。然而,事实果真如此吗?脚气真的不可治愈?或许,一切还言之过早。其实,脚气患者在以前的治疗中,没有得到良好的疗效,这跟他们选择的产品有很大的关系。目前,市面上的治脚气产品大多都是抑菌类,采取抑制真菌的方式压制病情,患者往往得耐心等上4-6周药效才会初现,而好不容易缓解了症状后,一旦停药没过多久臭痒会再次袭来,这是为什么?原因很简单,真菌杀不死,脚气当然无法根治。巩固:提高免疫力 彻底远离脚气困扰
当然,彻底远离脚气侵袭,除了以上的预防加治疗,我们还要注意保持较好的心情和饮食习惯,在夏天这种湿热的环境下,尽量少吃和不吃辛辣的食物,因为过多食用此类食物不但会让脚部排出大量汗液,还会紊乱内分泌,带来脚气威胁。另外,专家建议,抵御脚气还需要提高自身的免疫力,平时可多吃一些富含VB的食物,类似于瘦肉、芦笋等,适当摄入杂粮,保持膳食平衡,增强体魄,彻底远离足部困扰。
脚气的侵扰让太多的人筋疲力尽。其实,大家并不比谈脚气色变,只要注意养成良好的生活习惯,保持个人卫生,规律作息,均衡饮食,配合正确的产品治疗,在这个湿热的季节,我们依然可以完美击退这个顽固的疾病,让难言之隐成为过去式,拥抱夏日缤纷生活。
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