味精放多了有害吗
本文已影响2.54W人
味精放多了，不仅会影响到食物的口感，还会对人体产生一些不好的影响。会影响到人体对钙、镁、锌、铜等矿物元素的吸收，影响到人体的脑部神经和视觉神经系统，尤其是正常生长发育的儿童，影响更为明显。
味精放多了怎么办
1、如果是煲汤的时候味精放多了，那么最好的方法就是将汤倒出一些，然后加入煮开的水来稀释了。
2、如果是炒菜的时候味精放多了，那么就需要具体情况具体分析了。可以加水稀释，也可以放一些糖来调整味道，但要注意不要加醋或者加盐，这样会使味精发生反应或者是菜肴中钠离子增多，对人体不好。
味精放多少才合适
有研究人员表示，每道菜中放入味精的量不宜超过0.5毫克。就相当于10粒左右味精的重量，也就是说，在烹饪菜肴的时候，取不超过10粒的味精即可。如果味精粒比较大的话，就需要相应的减少味精的量，可以是7、8粒等，具体情况具体分析。
相关内容
热门精选
-
口罩有味道对身体有危害吗
-
臭味对人的身体有害吗
-
吃多了有什么害处
-
味精吃多了的危害 味精吃多了有什么危害
-
眼药水对眼睛有害吗 眼药水滴多了有哪些危害
-
鲜花放久了有刺鼻味道
-
木薯淀粉吃多了对身体有害吗
-
化妆品放卧室有害吗
-
床垫子有味道对人体有害吗
-
床垫有股酸味对身体有害吗
-
美味奇缘最新剧情 宋佳茗被陷害最后真的失明了吗？
-
棉被有味道对身体有害吗
-
木头味道对小孩有害吗
-
寒凉食物吃多了有什么伤害吗
-
盐酸味道对人体有害吗
-
哪些菜不能放味精？味精的危害有哪些？
-
香水麝香味孕妇有害吗
-
水芹菜吃多了对身体有害吗
-
味精和鸡精的好处有哪些 鸡精和味精的危害
-
护垫有香味对身体有害吗
-
同房多了对身体有什么害处吗
-
房间里有霉味对身体有害吗
-
新车异味对人体有害吗
-
味精加啤酒的效果：味精放在啤酒里喝了会怎样
-
遮瑕膏用多了对皮肤有伤害吗
-
棉被味道很大有危害吗
-
自热火锅吃多了对身体有害吗
-
味精吃多了会怎么样
-
奶茶喝多了会不孕吗 奶茶喝多了有什么危害
-
味精的主要成分 味精吃多了有什么危害
-
枇杷叶煮水喝多了有害处吗
-
益生菌补钙吗 益生菌补多了有害吗
-
美甲气味对宝宝有害吗