减肥茶配方大全女性
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减肥茶配方大全女性,不管是谁都想要拥有完美的身材,这样不但能够让女性朋友更有气质,还能够令人们更加健康。在进行减肥的过程中,很多女性朋友都会通过饮用减肥茶来达到目的。下面是减肥茶配方大全女性。
减肥茶配方女性1
减肥茶配方大全一:荷叶减肥茶
1、原料
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,然后用开水进行开水冲泡即可。
2、荷叶减肥茶适宜人群
荷叶减肥茶主要使用于,饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。
3、荷叶减肥茶不宜人群
荷叶减肥茶不适合孕妇、月经期间的女性、体瘦气血虚弱者饮用。
减肥茶配方大全二:洛神荷叶减肥茶
1、原料
洛神花4钱,荷叶半片,适量的冰糖即可。
2、制法
把清洗干净的荷叶,然后沿脉络剪成小块,然后与洛神花一起放入锅中,再加入50毫升的水,进行熬煮15分钟15分钟即可,在煮好之后可适当加入些冰糖进行调味,避免口味太过酸涩,但千万不可过甜。
3、功效
洛神花口感酸甜,一直深受许多人们的喜爱,这道茶除了味道出色,还能够去除油腻,消胀气,让人们的的身材不会那么臃肿,是适合大家饮用的天然饮品。
减肥茶配方大全三:桂花荷叶减肥茶
1、原料
荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250毫升。
2、制法
首先先在锅中降水煮开,然后加入所有的原料,再煮5分钟左右即可,最好把渣过滤下即可饮用。
减肥茶配方大全四:山楂荷叶减肥茶
1、原料
山楂5钱,荷叶3钱,红枣2到3颗即可。
2、制法
首先倒入500毫升的水至锅中煮沸,然后将原料放入,煮滚约5分钟,连渣可以一起饮用。
3、功效
这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压等疾病,因为山楂对肠胃有刺激性作用,可加入红枣使饮用口感更加。
减肥茶配方大全五:陈皮荷叶减肥茶
1、原料
陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1kg
2、制法
将荷叶清洗干净,然后切成丝后晾干,然后将陈皮、山楂、苡仁研为粉末,与荷叶搭配成100袋,每日服用一袋,用开水冲泡即可。
减肥茶配方女性2
减肥茶配方一:
材料:桑叶、决明子、桑葚、百合、天冬、番泻叶。
服用方法:将所有的中药材一起放入锅中,然后加入刚刚烧开的开水,,焖上五分钟的时间,然后就可以开始服用了。建议想要减肥的人群,每天早晚的时候服用一大碗。这种减肥茶偏方每天服用一剂,也可以两天冲泡一剂,七天为一个疗程。
小编建议:
这种减肥茶的主要作用就是能够帮助身体减少油脂,对于肠胃也有一定的`清理作用。建议将这种减肥茶药方使用一段时间,你就会发现自己的胃口变小了,身形也苗条了。
在服用这种减肥茶期间,并不需要过于节食,但一些辛辣还有刺激性的食物要少吃,这样对身体更好。在停止服用之后,也不要暴饮暴食,食物也选择更加清淡的。有些人的工作比较繁忙,并且经常需要出差,这个时候也最好不要服用,因为服用这种方子会有副作用那就是经常上厕所,很不方便。如果女性正处于月经期间,那么在方子材料上应该在加上一些红枣。
减肥茶配方二:
材料:茯苓、桑白皮、陈皮、姜皮
做法:这种中药减肥茶在煎煮的时候应该在锅中加入清水,然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间,减肥的效果就非常的好,大约五天时间就能够减肥九斤左右。
减肥茶配方三:
材料:车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。
做法:将所有的中药材准备好,然后加入清水煎煮服用。
功效:据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的,当年她分娩之后服用的方子正是这个,效果非常的不错。
决明子具有清肝明目以及通便的效果,而车前子的利水、清肺还有祛痰的效果非常棒。何首乌则能够通便润肠以及消毒,甘草则是清热解毒。建议一些消化不良还有水肿、便秘的患者都可以服用这种减肥茶,不仅能够促进身体健康,同时减肥的效果也非常不错。
减肥茶配方四:
材料:甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、泽泻、茵陈、白芥子。
做法:将所有的药材用水煎服,每天服用一剂,一个星期为一个疗程。
功效:这道中药减肥茶配方的主要作用就是调理气息以及化痰消脂,适用于大多数女性肥胖的情况。
减肥茶配方五:
材料:二丑、制首乌、白术、决明子、泽泻、山楂。
做法:将所有的药材研磨成为粉末,然后加上一些蜂蜜制作成为药丸。
功效:二丑不仅能够促进大小便,同时还可以排出身体多余的水汽,长期服用能够促进身体消瘦。山楂的作用就是消食,决明子可以滋润肠道,何首乌则是可以保护肝肾。建议每天早晚的时候服用,在佐以一些运动,这样促进消化以及减肥去脂的效果就能够大大增加。
减肥茶配方六:
材料:白术、防已、黄芪、晒干的山楂、花生壳、淫羊藿、何首乌、莱菔子、泽泻。
做法:将这种配方用水煎服,每天一剂,最好能够饭前先服用汤药,让后再继续吃饭。这减肥茶不仅能够减少饭量,连续使用两个月以上的时间,你就会明显的发现自己瘦了。
原理:这道方子可以温阳化脂,同时也可以利水,适合各种各样方法所导致的肥胖情况。
减肥茶配方女性3
1、绿茶加玫瑰花茶,对身体有缓解压力的功效,特别是现在很多中老年人,由于年龄的原因很可能会有身体疲劳的现象,甚至肠胃蠕动慢的问题,这个时候适当的喝一些绿茶加玫瑰花茶,有助于缓解油腻,还能抑制脂肪囤积,对增强新陈代谢有很大的帮助。
2、扶桑花茶加玫瑰果,这本身是两种茶叶,很多人可能只听说过玫瑰花茶,但是很少有听过玫瑰果,在各大超市都有在售,把玫瑰果和扶桑花茶搭配在一起有很大的减肥功效,能减少热量吸收,还能补充维生素。
3、绿茶加薏仁,有助于促进肠胃消化,尤其是女性在喝绿茶,加一点艾蒿,还能预防妇科疾病的发生,喝这道茶不仅有利于减肥去油脂,还能辅助消除水肿。
4、玫瑰果加薄荷茶,美味甜口,在刚开始可能很多人无法接受它的气息,但是若长久坚持有助于促进新陈代谢,还能缓解调整口臭的问题。
5、绿茶配菊花茶,这两种茶本身就有溶解脂肪消毒的效果,若把二者相结合应用,对脂肪囤积或便秘的问题都有改善作用。
喝茶确实是有讲究的,在不同的季节,不同的身体状况可以去喝不同的茶饮,至于减肥茶怎么搭配,上述也推荐了几种,在搭配时一定要根据自己的体质去针对性选择,这样效果才会更好。减肥本身是一件很困难的事情,不能单纯的依靠产品来达到减肥目的,还是要从日常饮食以及运动方面去重点培养才能有效,达到减肥成果。
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