蛋清虾仁的做法
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怎么做蛋清炒虾仁好吃?学做蛋清炒虾仁需要哪些食材?为您提供蛋清炒虾仁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋清炒虾仁!
蛋清虾仁的做法
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
蛋清炒虾仁的简介:
现在明虾便宜呀,明虾肉比较多,用来剥虾仁最合适不过了,不过一斤的明虾全部剥好,把我的一个指甲都整的断掉了,好悲催呀。
外面买的冰冻虾仁炒的时候会出水,炒出来也不会这么漂亮滴,所以断了一个指甲也是合算的。
蛋清炒虾仁的食材:
主料: 玉米200g 虾仁300g 蛋清150g
辅料: 油适量 盐适量 料酒适量 香葱适量 牛奶适量 生粉适量 料酒适量 蛋清炒虾仁的做法图解步骤:
1.把虾剥壳,加入适量的'料酒和生粉腌半个小时后取出沥干
2.把鸡蛋清打发
3.然后加入适量的牛奶、生粉拌均匀
4.把玉米剥下来洗干净
5.把玉米粒蒸熟
6.起油锅,加入虾仁翻炒一下
7.再加入玉米粒
8.加入适量的盐混合
9.另起油锅加入鸡蛋液
10.煎至成功,用筷子切开
11.把炒好的虾仁装盆,再把鸡蛋块放在虾仁四周,并撒上香葱即可
小贴士:
注:煎蛋清块时要用小火,要不然会粘锅
适量的生粉必须要加,可者加玉米淀粉也可以
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