荠菜鸡蛋蒸包
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相信很多人都有吃过荠菜鸡蛋蒸包,现在正是吃荠菜的好时候,这时的荠菜最为鲜嫩,也最有营养。想必很多人都想一次性吃个够,但是荠菜鸡蛋蒸包到底要怎么做呢?接下来给大家分享荠菜鸡蛋蒸包的不同做法!
荠菜鸡蛋蒸包1
荠菜所含的钙和蛋白质比较高,还含有粗纤维、胡萝卜素和维生素,多吃荠菜可以预防癌症、促进胃肠蠕动,提高人的新陈代谢能力,对高血压、糖尿病等都有一定的疗效,荠菜中含有的'维生素A和胡萝卜素还可以保护眼睛,另外荠菜还有瘦身减肥的效果。春天吃包子别错过荠菜馅哦,它鲜美多汁。每次出锅我能连吃好几个呢,真是越吃越香,越香越想吃。您也快来试试吧。
食材清单
中筋面粉 300克
荠菜 200克
鸡蛋3个
干酵母 3克
葱1棵
姜1小块
植物油4勺
盐 3克
花椒粉 0。5克
制作步骤
步骤1、酵母用温水化开,加面粉和成光滑的面团
步骤2、将和好的面团放入一个大碗中,盖上盖子等待发酵
步骤3、荠菜去掉老根和黄叶,清洗干净,锅中烧开水,水中加少许盐和几滴油,将荠菜倒入汆烫变色,捞出过凉水
步骤4、锅中倒入一半的油,将蛋液倒入炒至凝固,用筷子划散,再平铺开晾凉
步骤5、将荠菜捞出,沥干水分放案板上剁碎,葱姜也一起剁碎
步骤6、荠菜碎和葱姜碎倒入大碗中,倒上鸡蛋,再倒入剩余的油,加盐和花椒粉拌匀调成馅
步骤7、发好的面团取出揉揉排气,再搓成长条,切成剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮
步骤8、包上适量的馅料,包成包子
步骤9、全部包好摆放在铺了笼布的蒸屉上,中间间隔开空隙,再次醒发20分钟
步骤10、锅中烧开水,将蒸屉放上,大火蒸15分钟,不开盖再焖2分钟即可
步骤11、来张成品图
小贴士
1、菜汆烫下可以去除青涩味,过凉水可以使荠菜最大限度的保持鲜味
2、包子要再次醒发后再蒸,蒸的时间到了不要着急开盖,先焖上几分钟再开,防止包子回缩。
荠菜鸡蛋蒸包2
荠菜鸡蛋包子的用料
鸡蛋 3个
荠菜 适量
盐 适量
油 适量汤匙
葱 半根
荠菜鸡蛋包子的做法
步骤1 炒鸡蛋
步骤2 荠菜洗净焯水,也可不焯水
步骤3 加入葱花,熟油,盐拌匀
步骤4 发好的面下剂子
步骤5 擀四周薄中间厚的圆片
步骤6 包包子
步骤7 上锅蒸十五分钟焖五分钟
步骤8 完成
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