肾虚吃什么水果好
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肾虚吃什么水果好,生活中不乏有人肾虚的,患肾虚的人对生活的影响其实挺大的,一方面它们的胃比较寒,还常常会有乏力腰酸的现象出现。那么肾虚的人除了药物治疗,能不能通过其它的`饮食调节呢?现在小编就为大家分享肾虚吃什么水果好。
肾虚吃什么水果好1
1、桑葚
桑葚在《本草纲目》及多种医药典籍中都记载了它有补肝益肾的功效,果肉细腻,酸甜美味,除了补肾,它还有明目乌发的作用,民间盛传用桑葚叶洗头,可以令头发乌黑柔亮。
2、黑加仑
黑加仑营养丰富,补血补气,还能补肾,保护肝脏及改善视图的功效,肾虚人食用它,可以提高肾功能,是非常好的补肾水果。
3、黑枣
黑枣是滋阴补肾的最佳水果,它有利补中益气,养胃健脾,对于肾功能低者可以起到调节和养护作用。肾虚吃什么水果最好,黑枣最是最适合的水果,它也一直是传统的补肾水果。
4、葡萄
葡萄也称之为提子,它是补血益气的佳果,肾虚吃什么水果能补可以补,葡萄就是最佳之选,它营养丰富,钾、钙、镁、铁含量都很大,常食用对肾功能改善很有帮助。
5、木瓜
木瓜是健脾消食的佳果,营养成分高,它还有滋阴壮阳补肾的功效,常常食用,对人体身体机能的调节也很有帮助,也是非常好的补贤水果。肾功能低下的人,可以试试,一定会有意想不到的收获。
肾虚吃什么水果好2
1、荔枝
荔枝肉质脆嫩,清甜可口,它营养也很丰富。当中含有很多人体必需的维生素和微量元素。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用:理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
2、木瓜
木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被人体吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血。
3、葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1。B2。B6。C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。
4、猕猴桃
猕猴桃当中很有维生素C,可以强化人体的免疫系统,可以促进伤口愈合,它当中含有的肌醇及氨基酸,可以抑制抑郁症,可以补充脑力消耗的营养,补充熬夜加班失去的体力。
5、芒果
芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3。8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。
成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂,种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛:芒果核50克, 柴胡9克,川栋子9克,枳实9克,白芍30克,荔枝核30克。水煎服,每日两剂。
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