可以美白的水果有哪些
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可以美白的水果有哪些?美白相信是很多人的追求,特别是女性朋友,正所谓“一白遮百丑”,现在市面上关于美白的产品也有很多,其实我们日常中还可以通过吃一些水果来达到美白效果,那么可以美白的水果有哪些呢?
可以美白的水果有哪些1
西红柿
西红柿里面含有非常丰富的营养物质,维生素c的含量非常高,对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合,可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上,大概15分钟以后清洗干净,去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。
柠檬
柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高,能够消除色斑,增亮皮肤,还可以让皮肤变得更加水润,让抵抗衰老的速度变得更快,柠檬里面还含有非常丰富的果酸,能够让皮肤角质软化,达到去角质作用。
草莓
草莓的美白效果也非常不错,但很多人并不知道,一部分的人只知道草莓可以达到美白牙齿以及改善油性皮肤作用,其实美白皮肤的效果也是相当不错的,如果想要达到快速美白效果就可以用草莓炸成汁后涂抹在脸上,能够避免黑色素沉淀,能够起到祛痘作用。
菠萝
菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素,能够让血液里面的纤维蛋白被溶解,能够清理肠道,美白皮肤,让皮肤真正的变白,让气色也变得更加不错,又能够起到解油腻效果,对于想要美白皮肤,保持好身材的人来说就非常不错。
可以美白的水果有哪些2
樱桃
相信樱桃是很多女生都非常喜爱的一种食物,樱桃又叫车厘子,在我们一口一个吃的时候真的'是十分的过瘾。樱桃除了十分好吃还能起到美白的作用,樱桃是含铁量非常高的水果,能够起到促进我们血红蛋白的再生的作用。樱桃含有对人体非常有用的胡萝卜素和维生素c,这两样物质能够帮助我们抑制黑色素的生成,也能让我们的肌肤出现重返十八岁的可能。
芒果
芒果更是女生十分喜爱的食物了,当然排除那些闻闻道味道就会过敏的人,他们是真的十分讨厌芒果了。我们看着芒果的时候就能感觉到它是由多么的营养了,它的体内也富含了非常丰富的维c,能够防止黑色素的生成。芒果是真的很好吃,也能起到很好的美白效果。
苹果
每天可以食用一个苹果对于去除面部暗黄有一定的作用,因为苹果中不但含有大量的水分,而且含有丰富的维生素C,在保湿肌肤的同时,可以抑制黑色素的形成,从而达到祛黄的作用。
猕猴桃
含有丰富的抗氧化物质维生素C、维生素A,可以干扰肌肤中的黑色形成,预防黑色素形成,从而起到美白肌肤的作用。它除了具有以上的作用之外,还具有清热降火、通便的功效。
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