三七粉能和蜂蜜一起喝吗 三七粉有什么美容功效
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【导读】:很多人爱吃三七粉,都知道三七粉活血化瘀,但是三七粉也还是有很多的美容作用的,能和蜂蜜一起吃吗?如何美容?一起来了解下吧!
可以的一起吃,但是还是需要有好的搭配来美容。
三七粉当然可以与蜂蜜一起服用,只是需要依据个人身体素质来定夺剂量。
三七粉的主要功效是活血止痛,而蜂蜜则可以杀菌消毒,总体来说,二者还是存在区别的,对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦,可以适当添加蜂蜜以改善口感,不过在服用三七粉时需要多加注意,在饮食上有需要忌口的食物,比如鱼类或者酸性食材,而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。
1、养颜、补血、活血、散瘀 三七有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素(微量元素与人体的内分泌有关)具有帮助调节内分泌的作用,三七是调经养颜胶囊的重要成分。
2、延缓衰老 机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皂苷(pns)可提高血清超氧化物歧化酶(sod),还原型谷胱甘肽(gsh),过氧化氢酶(cat)水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
3、补充肌肤营养、美白祛斑 三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)的作用。
1、正常症状不必担心
由于三七粉有活血的作用,所以很多人在服用三七粉的时候都会出现四肢无力口干舌燥的状况,这是比较正常的,所以不用担心,这些症状持续一段时间之后就会完整消失。
2、月经期不要服用三七粉
女性朋友在来月经期间千万不要服用三七粉,虽然三七粉主要的作用就是活血化瘀,如果在月经期间服用三七粉的话,很容易导致出血量过多,甚至可能会引起大出血。如果是月经不调的女性朋友,可以服用三七粉,这样可以有效果的调理月经周期。
3、预防过敏
在准备服用三七粉的时候,我们一定要了解一下自己的身体状况,有的人对三七粉过敏,如果出现了过敏情况的话千万不要继续使用。不过对三七粉过敏的人比较少,所以不用特别担心。
4、合理服用三七粉
每天服用三七粉的量不能太多,一般来说三克至五克左右就可以了,一定要分为两次服用,这样才是最适合自己身体的用量。
5、怀孕期间不要服用三七粉
女性朋友在怀孕期间也不要使用三七粉,之所以会这样做的原因是因为毕竟三七粉的功效就是活血化瘀,并且三七粉很容易会对胎儿发育造成影响。
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