从印堂颜色看健康是否掉线 按摩眉心百病不侵
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【导读】:印堂说通俗点就是眉心,在两个眉毛之间的部分。中医认为,从印堂位置的颜色就可以粗略判断出个人的健康状态。另外,空闲的时间按摩一下眉心也有不少养生作用呢。
观察印堂颜色查看身体健康状态
印堂发红:如果印堂出现非常明显的红色的话,那么代表血脂异常,血压较高,并且容易中风。
印堂发白或暗黄:说明人体气血不足,脾胃虚弱等等,一般血虚的人印堂会发白,而气为血之帅,只有气足才会血盈,也有可能是气虚!
印堂发青或发黑:一般印堂发青可能是气滞血瘀,气血不通的时候,就会出现青黑色,也有可能是人体心脏功能不佳,脑供血不足等等情况!
当我们感觉疲劳或者用脑过度的时候,我们往往会不由自主的按揉前额,这样我们会感觉很舒服,这个动作很随意,但是里面也有一定养生智慧,因为我们在按揉前额的时候,正好刺激了印堂穴,在中医看来,疲劳是一种虚弱的病症,刺激印堂穴可以得到很好的缓解。
刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效
适当的刺激印堂穴还有提神醒脑的功效,用拇指和食指捏起眉心皮肤向上拉,我们会感觉有些胀胀的感觉,之后,就能感觉我们的头脑变得清醒,眼睛也变得明亮有神。
经常按摩这个穴位,还可以刺激头脑反应速度,增强记忆力,并且还能够帮助我们改善视力,同时也能够帮助我们解决由于其他疾病所导致的头昏头痛等症状!
印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。
自我取穴按摩法:
1.右手的中指伸直,其他手指弯曲;
2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;
3.每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟;
4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
印堂穴非常的好找,方法简单易操作,没事的时候我们都可以按摩按摩,对身体健康也特别有好处哦!
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